擊破7大皮膚老化現象 - 蘭蔻官網

皮膚老化症狀皆有各自的成因與改善方法，需透過不同的保養方式來預防及改善。

讓蘭蔻帶你了解7大皮膚老化現象與特徵及抗老保養品推薦。

SkiptocontentSkiptofooternavigation Maincontent 首頁避免皮膚老化找上門？正確的抗老保養方式，擊破7大皮膚老化現象 回到首頁 避免皮膚老化找上門？正確的抗老保養方式，擊破7大皮膚老化現象 人人都會老，但總是希望不顯老，想守住青春，不能輕忽任何皮膚老化症狀。

當你開始察覺保濕不夠力；鏡子裡的自己，皮膚暗沉、粗糙無光；即使不笑，竟也出現眼角細紋，這些跡象都是皮膚老化釋出的訊號。

本篇整理肌膚老化原因，以及減緩和防止皮膚老化的技巧，幫助你做好抗老保養，輕鬆對抗肌膚老化。

皮膚老化原因？ 隨著年齡增長，皮膚變得乾燥、皮膚彈性更是不如以往，甚至出現細紋、皺紋，臉部鬆弛下垂等症狀，而造成老化的元兇，不只是年齡，許多外在因素及不當的習慣作息都會加速皮膚老化！因此想要真正對抗老化，先要瞭解皮膚老化原因，才能由內而外一一擊破老化症狀。

內在因素 年齡自然老化： 人體細胞隨著年齡增長，新陳代謝速度變慢，細胞生命週期也逐漸縮短，使人體器官退化，皮膚呈現顯見衰老，包括臉上的膠原蛋白流失，鬆弛凹陷、暗沉無光等皮膚老化現象。

飲食習慣及生活作息： 取過多刺激飲食，例如咖啡、尼古丁、油炸食物，或長期營養不均衡，將使老化提早來報到，人如其食(Youarewhatyoueat)，肌膚老化就是首當其衝的表徵，另外如長期熬夜，以不當姿勢過度使用3C 產品，也會加速皮膚老化症狀，不可不慎。

外在因素 紫外線： 皮膚老化最大元兇之一就是紫外線，相較於內在自然老化因素，紫外線的危害讓肌膚老化狀況更為劇烈，尤其臺灣地處亞熱帶，時常有紫外線過量的危害，過度日照會刺激自由基形成，破壞臉部保護層，導致皮膚產生皺紋、斑點及乾燥等諸多皮膚老化現象。

空氣汙染： 現代人受空汙所苦，包括工廠、汽機車廢氣排放，除了影響呼吸道，也會危害肌膚，包含阻塞毛孔，影響肌膚新陳代謝與防禦力等，致使皮膚毛孔粗大。

保養品使用不當： 過度與疏於保養，均會促使肌膚老化，或是沒有建立起保養習慣，三天打魚兩天曬網，只會白白傷了荷包，又無助於抗老化。

肌膚抗老原理 從原理來看皮膚老化成因，皮膚分別由「表皮層」、「真皮層」、「皮下組織」等三層組成，也是影響臉部皮膚老化最明顯的地方。

表皮層： 人為皮膚最外層，由角質細胞組成，含有黑色素細胞，最主要功用為貯存水分，此層有28 天的皮膚代謝週期，但隨著年紀增長、外在環境等因素影響，角質代謝更新速度減緩，老廢角質堆積異常，使得水分流失且皮膚粗糙，而當肌膚過度日曬，也會使表皮層的黑色素沈澱，變得暗沉並產生斑點。

真皮層： 包含大家熟知的膠原蛋白、彈力纖維，能為肌膚提供支撐與彈性，並分泌養分來供給表皮層，但當纖維母細胞產能下降，膠原蛋白減少、真皮層變薄，就會讓肌膚支撐力降低，失去彈性與澎潤感。

前面提到的日曬若深入到真皮層，還會使肌膚產生皺紋。

皮下組織： 為脂肪細胞所在之處，是影響肌膚看起來是否飽滿外觀的關鍵，當脂肪減少，將形成皺紋，凹陷、皮膚鬆弛下垂等皮膚老化現象。

全方位抗老化！擊破7大皮膚老化特徵 瞭解完皮膚老化原理，以下針對最常見的肌膚老化特徵，包括「皺紋」、「鬆弛」、「暗沉」、「斑點」、「粗糙」、「乾燥」、「毛孔粗大」，分別說明形成原因及如何預防。

皮膚老化特徵1：皺紋 Q. 為何肌膚會出現皺紋？ A. 第一道細紋往往來得不知不覺、悄然無聲，形成皺紋的原因有兩大類： 1.肌膚表皮層水分不足，角質層因缺乏水分而出現萎縮、凹陷，這類乾紋多出現在臉頰和嘴角，但屬於假性紋路，只要保濕做足就能獲得改善。

