專家推薦瘦大腿神器11選｜各種道具幫你擺脫粗壯大象腿！

就算減肥也很難瘦到大腿內側……。

這時就要使用針對瘦大腿設計的減肥道具，來達到憧憬的完美腿型！本篇文章將介紹健身教内田英利、瘦腿道具、好物推薦、 ... 專家推薦瘦大腿神器11選｜各種道具幫你擺脫粗壯大象腿！ 女孩的心動發現 女孩的心動發現 週末小奢華 美人計 影劇星聞 生活發現 手機小姐 愛玩妞 寵物圈圈 媽媽妞真心話 Search tags 動物心理測驗 玄彬義大利 玄彬當爸 心理測驗 每日星座進化2.0 美人計 FollowUs _ FollowUs _ 週末小奢華 ALL美妝香氛 時尚精品 星級旅宿 輕奢餐廳 質感生活 美人計 ALL日韓妝什麼 美妝保養 時尚穿搭 運動瘦身 妞髮廊 CChannel 愛醬推日本 妞評比百科 影劇星聞 ALL妞主打星 名人在幹嘛 音樂前線 電影介紹 追劇推薦 卡通動漫 妞私藏片單 綜藝娛樂 Onippon 生活發現 ALL新鮮事 私話題 可愛 獵奇 妞書房 星座&運勢 怪奇事物所 廣告裁判 妞新聞創作者 手機小姐 ALLAPP 遊戲 Line貼圖 手機週邊 愛玩妞 最新情報 愛玩妞在日本 愛玩妞在台灣 愛玩妞在韓國 愛玩妞環遊世界 東京好好玩 線上玩東京 寵物圈圈 ALL寵物照顧 寵物選品 寵物教養 寵物飲食 寵物健康 寵物出去玩 可愛寵物 媽媽妞真心話 ALL懷孕生產哺乳 育兒教養 家庭關係 親子旅遊 健康生活 母嬰推好物 媽媽理財 媽媽聊聊 剁手指 ALL設計文具 書籍雜誌 日本服飾 美食 週末小奢華 ALL 美妝香氛 時尚精品 星級旅宿 輕奢餐廳 質感生活 美人計 ALL 日韓妝什麼 美妝保養 時尚穿搭 運動瘦身 妞髮廊 CChannel 愛醬推日本 妞評比百科 影劇星聞 ALL 妞主打星 名人在幹嘛 音樂前線 電影介紹 追劇推薦 卡通動漫 妞私藏片單 綜藝娛樂 Onippon 生活發現 ALL 新鮮事 私話題 可愛 獵奇 妞書房 星座&運勢 怪奇事物所 廣告裁判 妞新聞創作者 手機小姐 ALL APP 遊戲 Line貼圖 手機週邊 愛玩妞 ALL 最新情報 愛玩妞在日本 愛玩妞在台灣 愛玩妞在韓國 愛玩妞環遊世界 東京好好玩 線上玩東京 寵物圈圈 ALL 寵物照顧 寵物選品 寵物教養 寵物飲食 寵物健康 寵物出去玩 可愛寵物 媽媽妞真心話 ALL 懷孕生產哺乳 育兒教養 家庭關係 親子旅遊 健康生活 母嬰推好物 媽媽理財 媽媽聊聊 剁手指 ALL 設計文具 書籍雜誌 日本服飾 美食 妞活動 Pinkcircle 妞Video 職場人 品牌快訊 粉色選物店 專欄作家 酒酒窩 妞活動 Pinkcircle 妞Video 職場人 品牌快訊 粉色選物店 專欄作家 酒酒窩 [email protected] 106台北市忠孝東路4段285號 @2022niusnews 關於我們 題材投稿 服務條款 加入團隊 廣告洽談 異業合作 GoGo! 天天妞一下，天天好心情 GoGo! 天天妞一下，天天好心情 題材投稿 服務條款 加入團隊 廣告洽談 異業合作 [email protected] 106台北市忠孝東路4段285號 @2022niusnews 精選5家外送情人節人氣餐廳＋8大送禮推薦！七夕在家也能過得很浪漫 MOOMIN粉絲買起來！康是美最新加價購一次看，拍拍夜燈、變色杯療癒又實用 花蓮「香愛七星潭」七夕派對！25攤戀愛市集網羅在地美食，海風、浪聲搭配樂團超浪漫 校園奇幻戀愛韓劇《致不愛我的X》劇情＋角色介紹！「戀愛筆記本」寫上就會成真？ 8月號日雜附錄推薦：小小兵迷你手寫平板、MOOMIN慕敏家族圓桶提袋絕不能錯過！ 女兒初經好緊張？月經教育好尷尬？國外夯辦「月經派對」，不只歡樂還具教育意義！ 給肌膚喝的白木耳精華飲？日本佐賀白美茸洗顏球來台！輕鬆洗出日妞Ｑ彈滑嫩美肌 逼真到隨時要起飛！JWAnderson「鴿子手拿包」開賣售價2萬6，而且已斷貨 高雄必買伴手禮「莎士比亞烘培坊」！世界麵包冠軍「金典鳳梨酥」蛋黃增量鹹香順口 背部長痘痘怎辦？皮膚科醫師分享「抗痘保養」4個關鍵方法，避免留痘疤這樣做！ 專家推薦瘦大腿神器11選｜各種道具幫你擺脫粗壯大象腿！ by愛醬推日本編輯部 2021-03-28 28 Mar by愛醬推日本編輯部 share 就算減肥也很難瘦到大腿內側……。

