月經不來好輕鬆？恐增子宮癌、骨鬆、動脈硬化風險 - 早安健康

如果月經不來，不但無法清除子宮內的病原菌跟異常細胞，堆積了好幾個月都沒剝落的子宮內膜，也可能病變成異常細胞，導致癌症發生。

另一方面，閉經等同於 ... 慢運動，養身更養心！〉〉早安健康3月號《慢運動》太極拳、瑜伽，開啟驚人療癒力！立即搶購 X 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的 隱私權政策內容 接受並關閉視窗 會員 會員權益 登入/註冊 我的收藏 會員登入 忘記密碼 登入 Facebook快速登入/註冊 LINE快速登入/註冊 還不是會員嗎?立刻註冊 搜尋文章／影音 會員權益 登入/註冊 我的收藏 facebook line Instagram sms 熱門： 李富城失智 &nbsp 不到40歲直腸癌 &nbsp 排毒抗發炎食材 &nbsp 超級蔬食力 &nbsp 睡眠瘦身法   Yahoo奇摩健康頻道合作夥伴 健康 健康話題 養生保健 健康飲食 對抗老化 健康小撇步 保健新聞 醫療新聞 看更多 身心健康 失眠問題 銀髮族健康/長期照護 情緒調適 壓力紓解 憂鬱症狀 生理期調適 兩性關係 家庭關係 兒童教育 其他身心健康 看更多 中醫健康 穴道導引 氣血不足調養 濕氣體質 節氣養生 中醫養生 健康生活 清潔/打掃 防蚊/除蟲 省電 身體清潔 旅遊生活 淨化空氣 食物保存 除臭 收納 除黴/除濕 生活智慧 看更多 健康醫療 藥品安全 西醫醫學 疾病迷思 疼痛醫學 頭痛/偏頭痛 腰痠背痛 肩頸痠痛 關節疼痛 生理痛 腳底痛 坐骨神經痛 看更多 今日熱門文章 精選文章 穩血糖、降血壓雙寶！超簡單番茄味噌食譜預防糖尿病 毛巾變硬變黃怎麼辦？這一招讓毛巾變得跟新的一樣 抑制糖化、慢性發炎！4招抗氧化飲食法讓你老得比別人慢 火災時別用濕毛巾摀口鼻逃生！消防員5點警告：濕毛巾擋不住致命濃煙！ 大學生喝這杯提神，21歲竟心臟衰竭！3招攝取咖啡因提神更安全 你的胖竟與牙周病有關！9種跡象快警覺，口臭也在內！ 飲食 健康食材 薑黃 水煮蛋 優格 豆漿 花椰菜 優酪乳 黑木耳 黑豆 薏仁 地瓜 咖啡 香蕉 綠茶/茶類 可可 酪梨 椰子油 奇異果 海苔 黑巧克力 肉桂 看更多 營養成分 維生素 鐵質 茄紅素 鈣 花青素 葉黃素 膳食纖維 蛋白質 脂肪 碳水化合物 其他營養素 看更多 聰明飲食 營養均衡 保健食品 健康食譜 中醫食療 低GI飲食 低卡飲食 預防癌症飲食 高血壓/糖尿病飲食 生酮飲食 得舒飲食 地中海飲食 斷食法/輕斷食 蔬果汁食譜 看更多 今日熱門文章 精選文章 不讓慢性發炎成為萬病之源！韓國醫師排毒抗發炎食材四選 過午不吃地瓜！地瓜餐將她從鬼門關前救回 怕膽固醇過高吃水煮、無油，更年期提早來！醫師提醒4種隱藏危機 肝癌痊癒！罹癌醫師8個月讓腫瘤消失，抗癌菜單天天助攻！ 洋蔥是專治三高的特效藥！日博士：檸檬洋蔥暢通血管、穩定血糖效果更好 排毒強免疫！