2.真皮層的膠原蛋白、彈力纖維蛋白流失，肌底失去支撐力，導致肌膚從真皮層到表皮層開始凹陷鬆弛，形成不可逆的深層紋路。

Q. 如何預防皺紋生成？ A. 如前面提到，預防淺層皺紋的關鍵是做好保濕，但要預防真皮層凹陷所帶來的深層皺紋，重點在於膠原蛋白的維持，我們可以藉由抗老化保養品或內服美容補充膠原蛋白來抗皺，當然日常防曬也不能少，紫外線可是膠原蛋白最可怕的殺手。

皮膚老化特徵2：鬆弛 Q. 為何肌膚會出現鬆弛？ A. 肌膚鬆弛最顯而易見的地方就是臉部輪廓線，會使原本立體的線條漸漸模糊。

其中原因就是支撐肌膚彈力的兩大主將：「膠原蛋白」和「彈力纖維」減少流失，導致肌膚失去彈性，抵擋不住地心引力，形成臉部鬆弛下垂。

Q. 如何預防鬆弛生成？ A. 要改善鬆弛、緊緻肌膚，最常見的方法就是使用能深入到「肌底」的精華液，例如修護活性酵母配方，原菌活淬、釀酒酵母、雷特氏B 菌等，來幫助膚質緊緻、彈潤；也可以搭配緊緻拉提的保養按摩手法，給予肌膚最大的助力。

此外，良好的生活習慣相當重要，當生活飲食規律，內分泌正常，新陳代謝良好，皮膚改善的狀況自然就會體現在肌膚上。

皮膚老化特徵3：暗沉 Q. 為何肌膚會出現暗沉？ A. 早上洗完臉看著鏡中的自己，最能感受到肌膚暗沉與否，老化肌膚的暗沉又可分為三種： 1.偏灰色調的角質堆積暗沉：隨著年齡增加、乾燥、熬夜或疲勞等因素，肌膚新陳代謝不正常，導致表層堆積過多的老廢角質，讓肌膚無法順利折射光線。

2.糖化引起的黃褐色暗沉：當體內累積過多糖時，跟體內蛋白質、膠原蛋白產生AGEs物質，由於AGEs是黃褐色，所以真皮層產生堆積後，會讓肌膚看起來蠟黃。

3.常見的黑色素暗沉：當肌膚受到紫外線的刺激，會加速分泌黑色素，影響整體膚色甚至出現黑斑。

Q. 如何預防暗沉生成？ A. 上述三種暗沉都有各自的預防方法，包括角質堆積的暗沉需適時代謝角質，糖化引起的暗沉則要注意糖分的攝取，而黑色素的暗沉就是要做好防曬，同時用保養品抑制黑色素生成。

選購保養品時，也建議可以挑選含有「比菲德氏龍根菌 (BifidobacteirumLongum)」、「酵母菌(YeastSaccharomycesGerevisae)」等提亮配方，幫助預防暗沉形成。

皮膚老化特徵4：斑點 Q. 為何肌膚會出現斑點？ A. 臉上有斑點再困擾不過，不僅影響膚色均勻，還很容易看起來髒髒的。

當身體受到紫外線、空氣污染等外在環境刺激，體內自由基會啟動黑色素細胞中的酪胺酸酶合成黑色素，正常情況下，黑色素會隨著代謝減少，但遇到肌膚代謝異常，或長時間的外在環境刺激，當黑色素生成比代謝多時，就會累積在表皮細胞，慢慢往上浮現到角質層，變成肉眼可見的斑點。

