家的整理:拯救人生的整理法则 - 图书
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家的整理:拯救人生的整理法则
作者:
[日]井田典子
出版社:
江苏凤凰文艺出版社
原作名:「引き出し1つ」から始まる!人生を救う片づけ
译者:
曾妙妙
出版年:2020-8
页数:168
定价:48.00
装帧:软精装
ISBN:9787559449825
豆瓣评分
7.1
256人评价
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内容简介
· · · · · ·
整理,是带领我们通向舒适而充实生活的入口,也是引导我们开启崭新人生的一把钥匙。
品尝美食、安然入睡、放松身心等平淡的小幸福,在一个杂乱的房间里很难完成。
你要相信,整理不是一项“负担”,而是“美好未来”的铺垫。
日本超级主妇、整理达人向大家传授只有家庭主妇才知道的具有实践意义的整理、收纳技巧以及生活中的小巧思。
作者从物品收纳、资料整理、衣物取舍、计划制定、生活物品购买、家务、年末大扫除、家居好物等各个方面,分享了51个切实可行、能够改善繁杂生活的小巧思。
这些生活思考,不仅适用于整理与收纳,也适用于对于所有家务、时间以及金钱管理等各个方面,甚至整个人生。
整理,就是找到人生必需品的过程。
希望每一个你能在这本书的帮助下,收获令心情舒畅的生活之道。
作者简介
· · · · · ·
[日]井田典子NorikoIda整理收纳咨询师被日本媒体誉为“超级主妇”“整理达人”。
在日本全国各地开展演讲活动,并广受好评。
经常参加NHK的“朝一”节目,向大家传授只有家庭主妇才知道的具有实践意义的整理、收纳技巧以及生活中的小巧思。
目录
· · · · · ·
第一章整理与收纳
我所追求的,是可以随时招待客人的家 2
“范围的划定”,是一切的开始 9
控制收纳用品的数量 12
不囤货 15
在家中制造更多“平面” 18
······
(更多)
第一章整理与收纳
我所追求的,是可以随时招待客人的家 2
“范围的划定”,是一切的开始 9
控制收纳用品的数量 12
不囤货 15
在家中制造更多“平面” 18
成为整理达人,就要告别“拖延症” 21
在哪里使用,就归置在哪里 23
从“一个小小的抽屉”开始 24
加速物品的“代谢” 27
明确房间的用途 30
不放、不铺、不堆积 31
从每一个小小的“不方便”中,找到提升生活品质的整理法则 32
告诉孩子把东西放回原处 35
为每一天都画上圆满的句号 38
招待客人,让家里更通风 40
小小的家所带给我的大大的幸福 41
只留下“还会再翻看”的回忆 44
孩子的信件和作品的分类法 47
玄关是连接“私”与“公”的重要位置 50
随身携带外出时可能需要的物品 55
把纸质资料分为“流动”“固定”“珍藏”三类 58
每个种类的东西,只要一个就好 62
在50多岁的年纪重新思考人生,首先从衣服的定期清理开始 64
缩减收纳空间,衣服也会减少 66
着装不仅仅是个人品位,控制衣服数量,只拥有适合自己的衣服即可 69
不要让衣服被“囚禁”在衣柜里 71
COLUMN从我的整理记录快照开始 74
第二章家务
“3/4”的生活 78
划分出一天的“6个基本时间” 81
金时间、银时间、铜时间 84
改变一些小动作 86
重视开始时间和结束时间 88
通过记录,给大脑减负 89
制作采购计划表 90
家庭必要采购量,确定下来更安心 93
“先苦后甜”的厨房家务 96
打造不浪费食物的冰箱 106
能够消耗冷冻食品库存的菜谱 109
自制冷冻食品,让制作便当更简单 111
让蔬菜更美味的浇汁 113
美味、安心、无压力地坚持自制食品 115
实践点心食谱书里的所有食谱 120
提前进行年末扫除,让12月悠闲度过 125
制定预算更安心 128
用零花钱记账本守护孩子的成长 131
平时打扫卫生只用三种环保清洁剂 134
放松心情,缓解支出压力的家庭菜园 136
心仪的居家好物 138
COLUMN休息日放松之时就去山里走走 140
第三章令人心情舒畅的生活之道
我的家务观念 142
像做瑜伽一样,“一吸一呼”地生活 144
远离“现代病”,做好情绪的“取、分、减、收” 145
“收拾老家”——为什么要立马开始 146
中国香港的整理纪行 150
瑞典的整理纪行 152
结语 154
······(收起)
原文摘录 ······
(全部)
我所追求的,是可以随时招待客人的家(查看原文)
Reenie
2021-11-1509:05:09
——引自章节:我所追求的,是可以随时招待客人的家 2
我所追求的,是可以随时招待客人的家
室内的布置,有以下五个要点
①不要增加可有可无的垫子等(让地板尽可能地露出来)
②正面墙面视线以上的部分尽量不要浪费(制造留白的感觉)
③尽可能把桌面和柜面收整洁(露出桌面)④书架和玩具箱等尽可能地放在门侧面或背面(尽量保持色彩谐调)
⑤在房间里设置一个角落,专门摆放孩子们手工制作的作品(精心挑选作品,让孩子们体会欣赏的快乐)。
4/388(查看原文)
Reenie
2021-11-1509:05:09
——引自章节:我所追求的,是可以随时招待客人的家 2
>全部原文摘录
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我来说两句
短评
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全部119条