腸燃式飲食法，讓癌末丈夫成功活過13年 瘦身 健康瘦身 健康減肥方法 瘦身體操 減重飲食食材 營養顧問幫你瘦 享瘦下半身 瘦小腹 瘦大腿 瘦下半身 瘦腰臀部 減肥醫學 中醫減肥 西醫減肥 輕盈上半身 瘦手臂 瘦背後贅肉 瘦臉/小臉/消水腫 今日熱門文章 精選文章 變胖易病關鍵就在肩胛骨！睡前做20下就能暢通淋巴 不流一滴汗、在家就能瘦！刷牙、看電視都能做的3招瘦身運動 她無痛狂甩6kg、經期也變超順！醫師：戒掉3種食物是關鍵 吃個便當、水餃竟1000大卡下肚！這熱量炸彈比雞腿便當更肥 冷地瓜、1杯水＋1根香蕉，吃飽飽照樣5週瘦10公斤！ 一家三口7個月甩62公斤！地瓜、水煮蛋「4321餐盤」這樣吃 運動 放鬆紓緩運動 瑜伽 伸展運動 紓緩痠痛運動 運動養生 懶人運動 消水腫提高代謝運動 瘦身減重運動 改善便秘運動 矯正姿勢運動 運動好處 辦公室體操 氣功/平甩功/八段錦 看更多 運動健身 深蹲 核心訓練 有氧運動 慢跑/跑步 走路/健走運動 重量訓練/重訓 健身訓練 今日熱門文章 精選文章 這個時間走15分鐘，效果等同平時走45分鐘！ 練下半身肌肉降血糖！腿力回春、CP值最高的腰腿肌力訓練4招 每天只要3分鐘，一口氣放鬆脊椎、消除贅肉 1週1小時的逆齡步行法，遠離失智、癌症 筋膜沾黏是身體痠痛與退化元兇！拉開沾黏筋膜與肌肉，3動作讓疼痛不藥而癒 趕走下半身肥胖！解除虛寒水腫、骨盆歪就做3招助眠伸展 專欄 體重控制/肥胖醫學 汪國麟醫師 郭育祥醫師 吳佳鴻醫師 營養師/營養醫學 劉博仁醫師 吳映蓉博士 蔡正亮營養師 Donna營養師 Stella營養師 蘇妍臣營養師 啾啾營養師 林俐岑營養師 呂美寶營養師 好食課 營養共筆 看更多 中醫師 樓中亮中醫師 吳明珠中醫師 陳潮宗中醫師 張文馨中醫師 羅珮琳中醫師 陳曉萱中醫師 張家蓓中醫師 李嘉菱中醫師 林佑彥中醫師 臻觀中醫/澄觀中醫 全真中醫 看更多 生活、飲食達人 邱品齊醫師 王明勇食療養生專家 鉅亨買基金 潘懷宗藥理所教授 生活魔法家陳映如 賴宇凡營養治療師 美味人妻KT謝凱婷 健行筆記 農委會農業兒童網 食醫行市集 養生專欄 雲門教室 綠藤生機 梅門 看更多 健康顧問 H2UCLUB 北醫大醫療體系 Elsevier全球醫藥新知 藥害救濟基金會 健康醫療網 健談 問8線上健康諮詢 良醫健康網 愛長照 商業周刊 Smart智富 大數聚 網路溫度計 看更多 健身減重塑身 筋肉家族塑身班 史考特醫師 Mr.司博特 運動筆記 健身筆記 鄭雲龍脊椎保健達人 鐵魔女馮云 看更多 預防醫學/自然醫學 立達診所 譚敦慈的防毒教室 林頌凱醫師 吳文傑醫師 洛桑加參醫師 陳瑩山醫師 鍾雲霓醫師 鄭淳予醫師 楊智鈞醫師 黃軒醫師 醫師觀點 聯安預防醫學機構 池永昌醫師 李德初醫師 廖偉呈藥師 陳家維藥師 郭錦龍醫師 葉峻榳醫師 陳愷懋醫師 王明鉅醫師 陳祐瑲醫師 黃鼎殷醫師 簡基城醫師 江秉穎醫師 李長祐醫師 江守山醫師 韓柏檉教授 陳俊旭博士 孫璐西教授 耳鼻喉33問 看更多 今日熱門文章 精選文章 頭痛吃錯止痛藥差點洗腎！止痛藥分這3種，不想洗腎別選錯 蛋白質吃太多，腎臟壞更快！