你的強大，就是你的自由：5個領悟，讓你進退職場都靈活

書名：你的強大，就是你的自由：5個領悟，讓你進退職場都靈活，語言：中文繁體，ISBN:9789869691802，出版社:有方文化，作者:洪雪珍，出版日期:2018/10/2， ... 中文書 英文書 雜誌 MOOK 電子書 文具 玩具親子 3C 家電 居家休閒 日用食品 動漫/影音 售票 中文書＞財經企管＞職場工作術＞職場人際 你的強大，就是你的自由：5個領悟，讓你進退職場都靈活 你夠強大，就是工作配合你、老闆配合你！讓你進退職場，隨心所欲，擁有選擇的自由！ 電子書 喜歡+1 寫書評 ★館長推薦 ★★★★☆ ★ 5個人喜歡 紙本平裝 電子書 商品訊息 定價： 350元 85折 298元 追蹤分類 ? 追蹤分類後，您會在第一時間收到分類新品通知。

作者： 洪雪珍 追蹤作者 ? 追蹤作者後，您會在第一時間收到作者新書通知。

出版社： 有方文化 追蹤出版社 ? 追蹤出版社後，您會在第一時間收到出版社新書通知。

出版日：2018/10/2 配送方式： 台灣 國內宅配：本島、離島 到店取貨： 海外 國際快遞：全球 到店取貨(港澳)： 立即結帳 加入購物車 預計2021/11/24出貨 參考庫存量：1　 門市庫存 ? 若您欲在金石堂門市購買商品，請選擇欲查看庫存之門市。

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大量採購 推薦必看 您會喜歡 其他人也買 您曾瀏覽過 內容簡介 暢銷書《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》作者 網路點閱率╳曝光度╳討論度TOP1職場專家 ————————洪雪珍———————— 最新力作！ 職場的終極目標，無非「強大」與「自由」！   所有的委屈，是為了累積強大 所有的強大，是為了選擇自由 你越強大，就越少受委屈 你越強大，就擁有越多的工作選擇 你夠強大，就是工作配合你、老闆配合你！ 5個終極領悟 讓你進退職場，隨心所欲，擁有選擇的自由！   很多人經常說「我要勇敢做自己」，以為對於人生，手握百分之百的自主權， 只要有勇氣就可以一隻手撐起全世界，越是年輕越是如此相信。

  「我不想太拚，工作不是人生的全部。

」 「我不想要功成名就，只想要幸福快樂，這樣就很滿足。

」   這樣的信念沒有錯，但人生平衡、幸福又快樂的後盾是什麼？是金錢。

而多數人的錢不會來得理所當然，唯有努力工作，才能創造財務與人生的自由與安全！   雖然在職場打滾，委屈難免，但永遠要記得—— 你越強大，就越少受委屈。

你越強大，就擁有越多的工作選擇。

你夠強大，就是工作配合你、老闆配合你！   自由————無一不來自「強大」！ 本書作者洪雪珍，熱愛探索生涯極限，每十年即轉換一個跑道，現已跨足編輯、行銷、經營管理與寫作四大領域，成功為自己拉出4條「第二曲線」！於人力銀行任職多年，現為台灣網路點閱率、曝光度與討論度TOP1的職場專家，為眾多工作者提供求職建議與生涯諮詢。

繼暢銷書《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》後，洪雪珍再次寫下這本提升職場能力與個人生涯規劃的終極領悟之書，希望能幫助所有工作者更自由、更強大，在工作與人生中，都能擁有更多「選擇的自由」！   ▌領悟1｜認清自己的能力與價值！別擔心，每個人都會自卑 每個人都有天賦，這是老天藏在你身上的禮物，去察覺它、辨識它，並且培養它、發展它，成為你的核心能力。