這時就要使用針對瘦大腿設計的減肥道具，來達到憧憬的完美腿型！本篇文章將介紹健身教練内田英利先生所教授的瘦大腿道具挑選方法，並以分類方式來介紹所推薦的商品。

只要穿著就能瘦腿的緊身發汗褲或只要綁著的綁帶型等等，還有簡單護理雙腿的商品。

可根據個人腿的問題來挑選最適合的商品喔。

  内田英利 日本成人疾病預防協會認證講師、全美運動＆健身教練 1971年於茨城縣出生。

日本大學畢業後，進立命館大學繼續就學。

立命館大學在學時學習運動生理學等，之後，進修美國的營養學碩士課程。

現在致力於預防女性及高齡者生活型態疾病程序的開發、並培養健身教練、舉行生涯健康相關演講以及指導運動等活動。

身分為健康管理士一般指導員、健康運動指導士、京都造型藝術大學兼職講師。

並與大相撲貴乃花先生一同開發運動法「SHICORECISE」來販售。

是fitness-zero股份有限公司的董事長，也是分享工作室「coreforest」fitness-zero官方線上課程的營運負責人。

持續參加全程馬拉松20年，最好的成績是2小時45分01秒。

  ▌目次 ▼大腿變粗的原因？ ▼瘦大腿道具的挑選方法 ▼【簡單型】瘦大腿道具5選 ▼【按摩型】瘦大腿道具2選 ▼【運動型】瘦大腿道具4選 ▼「瘦大腿道具」推薦商品比較一覧表   ▌大腿變粗的原因？ ※Photobypixabay 有大腿粗或浮腫等煩惱的人，何不試試看使用瘦大腿道具呢？ 「粗大腿一直是我自卑的來源」「明明正在減肥，贅肉卻減不掉」很多人都有這些煩惱，且憧憬著苗條的雙腿吧。