Q. 如何預防斑點生成？ A. 預防斑點最重要的就是防曬，避免紫外線刺激黑色素細胞。

而保養方面，目前專家品牌一致認證，最有效的淡斑配方非「維生素Ｃ衍生物」莫屬，它能抑制黑色素生成，並淡化已生成的各式頑固斑點，發揮淡斑效果。

皮膚老化特徵5：粗糙 Q. 為何肌膚會出現粗糙？ A. 肌膚的觸感可以在手指撫摸的當下立即感受，光滑與粗糙的對比相當強烈。

而肌膚會出現粗糙，大多因為角質層缺水或代謝出現問題。

健康的角質細胞排列整齊時，肌膚摸起來是光滑細緻的，但當角質層紊亂，老廢角質堆積在最上面，或因為乾燥而排列不均，肌膚摸起來自然非常粗糙。

Q. 如何預防粗糙生成？ A. 肌膚的角質層就像一塊海綿，當海綿吸滿了水份，會變得柔軟，可一旦海綿變乾，柔軟度就會下降，老舊角質的代謝也會跟著異常，讓皮膚變得粗糙。

因此要預防老化肌膚粗糙，首先要做好保濕，也要適度清潔，溫和地代謝老廢角質。

皮膚老化特徵6：乾燥 Q. 為何肌膚會出現乾燥？ A. 健康的肌膚，皮膚角質層含水量約在20%到35%之間，當角質層含水量低於10% 時，就會出現乾燥情況。

肌膚之所以含水量降低，是因為角質保濕系統出了問題，也就是鎖住水分的天然脂質、天然保濕因子無法正常運作，導致角質層缺水，水份不斷向外流失。

一旦角質細胞無法正常運作，粗糙、粉刺、痘痘、細紋、脫屑、乾癢等問題都會隨之而來，是老化發生的第一步。

Q. 如何預防乾燥生成？ A. 預防乾燥必須做好鎖水和補水，可先用水性成分高的產品，如化妝水、保濕精華液，幫助肌膚即時補水。

補水後再使用親脂性產品，如乳液、乳霜，來達到鎖水作用。

補水與鎖水同時做好就能有效保濕，防止皮膚乾燥。

皮膚老化特徵7：毛孔粗大 Q. 為何肌膚會出現毛孔粗大？ A. 油性膚質因為油脂分泌旺盛，加上老廢角質沒有適時清理乾淨，毛孔就會出現堵塞，隨著時間毛孔壁被撐開，就會出現毛孔粗大，這種毛孔類型也常伴隨著痘痘粉刺的困擾。

另一種毛孔粗大的原因是因為臉部皮膚鬆弛，毛孔被地心引力拉成水滴形毛孔，嚴重時毛孔還會相連成一條線。

Q. 如何預防毛孔粗大？ A. 要預防毛孔粗大，油性膚質建議應維持油水平衡，定期去除老廢角質，避免毛孔堵塞，而鬆弛引起的毛孔問題就必須從抗老著手，預防鬆弛、穩固膠原蛋白才能避免毛孔被撐開。

日常保養做得好，輕鬆減緩皮膚老化 歲月一去不復返，老化也是突如其然來到，雖然我們無法完全避免皮膚老化，但綜觀許多皮膚老化原因，其實能透過日常保養以減緩老化速度。

作息： 時常熬夜、低頭滑手機，當心暗沉、下垂、老化紋路提早出現！睡眠不足最容易產生疲態，也會阻礙皮膚生成膠原蛋白，長期下來看起來更顯老，邁向抗老的第一步，就是把握黃金睡眠時間，每天睡飽7~9 小時，才能有效抗老化。

飲食： 抗老首要條件，均衡飲食不可少！避免攝取過多刺激及糖化飲食，盡可能以蒸、水煮等方式料理食材，並多吃抗氧化蔬菜水果。

防曬： 抗老保養不僅要從體內著手，也要兼顧體外。

紫外線對皮膚殺傷力甚劇，盡量避免陽光曝曬，並透過防曬產品、太陽眼鏡、陽傘、帽子等躲避紫外線，也要適度補擦防曬產品，全面抵禦。

基本上，只要防曬做得充足，距離抗老就成功一大半了！ 保養 前面談到常見的老化症狀，無論是改善還是預防方法都說明了兩大方向，一是要穩固真皮層的膠原蛋白，維持住肌膚的彈力與緊緻，二是讓角質層維持健康含水量，使角質代謝正常、肌膚屏障發揮正常效力，因此選用一罐好的抗老化精華液、修護精華液，並搭配臉部按摩，能為肌膚提供最恰當給力的補給與呵護。

預防改善老化，關鍵在一瓶好的抗老精華液 超人氣明星產品「小黑瓶」如何幫助肌膚抗老？ 蘭蔻小黑瓶含有「專利修護成份」效能，透過先進科技萃取出3種益生質：甘露醣(Mannose)、葡寡醣(A-GlucooligoSaccharides)、果寡醣(B-Fructoologo Saccharides)，具備超親膚的高滲透質，讓肌膚有良好的吸收；其中修護精華液中的保濕成分，也能保護肌膚角質層，使肌膚代謝正常，維持健康含水量。

只要掌握了這兩項抗老重點，就能幫助抗老化，守住青春。

此外，小黑瓶中的添加比菲德氏龍根菌(BifidobacteirumLongum)、酵母菌(YeastSaccharomycesGerevisae)、乾酪乳桿菌(Lactobacillus Casei)、嗜酸乳桿菌(LactobacillusAcidophilus)，讓抗老更全面，有助於改善暗沉、鬆弛等惱人的老化肌膚問題。