在你還未找到之前，以為自己一無所有時，學習向「沒有」借東西，從相反的視角看到自己獨一無二的亮點。

  ▌領悟2｜看透職場眉角，選擇適合自己的戰場 選擇比努力重要，站在風口，豬都會飛！要會看產業趨勢，盡量選擇明星產業，站到風口，跟著大勢飛揚，事半功倍。

但在埋首苦幹之餘，也要記得抬頭觀察天色的變化。

  ▌領悟3｜強化戰鬥力——既然職場就是江湖 推動經濟背後的那隻黑手，是人類的本性：自私自利，它讓你享受到史上前所未有的文明進步。

因此這世上，沒有人應該對你好，除了自己的父母。

你要做的只有一件事：認清江湖險惡，學好一套防身功夫。

  ▌領悟4｜鍛鍊強大素質——就算你懷疑人生、迷失自我，也要往前走 強人與弱者的分野，在於心理素質。

在數十年漫長職涯中，每個人都會有迷茫的時候，恐懼改變、不敢選擇、懷疑自己，但最重要的事是活下來，不要陣亡，再一邊囤糧一邊練兵，壯大自己，迎接挑戰。

  ▌領悟5｜最可怕的是不行動——勇敢吧！你的決定，你的自由 人生是一連串選擇的結果，選擇的好壞，是生涯成敗的關鍵。

人不是神，不可能有全知的觀點，因此一定會做錯選擇；即使如此，人生也不會就此崩塌，因為選擇之後，仍然有不斷調整的機會，所以要充滿信心，不要害怕選擇。

看更多 作者 洪雪珍 政大新聞系、台大商學所畢業，曾擔任《聯合報》主編、台北愛樂電台行銷企畫總監、自由時報行銷企畫經理，現為yes123求職網副總經理，並為《商業周刊》、《今周刊》、《Cheers》等多家雜誌網站人氣專欄作家。

其職涯每十年就有一大轉換，勇於挑戰不同階段的自己：第一個十年從事採訪與編輯新聞工作，第二個十年轉入電台與報紙擔任行銷企畫；目前進入職涯第三個十年，為台灣人才找尋最適合的舞台。

一路走來堅信，若來不及成為聰明的人，也要讓自己變成努力認真的人；秉持做大事比賺大錢重要，深信自己要走的路是到達成功最短的捷徑、拒絕現實功利的人最快樂滿足。

著有《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》、《工作愈換愈好，得有這些本事》、《不乖勝出》、《勇敢愛自己》、《工作的教養──贏得好工作的吸引力法則》、《20幾歲，就定位：堅定去做你認為對的工作》等暢銷書。

  facebook——請搜尋「洪雪珍」   看更多 目錄 自序︱你的強大，就是你的自由   ▌領悟1 認清自己的能力與價值！別擔心，每個人都會自卑   每個人都有天賦，這是老天藏在你身上的禮物，去察覺它、辨識它，並且培養它、發展它，成為你的核心能力。

在你還未找到之前，以為自己一無所有時，學習向「沒有」借東西，從相反的視角看到自己獨一無二的亮點。

  1　人生的致勝武器，藏在致命弱點裡 2　別擔心，每個人都會自卑 3　天底下沒有懷才不遇這種人 4　別讓家庭背景影響你的生涯選擇 5　客觀看待自己 6　只追求完美，卻忘了追求發展 7　你也屬於重夢想、輕賺錢一族嗎？ 8　想升主管，先看看你的廣度和窄度 9　你被拒絕了？只不過是找錯人罷了！   ▌領悟2 看透職場眉角，選擇適合自己的戰場   選擇比努力重要，站在風口，豬都會飛！要會看產業趨勢，盡量選擇明星產業，站到風口，跟著大勢飛揚，事半功倍。