大腿變粗的原因大致區分為3種。

除了肌肉肥大之外可能的原因有，浮腫、脂肪、姿勢不良這3點。

可試試找出自己大腿變粗的原因。

  ■浮腫：水分與老舊廢物的屯積 其原因為身體的血液循環惡化或新陳代謝變差等，使體內的水分及老舊廢物推積而造成「浮腫」。

工作中一直站著的販賣員，或一直坐著的辦公室員工都有這樣的困擾。

在工作結束之後，雙腿總是變得非常沉重。

這時，如果稍微按摩一下或是流個汗就會比較舒緩吧。

瘦大腿道具中，有促進發汗以及各種按摩產品。

一到傍晚就雙腿痠腫的人，務必要參考一下這些商品。

  ■脂肪：平常沒在使用的内側與外側的肌肉不足 雙腿摸起來鬆垮垮的人，可能已經有自覺腿粗是因為脂肪太多。

這之中，有人「明明有在練肌肉但大腿還是粗」。

這有可能是運動不足，或沒刺激到特定的肌肉所以無法燃燒到脂肪。

其實，腿部包含了平常不容易使用到的肌肉。

大腿前側肌肉在日常生活中經常使用到，但外側及内側的肌肉不特意去使用的話基本上很少用到。

都不使用的話肌肉就會變細，然後容易在大腿處推積脂肪。

所以平常我們需要特意地去刺激外側及内側的肌肉。

  ■姿勢不良：與浮腫及脂肪的增加有相關 現代人用電腦工作或用手機的時間較長，所以容易造成姿勢不良或駝背等。

姿勢不良可能容易造成骨盆傾斜、脂肪推積以及浮腫。

有這些問題的人請務必改善姿勢使骨盆回到正確位置。

每天保持良好姿勢不只可以瘦大腿，也可以給人良好的印象呢。

  一起來塑造修長雙腿吧！ ▌瘦大腿道具的挑選方法 瘦大腿道具有各種的類型，只要維持平常的運動與生活，再加上這些道具就能瘦大腿。

例如按摩道具、肌肉訓練道具等等種類豐富。

依照自己的喜好來選擇最適合的類型，就比較容易長久持續使用下去。

以下就讓我們來一個一個解說這些道具吧。

  ■挑選「只要〇〇就好！」的簡單道具 想擁有修長雙腿卻「沒有自信持續下去」「可能沒有太多時間來做鍛鍊」，有以上想法的人，可試試看「只要〇〇就好」的簡單道具。

這些道具可輕易融入日常生活或平常的運動中。

只要綁上或穿上就好，方法簡單，即使是怕麻煩的人也可以輕易地持續下去。

現在，就來介紹有哪些簡單道具吧！ 只要圍住就好！圍住大腿部分使其出汗   圖片出處：Amazon 在平常的運動中，使用「只要圍上就好」的道具。

這款大腿用桑拿發汗束帶可讓大腿發熱，根據季節的不同，有時只需穿著就能發熱流汗，這樣的狀態下運動的話，則可以出更多的汗。

如果用可圍在衣服上的束帶，則可一邊做家事一邊使用，非常方便。

使用方法也很簡單，只要圍上去就好，一點都不花時間。

日常生活很忙的人也可使用。

只要穿上就好！還有減肥拖鞋及緊身發汗褲類型 圖片出處：Amazon 誰都可以輕易地嘗試的「只要穿上就好」類型的道具。

拖鞋型可對軀幹施加負荷，不僅可以刺激大腿還可幫助塑造臀部曲線。

除了家用款拖鞋，還有可穿出去的款式。

只須換穿這種拖鞋，就可以一邊走路一邊進行鍛鍊了。

另外，緊身衣褲類型可讓下半身發熱出汗。

在健身房中當作鍛鍊用衣服穿，或者在健走等較緩和的運動中穿也可以。

只要貼上就好！藉由機器震動來刺激肌肉 圖片出處：Amazon 「只要貼上機械就好」的道具是指，在大腿上貼軟墊並打開電源，然後使它小幅度震動。

這種震動可使肌肉承受如運動般的壓力。

須注意的是，軟墊會漸漸地失去黏性所以要定期更換。

另外，有些商品在喝酒時或者服藥時禁止使用，需要特別注意。

  ■想打造修長美腿就選擇按摩類型道具 選擇瘦大腿道具時不能錯過按摩道具。

只要按摩大腿推積水分或老舊廢物的部位，就能舒緩大腿肌肉，變得更舒服。

有分手動滾珠類型與電動震動類型，以下就來個別進行說明。

休息時間或洗澡時可使用的「滾珠按摩器」 在職場的休息時間或家中洗澡時，推薦可使用滾珠按摩類型的按摩道具。

如果使用接觸肌膚部分為矽膠或橡膠所製的按摩器，就不會發出噪音，即使是在職場中使用也不會被同事發現。

手動類型不需要用到電，所以即使淋濕也不怕。

可以沒事就拿起來滾一滾，腿部與心靈都可以更加舒暢。

「震動按摩器」一邊做其他事一邊按摩也OK 圖片出處：Amazon 如果想要消除大腿的僵硬，推薦可使用震動型按摩器。

所產生的微震動是電力驅動的，即使用再久也不會感到疲勞。

其優點為可在發呆或者看喜歡的連續劇及電影時單手輕鬆地使用按摩器。

  ■想用肌肉訓練塑造美腿就選擇運動類型道具 「我也很喜歡做肌肉訓練」有這樣積極想法的人，建議可選擇瘦大腿道具中的運動類道具。

雖然運動類道具有很多種類，這裡只針對綁帶型、大腿內側型、滑行盤類型3種類型來做介紹。

大腿之外也可以使用的「阻力帶」 圖片出處：Amazon 阻力帶是指，將腿伸進有伸縮性的環狀綁帶中來使用。

這是為了鍛鍊平常不易使用到的肌肉。

可給予大腿内側及外側刺激，塑造美型修長雙腿。

不只是雙腿，手臂及大胸肌也可使用，CP值很高。

可重點式鍛鍊自己最在意的部分。

用「大腿內側型」來鍛鍊內收肌群 圖片出處：Amazon 大腿內側型是指，將道具用力夾在大腿之間，藉此鍛鍊內收肌群（大腿內側肌肉）。

內收肌平常不太使用，肌力容易衰退，所以鍛鍊時可能會有點辛苦。

因為坐在椅子上就可使用，所以不限使用場地。

不只是在家，也可以在職場中桌子下偷偷地鍛鍊肌肉。

用「滑行盤」來鍛鍊下半身及腹部全體肌肉 圖片出處：Amazon 使脚左右滑動的「滑行盤」，不只是大腿，還可鍛鍊臀部、腹肌以及下半身。

特別是因為使用到大腿外側肌肉與內收肌，所以可有效地刺激平常不太使用的肌肉。

還有滑冰型的滑行盤，就像在滑冰般非常有趣。

  健身教練這樣說 ■從各種角度來給予肌肉刺激吧！ 日本成人疾病預防協會認證講師、全美運動＆健身教練内田英利 由於下半身約佔人類肌肉量的70％，因此，佔大面積的臀部和大腿非常有減肥的價值。

尤其是日常活動中，移動時大腿會受到髖關節及膝關節的刺激，只要稍稍改變訓練方法，也可見到巨大的變化。

藉由各種角度持續給予刺激，不只是大腿的前後，且在内側及外側都可以相對容易地鍛鍊。

建議選擇除了適合自己的生活方式之外，還能給予鍛鍊效果的商品。

  只要〇〇就好！超輕鬆減肥法！ 【簡單型】瘦大腿道具5選 以下先從「只要〇〇就好」的5種簡單瘦大腿道具開始介紹。

「太忙了沒時間運動」「沒信心可以持續下去」以上這些想法的人也可安心使用。

因為這些都是可融入日常生活的瘦腿道具。

可邊做其他事邊輕鬆減肥，雕塑你的雙腿。

日本成人疾病預防協會認證講師、全美運動＆健身教練内田英利 PLANDO的『瘦身拖鞋』將走路與軀幹訓練連結，讓你在不知不覺達到減肥的效果。

將足弓部分抬高的拱形支撐，引導你以類似墊腳尖的姿勢自然地「行走」。

  ＼＼專家推薦／／ PLANDO瘦身拖鞋 走路的同時還能鍛鍊軀幹 這款拖鞋因為立體構造的鞋墊，光是走路就能達到鍛鍊軀幹的效果。

可刺激從大腿到臀部的肌肉，並塑造出漂亮修長曲線。

只要將平常穿的拖鞋換成這款瘦身拖鞋即可。

這款既可在家使用也可外出使用，可買兩雙在家出門皆可用。

穿的時間越長越有效果，可讓腿部曲線整個變得緊實修長。

【商品資訊】種類：拖鞋類型／尺寸：M、L／材質：-   VIVALA熱塑束腿帶 保持平常的運動就能使大腿出汗！大腿専用桑拿發汗束帶 只要綁上這款大腿専用的桑拿發汗束帶來運動，就可達到集中出汗的效果。