一張圖教你別讓高蛋白食物變毒藥 全身起疹子原來是它作怪！6種常見皮疹醫師一次講明白 尿有泡泡怎麼辦？醫師教你4點揪出蛋白尿及早保腎 長輩替子女投保？3個NG行為小心被國稅局盯上、白白被多扣遺產稅 頭暈一就醫竟已經肺癌末期！胸腔醫師教你：肺癌如何趁早發現 影音 影片-瘦身/減肥運動 瘦身消水腫影片 運動保健影片 影片-養生之道 消除痠痛影片 健腦防失智影片 生活知識影片 影片-健康飲食法 抗老飲食影片 防癌飲食影片 降三高飲食影片 瘦身飲食影片 排毒養生食譜影片 今日熱門影音 精選影音文章 吃B群有哪些好處？看懂維生素B群攝取攻略，消除疲勞痠痛！ 痔瘡擦藥不會消失不見！人人都有痔瘡，3招自救未必要動手術 維他命D如何補充更好？江坤俊醫師解答：維生素D功效與最佳補充方法 調節荷爾蒙女性必養3大臟腑！這款食療最適合台灣女性 血便是痔瘡或大腸癌？教你準確判斷，1個道具讓排便順暢 肌腱發炎出現這些症狀該注意了！肌腱炎能痊癒嗎？舒緩治療跟著這樣做 穩血糖 搶救高血糖 圖解高血糖 逆轉糖尿病 降血糖保腎 穩血糖名醫 糖友防護 腎友防護 顧守心血管 名醫分享 糖友防疫守則 控糖飲食保健 這樣控醣準沒錯 減醣示範菜單 動吃控血糖 3天減醣行動 一餐一份醣 3331飲食法 世界糖尿病日 吃水果看GI值 糖尿病症狀一次搞懂 控血糖好物 糖尿病友早餐管理 今日熱門文章 精選文章 營養師教你打破　補鈣補不到的6大迷思 活力、美麗及營養，全方位保健應援！營養師帶你找到貼心又方便的素食保健品 低醣高纖！夏天必吃這樣紅色蔬果，用喝的還能維持腸道健康 用喝的也能維持腸道保健：番茄「汁」多少？ ３分鐘搞懂營養素作用，你吃對了嗎？ 植物營養 蔬食力量 植物營養的重要 植物力量 東方植物 基礎營養 營養科技 益生菌科技 魚油科技 營養飲食 養生飲食 體態管理 飲食料理 營養溯源 家人營養 女性保養 精神元氣 成長發育 樂齡無齡 營養保健 消化道 保護力 體力 行動靈活 晶亮思緒 今日熱門文章 精選文章 科普「植化素」！精準解析五色蔬果營養大補帖 深度近視、眼壓過高小心青光眼！吃2食物降眼壓 今晚想來點…「完整營養」嗎？植物營養關鍵解除「外食危機」 魚油好處多多！護心顧腦抗發炎多種功效，挑選必知魚油含量怎麼看？ 降膽固醇要吃素吃清淡？台大醫師破解高血脂飲食迷思 研究找到降死亡率的延壽飲食法！一張表對照這樣吃多活10年 圖解健康 健康大未來 健康大未來 2021健康大未來 2020健康大未來 2019健康大未來 養生保健 健康動起來 理財健檢 人物 買雜誌 會員專區 首頁 > 健康百科 > 疾病症狀介紹 > 婦產子宮健康 > 月經不來好輕鬆？恐增子宮癌、骨鬆、動脈硬化風險 月經不來好輕鬆？恐增子宮癌、骨鬆、動脈硬化風險 黑住紗織（女性醫療採訪編輯）、佐田節子 2018-06-27| 瀏覽數34,699 【早安健康／黑住紗織、佐田節子】 別以為月經不來好輕鬆，可怕的在後頭 面對每個月都會來報到的月經，應該每個人都想過「如果月經不來，會變得多輕鬆啊！」的確，月經期間常會感到不適，不可否認它是每個月都會來「找碴」的訪客。