但在埋首苦幹之餘，也要記得抬頭觀察天色的變化。

  1　努力15年，賺到3間台北市的房子——你要不要努力？ 2　打零工的時代真的來臨了嗎？ 3　肥缺是死亡陷阱，不值得羨慕 4　是公司比較需要你，還是你比較需要公司？ 5　想要大幅加薪？不能只靠努力，還要站對位置 6　不值得的事不要做，值得的事要努力做好 7　不公平的職場——離職的主因 8　薪資要多少才公平？ 9　不論這家企業有多麼幸福，都不能把整個人生寄託給它   ▌領悟3 強化戰鬥力——既然職場就是江湖   推動經濟背後的那隻黑手，是人類的本性：自私自利，它讓你享受到史上前所未有的文明進步。

因此這世上，沒有人應該對你好，除了自己的父母。

你要做的只有一件事：認清江湖險惡，學好一套防身功夫。

  1　對於職場八卦，做「冰箱」就好，別做「果菜機」 2　別因為不會表達而吃大虧 3　同樣是被主管責罵，有人崩潰、有人無感，為什麼？ 4　「Yes,and」原則——不要靠SayNo刷存在感 5　成功的人，性格都是複雜的 6　對於欺負你的人，你必須有一套SOP 7　欺負你的人不會自動離開，除非你趕走他 8　為了要紅很久 9　遇見職場黃鼠狼，這麼做就對了！ 10　我就是甜美愛撒嬌——用盡女性本能獲得成功 11　實力強的人永遠有特權可享 12　公司在自我保護，你也要自我防護 13　在職場背叛你的人，都是昔日的親密戰友   ▌領悟4 鍛鍊強大素質——就算你懷疑人生、迷失自我，也要往前走   強人與弱者的分野，在於心理素質。

在數十年漫長職涯中，每個人都會有迷茫的時候，恐懼改變、不敢選擇、懷疑自己，但最重要的事是活下來，不要陣亡，再一邊囤糧一邊練兵，壯大自己，迎接挑戰。

  1　你和主管的相處，來自於小時候和父母相處的經驗 2　很難，但一定要做的事——離職前把關係修補好 3　你是獵人，還是獵物？ 4　與其工作苦悶，不如去讀個在職碩士，挺解悶的！ 5　誰不會懷疑人生？誰不會迷失自己？ 6　我天天在失敗，有什麼了不起？ 7　有時候，需要「鈍感力」——鈍鈍的人，更幸福！更勇敢！ 8　主管做不好，下台會不會很丟臉？或從此人生就毀了？ 9　活著   ▌領悟5 最可怕的是不行動——勇敢吧！你的決定，你的自由   人生是一連串選擇的結果，選擇的好壞，是生涯成敗的關鍵。

人不是神，不可能有全知的觀點，因此一定會做錯選擇；即使如此，人生也不會就此崩塌，因為選擇之後，仍然有不斷調整的機會，所以要充滿信心，不要害怕選擇。

  1　當你無法做出選擇時 2　當時間改變了老闆和你我 3　30年專業資歷，薪水5萬元——是羞辱，還是合理？ 4　不要再問：「要不要換工作？」 5　謝謝曾經害過你的人 6　換跑道，要在最風光的時候 7　不靠公司薪水，還有辦法賺錢嗎？——你必須要養成「自雇能力」 8　花一年的時間，去做自己想做的事——你的履歷更有價值了！ 9　離職的同事，為什麼都變漂亮了？ 看更多 序／導讀 ▌自序 你的強大，就是你的自由   做你自己之前， 你先要有選擇的自由。