其材質雖強韌卻很柔軟且輕，所以運動時不會造成不便。

如果體質是大腿不容易出汗的人，可以試試看這款發汗束帶。

因為是圍在衣服上的款式，所以平常生活中也可輕鬆使用。

只要圍在大腿上就能達到發熱效果，在冬天使用也許可以不用開暖氣呢。

【商品資訊】種類：綁帶型／尺寸：-／材質：氯丁橡膠   WorldBridge下半身減肥用緊身發汗褲 即使在健身房穿也不會太過顯眼的緊身發汗褲 緊身褲型的桑拿發汗褲可以穿著在外運動而不用在意他人眼光。

習慣慢跑或上健身房的人，只要保持平常的運動，再加上緊身發汗褲，出汗量就會非常驚人。

清洗方面可用洗衣機洗，非常輕鬆，讓你隨時可穿著乾淨清潔的發熱褲。

也可以在家穿著做家事，流汗了就丟洗衣機，非常方便。

【商品資訊】種類：緊身褲型／尺寸：M、L、XL、XXL／材質：氯丁橡膠   YA-MAN骨盆矯正美姿坐墊 骨盆減肥專家監製！用坐墊來調整姿勢 這款坐墊只要坐著就可以矯正姿勢並護理骨盆。

藉由調整姿勢及刺激大腿，不只腿形可以變緊實，還可以保持正確的坐姿。

用大腿内側將氣墊部分夾住，藉此刺激大腿肌肉，可讓日常生活中很難使用到的內收肌群變緊實。

可在地板或椅子上使用，非常便利。

【商品資訊】種類：坐墊型／尺寸：（約）W34×D42×H32cm／材質：坐墊：氨基甲酸酯100％、套子：聚酯纖維100％、鐵板：鐵   MTGSIXPAD腿部綁帶 用電力實行有效率的鍛鍊 這款SIXPAD的腿部綁帶，就是由足球選手代言CM，為大家所熟悉的SIXPAD所推出的綁帶。

綁在大腿上開啟電源，就能引發電流刺激肌肉，達到鍛鍊效果。

共有20等級的調整功能，習慣之後可以慢慢地提高等級。

為充電式且沒有電源線，因此可一邊做其他事情一邊進行鍛鍊。

非常適合沒時間做肌肉訓練的人。

【商品資訊】種類：綁帶型／尺寸：（約）W18.7×D24.4cm／材質：本體：矽橡膠、ABS、PET、彈性體、導電銀膠・碳素墨水、其他     舒緩長久累積的肌肉僵硬 【按摩型】瘦大腿道具2選 以下介紹可拿來瘦大腿的按摩道具。

按摩完之後不只雙腿，連心情也會變得很愉悅，建議可在休息時間使用，可達到轉換心情的效果。

雖然有全方位型可用於全身的按摩器，但腿部專用滾珠按摩器使用起來效果更佳。

  按摩滾輪 夾式按摩！舒緩腿部的疲勞 這款為可按摩大腿兩側的按摩器。

用4個滾輪夾住大腿，可確實地給予刺激，舒緩腿部肌肉以達到煥然一新的效果。

其設計為按摩時不需要出力，可輕鬆使用很久也不會累。

每天工作中一直站著、坐著或走路的人，推薦使用這款商品來照顧疲勞的雙腿。

【商品資訊】種類：滾輪類型／尺寸：W25×D27cm／材質：高品質EVA   THRIVEChopperfit 藉由剛好的重量與震動來舒緩肌肉僵硬 此款按摩器本體重量為620g，藉由剛剛好的重量與震動，可輕鬆地按摩想舒緩的部位。

震動分為「快速」與「慢速」兩種階段，可依喜好來使用。

不只是腿部，肩膀與腰部也可使用。

操作也非常簡單，所以任何年齡層都可使用。

可一邊看電視一邊放鬆地按摩。

【商品資訊】種類：斬波器類型／尺寸：（約）W6×D25×H9cm／材質：ABS樹脂     鍛鍊大腿肌肉，塑造完美纖長腿型！ 【運動型】瘦大腿道具4選 以下介紹4種瘦大腿的運動道具。

