醫起養生：傳統中醫如何在現代社會被年輕人信賴，並蔚為風潮

已經有大約3千年歷史的傳統中醫，在現代社會不只沒被淘汰，還蔚為風潮。

就讓中醫和藥廠來解析箇中原因以及產業未來發展。

Skiptomaincontent 醫起養生：傳統中醫如何在現代社會被年輕人信賴，並蔚為風潮WordsbyOliverGiles November14,2019 'gallerygrid' 'close' TatlerAsia TatlerAsia TatlerAsia TatlerAsia TatlerAsia TatlerAsia TatlerAsia TatlerAsia TatlerAsia TatlerAsia TatlerAsia TatlerAsia TatlerAsia 'carouselleft' 'carouselright' 已經有大約3千年歷史的傳統中醫，在現代社會不只沒被淘汰，還蔚為風潮。

就讓中醫和藥廠來解析箇中原因以及產業未來發展。

'gallery' 13 viewGallery 「未來，大家會用WhatsApp傳自己舌頭的照片，」林志秀說。

他指的不是網路最新掀起的獵奇熱潮，也不是年輕人在Snapchat的癖好，而是在預測未來民眾與醫生聯繫的方式。

林志秀是香港中文大學（CUHK）中醫學院副院長，然而，現在醫學高度仰賴科技，像是上海有些醫院已利用電腦AI技術為病人診斷，這個學院的存在不免令人感到意外。

林教授說：「我們診所的病人從嬰兒到90歲老人都有，他們還是仰賴傳統醫學。

我也發現越來越多年輕人選擇看中醫，尤其是感冒、咳嗽、流感，或是背、頸部疼痛等病症。

」 'galleryimage' 'share' TatlerAsia Above Illustration:PaulinaOrtega Readmore 'galleryimage' 'share' TatlerAsia Above Photo:CourtesyofGettyImages Readmore 他不是唯一發現此趨勢的人。

在機器人逐漸取代人類的時代，傳統中國醫學診所並沒有默默關門大吉，中醫師反倒大聲疾呼，強調這些古老療法在21世紀還是佔有一席之地，同時透過最新研究證明這個觀點。

2015年，中國中醫科學院化學家屠呦呦因發現治療瘧疾的青蒿素，獲頒諾貝爾獎。

其他學者也已證實傳統醫學對於從濕疹到不孕等大小病症皆有療效。

今年世界衛生組織也首次將傳統中醫列入年度《全球醫學綱要》中，供全球醫師參考。

有了科學做背書，傳統中醫在全球掀起風潮，以產業來計算的話，預計每年產值達600億美元左右，年成長率達11%。

'galleryimage' 'share' TatlerAsia Above Photo:GettyImages Readmore 「我們正在顛覆中藥產業，跳脫傳產定位，轉型為新興趨勢，並廣受年輕世代認可。

在現代生活中，我們不能只仰賴傳統，還必須透過實證科學瞭解中藥的療效。

」-文綺慧 「大家對傳統中醫的印象已經大大改觀，」中藥大廠培力的執行董事文綺慧女士說。

培力擁有專屬實驗室，並與全球大學合作。

文女士說：「我們與香港大學醫學院合作已經大概十年了吧，我們已經在其中一種草藥中發現全新活性成分。

這種草藥有非常好的抗病毒與抗發炎效果，與銷量最高的抗病毒西藥相似或可以匹敵。

」 'galleryimage' 'share' TatlerAsia Above 「對年輕人來說，看中醫已經成為一種趨勢，越來越多人認為中醫可以補足西醫不足之處」－鄧慧敏(Photo:AffaChan) Readmore 'galleryimage' 'share' TatlerAsia Above Photo:GettyImages Readmore 創辦於1897年的香港中藥廠位元堂以生產高品質中藥聞名，產品熱銷全亞洲。

這家藥廠同樣砸下重本進行科學研究，執行董事鄧蕙敏表示：「我們的研發團隊目標不是開發新藥物配方，而是以下兩個面向：如何測量與改進傳統配方的功效，以及如何將傳承百餘年的生產方法轉化及再造為現代量產方法。

」 傳統配方再造是促使年輕一輩開始對中醫感興趣的關鍵。

數百年來，中國草藥一般都需要由病人自行熬煮，最常見的是水煎法，有時得連續煮上數小時。

這對於繁忙的現代人來說多半不可行，於是中藥廠紛紛推出可以快速溶於滾水中的顆粒配方。

林志秀教授估計，香港中文大學診所的病患中，約有半數選擇顆粒中藥。

至於位元堂的顧客，鄧女士認為比例應該更高。

「99%的年輕客人不會願意花上一小時自己煎煮中藥材。

」 'galleryimage' 'share' TatlerAsia Above 「我認為中醫的下一步是要與西醫結合，各取所長，提供病人最佳治療策略。

」－林志秀 Readmore 'galleryimage' 'share' TatlerAsia Above Photo:GettyImages Readmore 「我認為中醫的下一步是要與西醫結合，各取所長，提供病人最佳治療策略。