  ——————   很多人經常說「我要勇敢做自己」，以為對於人生，手握百分之百的自主權，只要有勇氣就可以一隻手撐起全世界，越是年輕越是如此相信。

  有一次家族聚餐之後，我和姪兒一起搭捷運，難得小聚片刻，由於他剛自大學畢業，我就問他有什麼計畫，他回答：「不想太拚。

」   ●工作不是人生的全部   姪兒畢業自台科大，是排名不斷往前竄的大學；讀的又是資訊領域科系，進入就業市場，前途一片光明。

更何況TOEIC近滿分，進外商絕對沒問題，應該是熱血沸騰。

可是才站上白色的起跑線，就顯得有氣無力，不免令人感到奇怪，問他想做什麼？   「我想過自己的人生，做自己有興趣的事。

」 「比如什麼？」」 「做麵包。

」   嗯，又是一個吳寶春追隨者，可是從小看他到大，從來不知道他的志向是當麵包師，什麼時候天外飛來一筆？   他媽媽看懂我一臉的疑惑，在旁邊幫忙解釋，姪兒為了做畢業專題，沒日沒夜，忙出三個痔瘡，一個月進出醫院兩次，把姪兒折騰到不成人樣。

雖然事後專題得到第一名，姪兒還是感到不值得，認為以後出社會，也是為了績效，把命給拚沒了，一點意義都沒有，所以決定人生輕輕鬆鬆過就好，比如做麵包——很浪漫，不是嗎？姪兒說： 「我不想太拚，工作不是人生的全部。

」 「我不想要功成名就，只想要幸福快樂，這樣就很滿足。

」   ●富翁比漁夫多了什麼？   這兩種說法，在年輕人的圈子裡經常聽到，好像不努力工作，生活就可以平衡，每天過著幸福快樂的日子。

網路瘋傳一些心靈雞湯，也不斷強化類似信念，告訴我們，事業成功的人失去得更多，不如一般人幸福快樂。

  一名富翁到小島度假，雇用漁夫當導遊，幾天相處下來，很欣賞漁夫工作勤奮實在，表示願意投資他買一條漁船，捕更多的魚，等到賺到第一桶金，再買第二艘、第三艘漁船，擁有自己的船隊。

二十年後，漁夫就可以像他一樣，每年有一個月悠閒地在小島上度假，享受人生。

漁夫覺得好笑，他回答富翁：「你辛苦二十年，每年只能有一個月來小島度假；可是，我卻天天在小島度假，過你辛苦二十年才有的生活。

」   這個故事是在說：「你本來就可以這樣享受人生，並不需要那麼努力。

」聽在努力工作的人耳裡，有如和風吹拂，腦子跟著也開了洞，突然開悟，是啊，既然努力的目的是享受人生，那又何必汲汲營營，直接從一開始就享受人生不就得了？   可是故事如果在此打住，不過是一碗庸俗的心靈雞湯。