「明明喜歡運動為何腿部總是瘦不下來」以及「為了瘦腿而想開始做些簡單運動」的人，一定會對以下介紹的商品非常滿意。

日本成人疾病預防協會認證講師、全美運動＆健身教練内田英利 對於用來鍛鍊下半身的運動用綁帶，印象中總是耗損得很快且無法清洗。

但是『運動用阻力帶』除了厚實堅固之外，流汗後還可以清洗。

而且根據訓練的進行方式，還可變換綁帶顏色來提升訓練等級。

  ＼＼專家推薦／／ 運動用阻力帶 你喜歡哪一種？3種強度的阻力帶任你選 這款商品包含了強度不同的3條運動用阻力帶。

可依照想鍛鍊的部分，或者成為的體型來選擇最適合的強度阻力帶。

從初學者到老手都可以輕易地使用。

由於綁帶較寬，因此在訓練過程中不會捲曲或斷裂。

可讓你集中精神毫無壓力地來鍛鍊肌肉。

【商品資訊】種類：綁帶型／尺寸：W8×D76cm／材質：天然橡膠、聚酯纖維   TokyuSports搖擺式踏步機 Oasis監製！可同時訓練大腿臀部，讓腿型更美 這款為有名的健身房「Oasis」所監製，在家也能做有氧運動的踏步機。

這款踏步機可顯示運動時間、次數及消耗卡洛里等，幫助使用者達到健康塑身的目標。

藉由變換使用時的方向，在臀部及大腿上施加壓力。

面向正面或背面等，不同方向所鍛鍊的部位都不同，可集中一個部位來進行鍛鍊。

【商品資訊】種類：踏步機型／尺寸：（約）W51×D32×H29cm／材質：鋼、ABS   La-VIE內收肌訓練DEdiethard 小巧好收納！訓練大腿內側肌肉 這款商品小巧好收納，不用擔心沒地方可收。

構造簡單，安裝時僅須裝上螺絲釘即可。

是可以拿去職場的尺寸，可一邊辦公一邊偷偷地在桌子底下進行肌肉訓練。

坐著的同時藉由腿部的張開及閉合，可刺激平常不太使用的大腿內側肌肉，將鬆垮的大腿變緊實。

【商品資訊】種類：夾式／尺寸：（約）W12×D18×H19cm／材質：本體：PP、彈簧：鋼   PROIDEA健身運動滑行盤 用競速滑冰的動作來鍛鍊大腿肌 此款為競速滑冰金牌選手清水宏保所監製的滑行盤。

藉由滑冰的動作，可確實地刺激大腿及臀部的肌肉，特別是平常不太使用的大腿外側肌。

為1次3分鐘的運動，所以沒時間的人也可放心使用。

就像在滑冰一樣，可以在愉快的鍛鍊過程中，不知不覺地緊實腿部的肌肉。

【商品資訊】種類：滑行盤型／尺寸：Ｗ66×D28×H18.5cm／材質：本體上部：ABS+TPR、本體下部：POM、綁帶：聚酯纖維＋橡膠、墊子：聚酯纖維+PVC       ▌「瘦大腿道具」推薦商品比較一覧表 圖片 商品 PLANDO瘦身拖鞋 VIVALA熱塑束腿帶 WorldBridge下半身減肥用緊身發汗褲 YA-MAN骨盆矯正美姿坐墊 MTGSIXPAD腿部綁帶 按摩滾輪 THRIVEChopperfit 運動用阻力帶 TokyuSports搖擺式踏步機   La-VIE內收肌訓練DEdiethard  PROIDEA健身運動滑行盤 特色 走路的同時還能鍛鍊軀幹 保持平常的運動就能使大腿出汗！大腿専用桑拿發汗束帶 即使在健身房穿也不會太過顯眼的緊身發汗褲 骨盆減肥專家監製！用坐墊來調整姿勢 用電力實行有效率的鍛鍊 夾式按摩！舒緩腿部的疲勞 藉由剛好的重量與震動來舒緩肌肉僵硬 你喜歡哪一種？3種強度的阻力帶任你選 Oasis監製！可同時訓練大腿臀部，讓腿型更美   小巧好收納！訓練大腿內側肌肉   用競速滑冰的動作來鍛鍊大腿肌 價格  Amazon：3,171日圓  Buyee：2,969日圓～ ※網站2021/2/21當天含稅價 Amazon：2,549日圓 ※網站2021/2/21當天含稅價 Amazon：2,750日圓 Buyee：3,102日圓～ ※網站2021/2/21當天含稅價 Amazon：10,868日圓 Buyee：10,868日圓 ※網站2021/2/21當天含稅價 Amazon：30,250日圓 Buyee：19,889日圓～ ※網站2021/2/21當天含稅價 Amazon：2,499日圓 Buyee：935日圓～ ※網站2021/2/21當天含稅價 Amazon：2,368日圓 Buyee：2,771日圓～ ※網站2021/2/21當天含稅價 Amazon：1,780日圓 ※網站2021/2/21當天含稅價 Amazon：10,888日圓 Buyee：9,480日圓～ ※網站2021/2/21當天含稅價 Amazon：680日圓 Buyee：559日圓～ ※網站2021/2/21當天含稅價  Amazon：9,800日圓 Buyee：3,380日圓～ ※網站2021/2/21當天含稅價 種類  拖鞋類型 綁帶型 緊身褲型 坐墊型 綁帶型 滾輪類型 斬波器類型 綁帶型 踏步機型  夾式  滑行盤型 尺寸  M、L - M、L、XL、XXL （約）W34×D42×H32cm （約）W18.7×D24.4cm W25×D27cm （約）W6×D25×H9cm W8×D76cm （約）W51×D32×H29cm  （約）W12×D18×H19cm  Ｗ66×D28×H18.5cm 材質  - 氯丁橡 氯丁橡膠 坐墊：氨基甲酸酯100％、套子：聚酯纖維100％、鐵板：鐵 本體：矽橡膠、ABS、PET、彈性體、導電銀膠・碳素墨水、其他 高品質EVA ABS樹脂 天然橡膠、聚酯纖維 鋼、ABS  本體：PP、彈簧：鋼  本體上部：ABS+TPR、本體下部：POM、綁帶：聚酯纖維＋橡膠、墊子：聚酯纖維+PVC 連結 Amazon Buyee Amazon Amazon Buyee Amazon Buyee Amazon Buyee Amazon Buyee Amazon Buyee Amazon Amazon Buyee Amazon Buyee Amazon Buyee   ▌總結 以上文章介紹了瘦大腿的各種道具。

