如何學會放手你無法控制的事情？為什麼放手這麼難？學會5個 ...
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在我們學會如何從痛苦中找到解脫之前，我們就會繼續依附於那些能帶給我們感官愉悅或情感滿足的事物。
所以，放手意味著釋放我們對這些事情的執著。
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正念導師秦樂
如何學會放手你無法控制的事情？為什麼放手這麼難？學會5個技巧
2019-11-04 正念導師秦樂一、不得不放棄的東西都有劃痕1、我的一個朋友曾經告訴我:「在我的生活中，幾乎所有我不得不放棄的東西都有劃痕。
」
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