」－林志秀 將中藥材濃縮為錠劑與顆粒也有利於大醫院配藥。

中西醫整合的代表例子之一是治療癌症病患。

身兼香港中西醫結合醫學研究所所長的林志秀教授說：「手術、化療和放射治療等癌症治療方式會產生嚴重的副作用，像是體重減輕、食慾不振或成天疲勞等。

在這種情況下，我們可以給病人服用草藥，試著增強免疫系統，對於消化和提振精神也很有幫助。

這種作法在中國大陸已十分普遍，在香港則是持續增加。

」 'galleryimage' 'share' TatlerAsia Above 「我們正在顛覆中藥產業，跳脫傳產定位，轉型為新興趨勢，並廣受年輕世代認可。

」－文綺慧(Photo:RickyLoforHongKongTatler) Readmore 'galleryimage' 'share' TatlerAsia Above Photo:GettyImages Readmore 「我們正在顛覆中藥產業，跳脫傳產定位，轉型為新興趨勢，並廣受年輕世代認可。

」－文綺慧 雖然有上述進展，但往往上新聞版面的都不是中醫相關科學發現或快速現代化的成果，而是一些沒有醫德的醫師持續使用動物成分的爭議性作為。

犀牛角、穿山甲鱗片等動物材料的療效自古以來備受中醫師推崇，也因此導致野生動物濫殺，而且包含這兩類動物在內，許多動物都瀕臨絕種。

目前多數國家都禁止買賣這些藥材，學界也積極找尋替代方案，希望遏止黑市交易。

「幾乎所有東西都能找到替代品，我也觀察到草本藥物日漸成為主流，尤其受到對環境和永續非常重視的千禧世代青睞，」文綺慧說。

舉例來說，香港大學副教授馮奕斌已發現可替代熊膽的植物，以及取代犀牛角的多種草藥。

'galleryimage' 'share' TatlerAsia Above 「止痛藥或咳嗽糖漿等藥物只是治標不治本，中醫則是透過長期調養，增進身體健康。

」－郝漢禎 Readmore 'galleryimage' 'share' TatlerAsia Above Photo:GettyImages Readmore 就算是身體不舒服會選擇吃顆阿斯匹靈，而非煮中藥的人，可能也會發現到生活中慢慢出現中藥的影子。

北京的潮流勝地三里屯，有一間叫做Herbal的酒吧，提供以傳統療法為靈感的調酒。

新加坡唯一琴酒品牌BrassLionDistillery的創辦人許瑜倩當初在研發時走遍了當地中藥行，尋找適合的原料。

LVMH集團同樣看好中國保健產業日漸蓬勃的商機，與保養品品牌茶靈合作，茶靈的產品最大特色是結合傳統中藥知識與普洱茶的抗老化成分。

「止痛藥或咳嗽糖漿等藥物只是治標不治本，中醫則是透過長期調養，增進身體健康。

」－郝漢禎 在上海，創業搭檔郝漢禎和張波律的全方位生活品牌同樣汲取中醫精華。

兩人於2013年創立JovaHealth，推出三款結合傳統養生配方的綜合果汁。

郝漢禎說：「清靈（Purify）是冰糖雪梨汁，可以清肺並淨化身體組織；煥活（Replenish）提供滿滿的鐵和維生素，非常適合女性在生理期時飲用；呵護（Nourish）則是很好的牛奶替代品，它是杏仁奶，而杏仁是中醫裡面很重要的材料。

」之後兩人研發更多口味的飲品，還有以中醫常用材料製成的蠟燭，並推出結合瑜珈、靜坐與傳統醫學的JovaSenses養生課程。

'galleryimage' 'share' TatlerAsia Above Photo:CourtesyofGettyImages Readmore 「對年輕人來說，看中醫已經成為一種趨勢，越來越多人認為中醫可以補足西醫不足之處」－鄧慧敏 身為千禧世代的一員，郝漢禎很能理解為什麼年輕人會喜歡中醫。

「其實就是將養生落實到日常生活中，而且完全天然。

而不是『我不太舒服，我要吃顆止痛藥。

』或是『我不太舒服，喝點咳嗽糖漿好了。

』如此這般。

這些都只是治標不治本，中醫則是透過長期調養，增進身體健康，」她說。

在看醫生時，中西醫的治療方式也是完全不同。

「中醫會追根究柢找出病因，而且侵略性較低。

」 有多低呢？五年內，如果覺得快感冒，你可能根本不用看醫生，只需要躺在床上，拍張舌頭的照片即可。

郝漢禎解釋道：「中醫一定會檢查舌頭，從中就能判讀身體狀況。

如果病人用WhatsApp傳舌頭照片並說明症狀，醫生就可以做出診斷並開處方。

我想未來這會變得越來越普及。

」TranslationLindsayHou Tags 中醫 醫學 健康 relatedarticles TatlerAsia Philanthropy MotivaTaiwan攜手A-Lin傳遞「粉紅能量」，國際乳房防治月擁抱追求更好的妳！ TatlerAsia Beauty 2021醫美趨勢暢談！後疫情下，安珀琢玉為你注入專屬的平衡之美 TatlerAsia Wellness 林志玲的魔鬼身材是吃出來的？教你5招擁有女神級體態