並且一併解說了大腿變粗的原因，以及瘦大腿道具的挑選重點等。

選購時務必參考本篇文章，來找出最適合自己的瘦大腿道具吧。

※本文「選購秘訣」所介紹之資訊並不一定包含各項商品的安全性及有效性，僅供選擇商品時參考之用。

※若無法透過製造廠或經銷商官網確認商品規格資訊時，將參考Amazon等購物網站之資訊。

※MynaviOsusumenavi致力於提供最新資訊，但由於文章內容為截至刊載，更新為止時的資訊，若與最新資訊有所出入，敬請見諒。

如發現有需要修正之處，請聯絡文章下方的「聯繫我們」。

（刊載：MynaviOsusumenavi編輯部） ※2020/12/10由於修改了本文，所以更新了文章。

（MynaviOsusumenavi編輯部下田結賀子） ※本文由「MynaviOsusumenavi」提供。

版權歸提供公司所有。

  ＼＼更多日本流行美妝及健康資訊看這裡／／ Japan-i愛醬推日本   tags 内田英利瘦腿道具好物推薦健身減肥 share ​ ​ 精選5家外送情人節人氣餐廳＋8大送禮推薦！七夕在家也能過得很浪漫 byMonkey misstrip 愛玩妞 misstrip 愛玩妞 26 Jul byMonkey share 妞妞們快標註自己的情人！ 一年一度的七夕情人節即將到來，疫情期間害怕出去人擠人，或是想在家享受浪漫燭光晚餐的妞妞們，妞編輯特別精選「5家情人節人氣餐廳＋8大送禮推薦」，除了透過外送就可以叫到高級美食之外，也不用再煩惱要送情人什麼禮物。

      七夕外送餐廳1. THEWANG 台中「THEWANG」為王品集團旗下法式頂級牛排館，曾獲得米其林餐盤推薦，這次推出乾式熟成帶骨紐約客，用美國PRIME等級肉品乾式熟成28天並經高溫炙烤，帶有熟成牛肉獨有的奶油香氣，酥香迷人！       七夕外送餐廳2. Botegadelvin 曾獲義大利美食指南《紅蝦評鑑》的北義餐酒館「Botegadelvin」，是藝人和時尚名媛都曾到訪的名店，12盎司嫩煎肋眼牛排、義式香煎羊小排、自製起司蛋糕讓道地南歐鄉村美味直達味蕾。

      七夕外送餐廳3. CantineMarais瑪黑餐酒 隱身於台北東區巷弄、擁有超高人氣且洗版社群的「CantineMarais瑪黑餐酒」，主打伊比利老饕、市場現流鮮魚，將法式美學、料理技法與在地食材結合，於獨創料理中注入巴黎瑪黑區時尚風格。

      七夕外送餐廳4. SeafoodMeat波波海鮮市集 許多企業大老和藝人皆曾為座上賓的台北「SeafoodMeat波波海鮮市集」，以海港直送頂級水產聞名，當中的「水煮波士頓龍蝦」絕對是海鮮愛好者宅在家慶祝的點購首選。

      七夕外送餐廳5. 肯德基KFC甜點專賣店 想和另一半一起在家享用甜蜜下午茶的妞妞們，肯德基也推出了UberEats限定「雙人撻撻下午茶套餐」，內含原味蛋撻2顆、莓果奶酥撻2顆、雞塊脆薯點心盒1份、冰檸檬紅茶2杯，莓果奶酥撻擁有手工163層撻皮與滑順馥郁卡士達內餡，搭配天然鮮凍蔓越莓與珍珠糖餅乾酥，口感更升級。

      七夕送禮推薦1. 金莎巧克力 每到情人都會銷量暴增的「金莎巧克力」，心型的禮盒圖案象徵對伴侶的滿滿心意，絕對是妞妞們送給情人禮物的不敗首選。

      七夕送禮推薦2. 它好好Hapidae系列巧克力 新光好好集的「它好好Hapidae系列巧克力」，精選黑烏龍、綠烏龍、蜜烏龍等台灣茶葉，烘乾後裹上巧克力蹦出新滋味。

      七夕送禮推薦3. 波特小姐系列巧克力 city'super販售的「波特小姐系列巧克力」，超可愛的粉嫩色系包裝讓人看了心花怒放，印上超萌的波特小姐角色圖案，特別程度一定會令情人印象深刻。