蘭蔻小黑瓶Q&A Q1.小黑瓶該用在哪個保養順序？ Step1卸妝清潔。

Step2抹上化妝水。

Step3「小黑瓶精華液」上場。

Step4最後別忘了擦上乳霜或乳液，將養分鎖在肌膚裡面一整晚完整作用。

Q2.小黑瓶的用法和用量？ ■早晚保養都能使用。

■每次的精華液用量就是「滴管按壓一管」的量擦全臉。

Q3.如何讓小黑瓶更好吸收？ ■塗抹時搭配拉提按摩，可以用「食指」和「中指」的指關節按摩輪廓線。

■「由下往上」打造下V臉。

■塗抹完別忘了用指腹輕彈確保吸收。

隨之而來、即刻有感的滑、嫩、彈、亮觸感，絕對讓你又驚又喜。

Q4.使用小黑瓶要注意什麼？ 抗老精華液中含有許多高濃度的活性配方，如果過了有效期限，不僅會失去效用，也可能產生變質，對肌膚造成傷害，所以精華液最好在使用期限內用完。

Q5.2020年小黑瓶升級，新版本「未來精華」和舊版本有何不同？   舊版小黑瓶 新版本未來精華 成分差別 以「雙重活性酵母精粹」為主成分 添加「專利修護成份」，包括：比菲德氏龍根菌、酵母菌、乾酪乳桿菌、嗜酸乳桿菌、甘露醣、葡寡醣與果寡醣。

整體來說，新版小黑瓶質地更為保濕水潤，油肌使用輕盈無負擔，乾肌亦能達到不錯的保濕潤澤及嫩亮效果，吸收度更佳。

蘭蔻「小黑瓶」家族大解密 小黑瓶家族系列有「超未來肌因賦活露」（俗稱小黑瓶）、「超未來肌因活性安瓶」（小黑安瓶）以及「超進化肌因大眼精粹」、「超未來肌因亮眼精粹霜」，全面幫助抵禦老化，啟動肌膚防禦力、穩定力與修護力。

我適合小黑瓶還是小黑安瓶？ ✓平時日常保養建議：小黑瓶 蘭蔻小黑瓶「超未來肌因賦活露」在2020 年重新升級，添加「專利修護成份」，質地更保濕水潤，無論是油肌還是乾肌，都能感到輕盈且有良好的吸收度，有助於日常保濕保養，維持膚質透亮、細紋淡化、皺紋改善，並提升肌膚細緻度，讓膚質更平滑，等於一瓶滿足多種抗老化需求，價格也比小黑安瓶好入手，因此平時日常保養，建議使用「小黑瓶」。

✓重要場合或想迅速改善膚況建議：小黑安瓶 臨時有重要約會或場合，或是肌膚突發狀況，像是乾燥、緊繃或泛紅、粗糙感等，想要迅速改善修護，那麼你就可以使用安瓶保養品「超未來肌因活性安瓶」（又被稱作「小黑安瓶」）。

建議連續7 天日夜不間斷修護使用，才能最大程度改善膚況。

小黑家族如何互相搭配使用？ 臉部保養 前面提到想讓肌膚更穩定、加倍彈潤亮，可以早上使用小黑瓶「超未來肌因賦活露」、晚上使用小黑安瓶「超未來肌因活性安瓶」，運用不同的肌膚生理時鐘，達到最大化的保養功效。

眼周保養 除了臉部保養，眼周抗老也不能小覷。

肌因賦活系列有兩大抗老護眼神器「超進化肌因大眼精粹」及「超未來肌因亮眼精粹霜」，延續「肌因修護科技」，添加了咖啡因、七葉樹和綠微藻，並搭配 360°旋轉的冰珠，能夠冰鎮紓緩、深度按摩，改善眼周黯沉、浮腫、細紋等問題，幫助修護眼周肌膚，並留住水分和養分。

建議使用方式如下： 【日間】 ✓小黑瓶 ✓使用眼霜「超未來肌因亮眼精粹霜」 ✓凝霜質地不會造成後續妝容的負擔 【夜間】 ✓小黑安瓶 ✓使用眼部精華「超進化肌因亮眼 ✓冰珠按摩可以達到深度修護 小黑家族系列肌膚全面升級！ 平時日常保養 $3,000/30ML 超未來肌因賦活露 迅速改善修護 $3,000/20ML 超未來肌因活性安瓶 夜間眼周保養 $2,650/20ML 超進化肌因大眼精粹 日間眼周保養 超未來肌因亮眼精粹霜 美肌金三角No.1明星產品打造完美膚質 極光水 $3,500/150ML 超極光活粹晶露 超級黑瓶 $3,000/30ML 超未來肌因賦活露 青春霜 超緊顏白金淡斑霜 Sharethisarticle ShareonfacebookShareontwitterShareonpinterest 訂閱黑瓶 肌密檢測 熱銷排行 官網限定 為了獲得最好的閱讀體驗，請轉置您的裝置