有人說養成一種好習慣，需要花66天而不是21天。其實讓身體 ...

多閱讀新聞不但能讓自己跟上世界和社會，還能讓妳在聯誼交流時變成最聰明、最讓人印象深刻的那位女孩！ 4 30歲前該養成的習慣：偶爾為自己親手煮杯咖啡.

(4.) 別依賴你的動機，你該養成健康的生活習慣。 研究顯示「刻意練習」是技巧養成最有影響力的因素之一。每個人都按著自己的腳步成長 ...

對於很多人說，踏入30歲可能是象徵著人生另一個新階段，心裡開始多了很對質疑自己的想法，對未來感到有點迷茫。以下為你整理出10個30歲前就該養成的好 ...

在人生的各個階段中，30歲前算是要養成好習慣的重要時間點。過了這時期後，個性都會比較定型，想改變也會相對的較難。以下18點是女人該在30歲前養成的 ...

讓人生更美好！30歲前你該養成的7個好習慣從小事練習堅持 · 1.起床先喝一杯溫水. 「多喝水有益健康」這句話人人知，更正確來說，是「多喝溫水」，尤其對 ...