      七夕送禮推薦4. cupido貝殼巧克力 新光三越超市所販售的「cupido貝殼巧克力」，出產於以高品質巧克力聞名的比利時，能讓情人的舌尖彷彿漫遊於異國之中。

      七夕送禮推薦5. 傳情花束 UberEats優市也推出三款傳情花束，包含「紅玫瑰鮮花束」、「七夕經典紅玫瑰擴香花束」、「七夕文青粉玫瑰擴香花束」，24小時都能隨點即送到情人手裡，也能送來寵愛自己，不用再擔心花店打烊。

      七夕送禮推薦6. 第二顆鈕釦法式可麗露 網路討論度極高、有天使之鈴美稱的「第二顆鈕釦法式可麗露」，不但造型好看，也相當可口，將甜甜滋味滲入情人心中。

      七夕送禮推薦7. 犁茶品記綜合瑪德蓮禮盒 由百年犁記新創品牌所推出的「犁茶品記綜合瑪德蓮禮盒」，內含多種口味，顏色繽紛的瑪德蓮，看起來十分療癒，能滿足味覺與視覺的雙重享受。

      七夕送禮推薦8. 北海道黑酷曲覆盆莓蛋糕 亞尼克所推出的「北海道黑酷曲覆盆莓蛋糕」，由OREO巧克力酥餅、北海道奶霜及覆盆莓果乾交織出多層次口感，酸甜有致，挑逗吃貨情人的味蕾。

      - 活動資訊>> UberEats商家合作優惠專區 期間：7月27日至8月7日 活動內容： UberEats商家合作夥伴大潤發推出情人節專區6折起，新光三越超市、新光好好集、city'super、亞尼克、Green&Safe、MiaC'bon七夕情人節專區9折起；UberEats優市嚴選鮮花、擴香花束、歐舒丹護手霜、保養品、卡片、甜點禮盒、法國卡本內老藤紅葡萄汁、法式起士等生活質感選物，無論是送禮或打造儀式感過節氛圍都浪漫加分！   七夕浪漫人人饗！UberEats四重優惠 期間：7月27日至8月9日 活動內容： 第一重－愛情密碼優惠點：優惠加乘七夕浪漫，UberEats於7月27日至8月9日祭出藏有七夕愛情密碼的滿額贈單品優惠，凡於超過600家指定活動商家合作夥伴分別消費滿520元(象徵我愛你)、999元(象徵愛情長長久久)、1314元(象徵愛你一生一世)、2099元(象徵愛你久久)，即享加碼贈送單品餐點，贈送單品數量有限，送完為止。

無論是情侶表達愛意、戀人未滿想偷偷告白、還是單身族宣示寵愛自己，用密語傳愛還能優惠點。

第二重－會員在家浪漫點：UberEats七夕獻愛也要獨寵優饗及雙享方案會員多一點！會員於７月27日至8月9日輸入優惠序號【在家浪漫點】，單筆訂單消費滿520元即可享2次85折優惠，單次最高可折抵80元，優惠數量有限，送完為止。

首次加入優饗方案之會員，還可享有優饗方案1個月免費體驗**。

第三重－新用戶桃花無限點：UberEatsApp新用戶首次下載註冊App，不僅可享30天內無限次數免運費優惠（訂單須滿最低消費金額），新用戶還可於即日起至8月9日輸入優惠序號【桃花無限點】，再享1次2折優惠，最高可折抵300元，限輸入後14日內使用完畢，限指定美食外送及外帶商家，優惠數量有限，送完為止。

新用戶快把握無限次免運機會找心儀對象吃飯、安排溫馨告白約會，善用限時限量折扣讓UberEats助攻脫單！ 第四重－情人禮優市點：即日起至9月30日，首次訂購UberEats優市之用戶輸入【初享優市】，於UberEats優市單筆消費滿200元可享1次7折優惠，最高可折抵150元。

即日起至7月31日，UberEatsApp用戶輸入優惠序號【隨點優市】，於UberEats優市單筆消費滿549元可享1次100元折抵優惠。

＊免費體驗活動僅限於桃園、新竹、苗栗、台中、南投、彰化、台南、雲林、嘉義、高雄、屏東、宜蘭、花蓮、台東、澎湖地區之UberEats營運範圍，優饗方案適用範圍以App內顯示為準。