但是，如果該來的月經一直沒來，且又以之為樂的話，將會帶來非常可怕的後果。

台大名師自創「穴道導引」身心鍛鍊法，從癌症三期重生〉〉早安健康3月號《慢運動》，帶你一窺中醫慢養生奧秘 每個月按時報到的月經，是女性荷爾蒙正在好好工作的徵兆。

相反的，如果亂經的話，很有可能是未排卵或女性荷爾蒙分泌出現問題。

通常週期超過三十九天、未滿九十天的月經稱為「稀發型月經」，超過九十天以上的月經稱為「閉經」。

月經不來恐停經，還可能增加子宮癌、骨鬆、動脈硬化風險 或許有人認為「我還年輕，現在也沒有懷孕的打算，若以後想懷孕時，再去治療重啟月經不就好了？」但是事情並不如我們想的那般簡單。

當閉經狀態一久，即使再怎麼年輕也很難恢復月經。

日後想懷孕的時候會變得很難受孕，有些人甚至會從此停經。

另外，閉經時間過長，會導致罹患子宮癌機率大增。

因為每個月的月經就像是子宮大掃除，幫我們排掉子宮裡的病原菌及可能會造成子宮癌的異常細胞。

如果月經不來，不但無法清除子宮內的病原菌跟異常細胞，堆積了好幾個月都沒剝落的子宮內膜，也可能病變成異常細胞，導致癌症發生。

另一方面，閉經等同於女性荷爾蒙未正常作用，時間一久，罹患骨質疏鬆症或動脈硬化的機率會提高。

因此，發現月經遲遲不來時，要盡快就醫。

早期治療，能透過荷爾蒙治療等方法找回正常的月經週期。

畢竟，閉經只是輕鬆一時，真正恐怖的在後頭。

【專欄】 過度減重或心理壓力可能造成閉經或亂經 明明年紀還沒到，月經卻時來時停，或是完全不來，出現了更年期才會發生的月經異常時，最有可能的原因就是過度減重或運動、過勞或心理壓力。

例如勉強自己減重減了好幾公斤後，身體會為了保護自己，將懷孕生產放到其次。

這是身體的防禦反應，更是為了在最佳狀態繁衍後代的生物本能。

結果導致卵巢機能下降，引起閉經或亂經。

連續深夜加班，或是慢性睡眠不足，都會造成身體極大負擔，因而容易引起同樣症狀。

另一方面，工作或人際關係之間的煩惱及壓力一大，會使大腦裡的荷爾蒙中樞異常，令大腦無法好好傳遞指令給卵巢。

結果，卵巢機能因此下降，一樣引起閉經或亂經。

欲找回正常的月經，除了接受治療外，改善生活作息也很重要。

  本文摘自《女性荷爾蒙必修課：影響女人一生，比愛情和麵包更重要的事》／黑住紗織（NikkeiBPIntelligenceGroup主任研究員）、佐田節子（醫療健康自由撰稿人）／方智 看了這篇文章的人，也看了... 關鍵字： 婦產子宮健康 婦癌 癌症 子宮 月經 停經 商品推薦MORE〉 【單週狂銷百本🎉】王彩樺、柯文哲都推薦👍平心靜氣的千年養生術～ $250$200 【熱銷新品】林三益按摩棒✨拉提小臉、活絡眼周、按摩穴道！ $1050$749 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 × ◆早安健康知識庫找醫院/藥物◆ 免費訂閱早安健康電子報 早安健康週報 癌症預防報 肝膽腸胃報 健康瘦身/飲食報 對抗三高報 逆轉高血糖報 早安嚴選商城報 立即訂閱 專題報導 《健康服務力365》 早安健康與《OpView》合作公布最具社群影響力的健康品牌！各產業排名一次看！ 焦點專題 看更多〉 熱門文章 最新文章 一天1杯清血果汁，血液變乾淨、跟三高說掰掰 陳建仁、陳佩琪、陳文茜都曾罹肺腺癌！早期治癒關鍵在做對這件事 撲滅大腦發炎之火！戒掉讓你脂肪肝、致癌又促老的6種壞習慣 穩血糖、降血壓雙寶！超簡單番茄味噌食譜預防糖尿病 骨盆、臀圍不再年年越變越寬，只要睡前一分鐘 毛巾變硬變黃怎麼辦？這一招讓毛巾變得跟新的一樣 看更多〉 血便後昏倒險喪命！腸道發炎像火燒厝，小心大腸癌風險高數倍 不流一滴汗、在家就能瘦！刷牙、看電視都能做的3招瘦身運動 你的胖竟與牙周病有關！9種跡象快警覺，口臭也在內！ 國寶級演員顧寶明心臟衰竭病逝，享壽72歲！心臟衰竭6個信號警示，千萬別忽視 小心內臟脂肪讓心臟病機率飆5倍！3個穴道降血糖、血脂、血壓 穩血糖、降血壓雙寶！超簡單番茄味噌食譜預防糖尿病 看更多〉 活動專區 試用活動 會員專刊 早安投票 追蹤我們 訂閱早安健康電子報了嗎？ •簡單的健康從一封信開始• 免費/更新訂閱 未訂閱 已訂閱 早安健康週報每週為你整理熱門好文，不漏接任何健康新知 癌症預防專題報每兩周發送，給你醫界權威防癌步，排除誘發因子 肝膽腸胃專題報每兩周發送，給你名醫養生妙招，有效保肝膽，健腸胃 健康瘦身/飲食專題報每兩周發送，給你均衡飲食與運動要點，自然健康瘦 對抗三高專題報每兩周發送，給你速效對策，遠離高血糖、高血壓、高血脂 逆轉高血糖專題報每兩周發送，提供高血糖急救法，及早預防/逆轉糖尿病 早安健康嚴選商城電子報不定期發送，在地有機商品，週週有新品！訂閱商城電子報，就送50元購物/書金 歡慶電商女王節👑商城消費滿$1200輸入折扣碼【woman100】現折100元！