後來，這個故事被加了一段回馬槍，新版本是富翁接著跟漁夫說：「我們的人生結局，當然不一樣。

你終其一生，只能在這個小島度假，我卻可以自由選擇地球上的不同小島。

」   是的，辛勤工作、努力賺錢，求的無非「自由」二字。

而什麼是自由？指的是「選擇的自由」。

看過美國南北戰爭時代黑奴爭取自由解放的電影，就懂得主人與奴隸的分野，在於誰能夠自由選擇人生，沒得選擇的是奴隸，人生如同煉獄。

所以不自由，毋寧死，自由比生命重要，而擁有「選擇的自由」是人類幸福的起點。

  ●只靠一技之長與努力工作，並不夠   我兒子讀機械系，暑假去一家工廠實習，受到極大震撼。

在刺耳的機器噪音下，任職十多年的銑床師傅們每天做足八小時，埋首苦幹，一刻不得閒，連說話的時間都沒有，月薪不過兩萬七千元，就算領了全勤獎金也不足三萬。

工作粗重，動作重複，人人都有職業傷害，可是他們還是咬著牙、忍著痛繼續做下去，彷彿身上有千金重的枷鎖，掙脫不得。

  兒子說：「工作薪水低，又無發展性，我很難想像有人會死守著做一輩子，太沒有希望了。

」   我反問：「你還相信工作不分貴賤、社會沒有階級、人人都是自己的主人嗎？」   他搖搖頭。

  所以，光是憑著一技之長，以及朝九晚五、埋首苦幹，是無法還給你人生的自由、工作的選擇權。

而這樣的現象，將隨著全球化、AI化，越演越烈。

你怎麼拿到自由？不如讀讀這本書，學習讓自己全方位的強大。

  應美國《生活》（Life）雜誌之邀，知名攝影師喬．麥克納利（JoeMcNally）幫芭蕾舞劇名伶帕蘿瑪．赫蕾拉（PalomeHerrera）拍照。

所有的舞姿，帕蘿瑪做來優雅自在、渾然天成，毫不受限。

拍完之後，喬提出一個冒昧要求，能不能拍她脫下舞鞋的赤腳？當帕蘿瑪鞋子一脫，在場的人無不倒抽一口氣，那不僅是一隻傷痕累累、趾甲烏青的腳，還是一隻骨骼嚴重扭曲的腳。

  《生活》雜誌把這張左腳著舞鞋、右腳赤足的照片刊登出來，感動無數人，進場看芭蕾舞的觀眾成長一五％。

而這張照片也廣為流傳，圖說寫道：   右腳是我的人生，左腳是別人眼中我的人生。

  你想要自由，過自己的人生，有如帕蘿瑪自由地跳躍、飛翔、旋轉嗎？那麼，凡是能夠過上別人眼中自己人生的人，背後都有一隻右腳，經歷過嚴酷的訓練，以及堅毅的自律、不懈的努力。

  ●五個進階式的領悟   你的強大，就是你的自由。

重點來了，怎麼強大？我在書裡，層次分明，由低到高，提出五個領悟，幫助你層層突破自己的障礙，成為自由的巨人：   【領悟1】認清自己的能力與價值！別擔心，每個人都會自卑 每個人都有天賦，這是老天藏在你身上的禮物，去察覺它、辨識它，並且培養它、發展它，成為你的核心能力。

在你還未找到之前，以為自己一無所有時，學習向「沒有」借東西，從相反的視角，看到自己獨一無二的亮點。

  【領悟2】看透職場眉角，選擇適合自己的戰場 選擇比努力重要，站在風口，豬都會飛！要會看產業趨勢，盡量選擇明星產業，站到風口，跟著大勢飛揚，事半功倍。

埋首苦幹之餘，也要記得抬頭觀察天色的變化。

  【領悟3】強化戰鬥力——既然職場就是江湖 推動經濟背後的那隻黑手，是人類的本性：自私自利，它讓你享受到史上前所未有的文明進步。

因此這世上，沒有人應該對你好，除了自己的父母。

你要做的只有一件事：認清江湖險惡，學好一套防身功夫。

        【領悟4】鍛鍊強大素質——就算你懷疑人生、迷失自我，也要往前走 強人與弱者的分野，在於心理素質。

在數十年漫長職涯中，每個人都會有迷茫的時候，恐懼改變、不敢選擇、懷疑自己，最重要的事是活下來，不要陣亡，再一邊囤糧一邊練兵，壯大自己，迎接挑戰。

  看更多 詳細資料 詳細資料 編／譯者 語言 中文繁體 裝訂 紙本平裝 ISBN 9789869691802 分級 普通級 商品規格 25開15*21cm 頁數 312 出版地 台灣 適讀年齡 全齡適讀 注音 級別 商品分類：中文書＞財經企管＞職場工作術＞職場人際 看更多 讀者好評 （共1則好評）寫評價 d**a1**說： 2018-11-28 這本書似乎跟我無緣，因為還沒看幾頁就送給更需要的學生，而且還是中學生。

職場就是人生，該如何面對職場上的風風雨雨，這些與同學在班上面臨的問題一模一樣，這本書可以做為學生實質的品德教育用書，大力推薦。

看更多 推薦必看 您會喜歡 其他人也買 您曾瀏覽過 訂購須知 加入金石堂LINE官方帳號『完成綁定』，隨時掌握出貨動態： 商品運送說明： 本公司所提供的產品配送區域範圍目前僅限台灣本島。

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