＊上述優惠使用條款條件、實際販售品項及服務範圍請依App內顯示及公告為主。

      source:UberEats   愛玩妞，妳的最佳旅伴。

tags 情人節燭光晚餐外帶餐廳外帶美食甜點禮盒情人節禮盒禮物七夕禮物 share ​ ​ 你可能會喜歡的新聞 我的時間都去哪了？ 美容專家推薦9款角鯊烷精油 感情最痛苦的是－還愛著，但很累 讓美麗更有效率！ 2021夏天必收精選鞋款！ SABON2021聖誕流金年華限量系列，敲響無限驚喜、重返美好浪潮 醫療達人推薦12款暈車藥｜小孩用、大人用都推薦！ANERON、大正製藥等 【推薦15款喉嚨痛噴劑】舒緩感冒或乾燥所引起的喉嚨疼痛 贊助商廣告 FollowourIG 女孩心動的瞬間，從這開始！ Go> 妞活動 _ MORE FollowourIG 女孩心動的瞬間，從這開始！ Go> 人氣 共鳴 01 心理測驗「你的動物體質」？6句話精準描述你的隱藏性格，找出與你最契合的人！ 02 心理測驗「你的九系動物人格」？5題測出九邊形性格分析圖，看你的個性由哪些動物組成 03 「五桐號」10款飲料菜單推薦必點！公開網友建議甜度冰量，清香奶霜烏龍必加「這個」 04 33部陸劇片單定檔！戰神鍾漢良，任嘉倫《請君》許凱《迷航崑崙墟》，魏哲鳴三部登場 05 孫藝珍懷孕養胎「玄彬餐餐陪吃」！新婚小夫妻私下6張日常曝光，這亮點網暴動：太可愛 01 沒事多喝水還可以變年輕？不可思議的回春實驗 02 問「你在幹嘛」＝「我在想你」？曖昧期會出現的6種試探 03 結了婚後越來越沒有自己的時間？人妻最懷念單身時代的5件事 04 大手機果然是無法阻擋的趨勢！iPhone6值得期待的5個理由 05 老是按不準？觸控指甲讓你精準操控 人氣 共鳴 01 心理測驗「你的動物體質」？6句話精準描述你的隱藏性格，找出與你最契合的人！ 02 心理測驗「你的九系動物人格」？5題測出九邊形性格分析圖，看你的個性由哪些動物組成 03 「五桐號」10款飲料菜單推薦必點！公開網友建議甜度冰量，清香奶霜烏龍必加「這個」 04 33部陸劇片單定檔！戰神鍾漢良，任嘉倫《請君》許凱《迷航崑崙墟》，魏哲鳴三部登場 05 孫藝珍懷孕養胎「玄彬餐餐陪吃」！新婚小夫妻私下6張日常曝光，這亮點網暴動：太可愛 01 沒事多喝水還可以變年輕？不可思議的回春實驗 02 問「你在幹嘛」＝「我在想你」？曖昧期會出現的6種試探 03 結了婚後越來越沒有自己的時間？人妻最懷念單身時代的5件事 04 大手機果然是無法阻擋的趨勢！iPhone6值得期待的5個理由 05 老是按不準？觸控指甲讓你精準操控 犀牛盾再度放火～樂一通聯名超可愛♡輸入折扣碼【22妞新聞-樂一通】立刻把崔弟、兔巴哥帶回家！ 刷新日本白美學！讓日妞們直呼斯勾以→立刻手刀買，體驗最療癒、最滑嫩美肌的洗顏新革命 妞活動 _ 贈書《銀之夜》抽獎活動 贈書《刪拾就定位，每走一步都珍貴》抽獎活動 贈票《公共圖書館員》抽獎活動 MORE latestnews _ latest READMORE 贊助商廣告 X 犀牛盾再度放火～樂一通聯名超可愛♡輸入折扣碼【22妞新聞-樂一通】立刻把崔弟、兔巴哥帶回家！ 刷新日本白美學！讓日妞們直呼斯勾以→立刻手刀買，體驗最療癒、最滑嫩美肌的洗顏新革命 更多活動 關閉 SignIn_ 會員登入 如果您已經成為會員，只要登入即可收藏文章、修改個人資料與使用更多個人化的貼心小功能 擁有帳號即表示你同意妞新聞會員權益聲明與隱私權條款 妞會員登入 FACEBOOK登入 妞會員註冊 忘記密碼 忘記密碼 更改密碼連結將寄送至您註冊時使用的信箱，請點擊信內連結前往修改密碼 寄送修改密碼連結 NewMember_ 加入會員 歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。

提醒您，別忘了驗證您的手機號碼，才擁有妞活動抽獎資格唷！ 請輸入完整E-mail格式 同意收到妞新聞電子報 已了解並同意妞新聞會員權益聲明與隱私權條款 妞會員註冊 FACEBOOK快速註冊 已是妞會員，請按此登入 粉墨誌女生研究室 Q. 姓名： Email： 生日：西元年 性別： 請選擇性別 女 男 ＊請務必確認個人抽獎資料之正確性，若資料不全或錯誤，致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項，視同放棄中獎資格。

下一題 妞調查研究室 Q. 下一題 填問卷即可抽7-11統一超商禮券500元 Question.1 下一步 1/7 感謝您參與本次的調查研究，完成以下資料填寫即可獲得500元7-11禮券抽獎資格，平台將於8/5前抽出得獎名單並進行領獎通知。

性別： 女 男 跨性別 姓名： 手機： 年齡： 20~25 25~30 30~35 35~40 40以上 未滿20 居住縣市： 臺北市 新北市 基隆市 桃園市 新竹縣 新竹市 苗栗縣 臺中市 南投縣 彰化縣 雲林縣 嘉義縣 嘉義市 臺南市 高雄市 屏東縣 宜蘭縣 花蓮縣 臺東縣 澎湖縣 金門縣 連江縣 ＊我已經詳細閱讀活動辦法與同意蒐集個人資料聲明。

＊我同意接收磊山保經的專人服務電話聯繫與相關推廣訊息。

送出 磊山夥伴專注於您的需求，設計最適合您的保險規劃方案，期待磊山人的笑容、熱情以及溫暖能夠讓每一位支持著磊山的您在一起，更美好。

詳細資料請點選https://www.leishan.com.tw/ Facebook | Youtube