戒菸後身體變差，是因為這個

其次戒菸一個月之後，你的顏值和精神面貌會變好。

抽菸會影響身體的內部環境，會使皮肤變油、皮肤變暗、皮肤容易長痘痘，整個人會顯得比較油膩。

您現在的位置：欣欣網>健康戒菸後身體變差，是因為這個2020-04-1015:25:04健康戒菸有利於健康，戒菸會給身體帶來很多好的轉變，這些好的轉變不需要很長時間，短短的一個月你就能夠看見和感知到。

戒菸一個月後，會給身體帶來多方面的好改變。

首先，當你戒菸一個月之後，你會發現自己的口氣變得清新了。

抽菸會讓人有口臭，並且是很重的口臭。

所以很多人不願意和菸民距離太近說話。

當你戒菸一個月之後，嘴裡和呼吸道里面的廢物大部分都會被排出去，口臭就會慢慢的消失。

戒菸一個月之後，不僅口氣清洗了，牙齒還會變白許多，不會再那么黃了。

這樣你會變得牙白口氣清洗，周圍人也更願意和你說話了。

其次戒菸一個月之後，你的顏值和精神面貌會變好。

抽菸會影響身體的內部環境，會使皮肤變油、皮肤變暗、皮肤容易長痘痘，整個人會顯得比較油膩。

臉一顯得油膩，再好看的五官也會顯得不好看。

當你戒菸一個月之後，體內煙毒大部分都被排出去，身體內部環境乾淨了，油膩感就會消失，皮肤會變好，顏值會提高。

戒菸之後，大腦不再受菸草迫害了，大腦會重新振作，你的記憶力會變好，注意力會提高、大腦會變得清晰，整個人的精神面貌煥然一新，變得充滿活力。

戒菸後身體變差？眾所周知，吸菸有害健康，是肺癌的重要致病因素。

在日常生活中，有不少人下定決心戒菸，但最終還是沒有戒菸成功。

不少戒菸者表示，戒菸的過程太艱辛，似乎身體也會變得越來越差，尤其經常出現渾身沒勁、焦慮煩躁、睡不好的情況。

難道戒菸真的會使身體變差嗎？不，中日醫院菸草病學及戒菸中心教授肖丹指出，人在戒菸早期是會出現抑鬱、焦慮、注意力不集中、失眠等不適的，甚至還會出現體重增加的情況，然而這都是正常的現象，醫學上稱之為戒斷反應。

此外，首都醫科大學肺癌診療中心主任支修益也表示，當戒菸者早期出現戒斷症狀時，最正常不過了，戒菸的過程不會出現內分泌失調等病理性改變，菸民大可不必擔心。

值得關注的是，支修益主任指出，煙齡決定戒斷症狀。

簡單來說，吸菸的時間越長，戒菸時戒斷症狀就越重。

這主要是因為煙齡越長依賴尼古丁的程度就越高。

一般來說，吸菸長達二三十年的人，其大腦中樞對多巴胺已形成固定需求，突然戒菸，沒有采取干預措施，就會出現焦慮、煩躁、心慌等戒斷症狀。

呼吸內科主治醫師高煥煥說，她在戒菸門診上經常會發現很多吸菸者選擇幹戒，甚至不知道戒菸是需要治療的。

僅有1%的人選擇戒菸門診，71.57%選擇靠自己毅力戒菸，但僅靠個人毅力戒菸每年成功率不足3%。

其實，由醫療機構和醫務人員給予有效的諮詢指導和藥物治療，可使戒菸成功率提高3～5倍。

在戒菸門診，醫生會用專業的一氧化碳檢測儀來檢測菸草對吸菸者的危害，再對症下藥。

真正想戒菸的人群基本是以中年人為主，他們在體檢中發現身體出了問題，引起重視，不得不尋求更好的辦法。

此外，戒菸藥物目前為全自費，療程比較長也是很多菸民不選擇或難以堅持藥物輔助戒菸的原因。

（本文圖片和文字皆來源網路，如有侵權，聯絡刪除）戒菸後，身體會有什么變化？吸菸多久後肺部會變黑？戒菸後，身體會有這些驚人變化戒菸後，身體會有哪些驚喜變化？抽菸的人突然戒菸一個月，身體會有哪些變化？提醒：有好也有壞戒菸30天后，若身體出現4個“病態”，恭喜，煙癮或許悄悄溜走老煙槍注意：身體這三處開始凸起，說明你該戒菸了戒菸後身體更容易患病？專家闢謠：有幾種症狀都是正常的戒斷反應你能戒掉煙嗎？我已經戒菸9個月，說說我戒菸成功的關鍵因素！戒酒後身體會出現哪些變化？5個方面獲益，一一為你說清抽菸對身體有害卻一直戒不掉，勸你：儘量不要在這3個時間段吸菸戒菸一年後，身體會出現4種表現，養護肺臟做好三個一愛吸菸的人請注意，若出現以下3個問題，多是說明身體在催你戒菸Copyright©2020欣欣網NO.1jasve.com商務合作：xingwa#jasve.com（傳送郵件請將#替換成@）