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0
有用
塬西
2021-04-0423:45:01
还是很受益的一本书,虽然方法道理以前都听过,但当作者把对家的整理和感悟娓娓道来的时候,还是会有打动内心的感受。
哪怕是收拾小小的二三十平米的小家,也处处体现着生活处世的智慧。
0
有用
紫依笺
2022-02-2222:38:28
电子书看完的,还可以,许多观点和其他讲整理的书大同小异,提到为父母做整理的心态那点比较有触动。
0
有用
驴的呼吸
2022-02-2221:05:26
典型的日本整理收纳书籍,讲的还是那样可以想象的事儿。
作为一个需要学习居家能力的人来说,还是很有收获的,50岁的作者,还是能给出一些不太一样的思考。
3
有用
日夕門茶
2021-08-1810:42:11
小日这类书都有个通病后半本必然是菜谱。
。
1
有用
SaraWang
2020-11-1017:08:58
没什么记忆点的一本日本收纳书,“露出平面”是我唯一记住的部分
0
有用
confidentgirl
2022-03-2021:07:22
取,分,减,收原则,做到收纳与管理。
真心觉得这样的人好厉害,非常羡慕她的家,整齐又舒畅,对比我的家,真是天壤之别。
收纳是一门艺术,我也在慢慢努力,学会断舍离,而不是活成像妈妈那样。
0
有用
D-day
2022-03-1815:51:46
get了很多有用的小tips,很多做法和我妈妈的做法一模一样哈哈哈哈
0
有用
范特西
2022-03-1021:21:57
感觉比断舍离阅读体验好一点,总的来说关于收纳整理和生活没什么大问题,但是制定计划表是否会让生活更轻松一点打问号,另外有些小点自相矛盾。
0
有用
黄油kk
2022-03-0517:36:20
菜谱不太适合中国人,但是取、分、减、收的理念可以参考。
露出平面,及时整理,不要堆积,不要乱买还是很重要的。
0
有用
拖拉A梦
2022-03-0512:44:09
关于定量分批采购食材和清洁冰箱的部分真的很有启发!另外作者吐槽自己很喜欢整理但很讨厌打扫卫生真的是心有戚戚焉哈哈哈哈
>更多短评119条
什么是话题
无论是一部作品、一个人,还是一件事,都往往可以衍生出许多不同的话题。
将这些话题细分出来,分别进行讨论,会有更多收获。
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过简单又有乐趣的生活
有条理的家,更清晰的人生;能呼吸的家,更惬意的人生。
本书作者以自己居住环境为例,展示了家的整理与收纳、家务事的计划与安排,通过这些获得令人心情舒畅的生活之道,读完感慨于作者的睿智、勤劳、轻松又有趣。
整理最基本的规则是“取、分、减、收”,秉承不放、不堆、不...
(展开)
0回应
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妈妈整理的意义,时间精力资源空间物品有限
你是不是也有我类似的经历,有了娃之后很多自己的事都没有办法按照计划进行?如阅读的时间、写作的时间、会友的时间、两夫妻出门悠闲的时间?...所有的这一切原因其实就是两个:时间、精力、资源、空间、物品都是有限的。
最近也在寻找解决这方面的书籍,无意中留意到一本书《...
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家的整理,并不是只有主妇才可以……
这篇书评可能有关键情节透露
家的整理,并不是只有主妇才可以……虽然这是一本日本家庭主妇推出的家庭整理书籍,但是自己觉得每个人都有家,每个人都有住的一亩三分地,有些人喜欢“乱中有序”,有些人喜欢一丝不苟,无论是混乱的,还是齐整的,整理,都是我们离不开的一件事情。
整理从入住开始,无论是...
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每读一本收纳书,总会收获一些什么,也扔掉很多东西
这一阵子愈发觉得家里乱糟糟的,找不到透气的方式,又自暴自弃地想着以后去国外换新房子再说吧……可是那是很遥远也很渺茫的想法。
连续看了很多收纳书,经过蓝蓝提议,又找到了新的摆放沙发椅的方式,突然豁然开朗了呢!首先是扔扔扔,每看完一本,都会更果断地扔,每扔一件...
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这是一本值得你在书店闲逛时瞄一瞄的生活整理小书
关于收纳整理的书籍在图书市场特别受推崇,究其原因可能是生活太糟糕了,急需恢复秩序。
之前看过《断舍离》和《怦然心动的整理魔法》,核心理念都差不多——整理物品就是在整理人生。
这本书体量不大,半个小时不到便能翻完,先说下我的总体感受,即实用性一般;再来说下本书的...
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读书笔记 ······
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兰出水
《家的整理——拯救人生的整理法则》一、理念1.范围内控制数量质量。
正因为有限制的存在,我们才能体会到自由的快乐。
在划定收纳的“范围”时,大家可以试试“近、简、便”的思考方式。
2.我就养成习惯去关注家里东西的总量,注意东西的新陈代谢。
处理东西的速度也不能减缓。
特“家里有不方便的地方,自己先动手整理一下试试”的习惯。
3.重要的东西原则上应该放在“黄金区域”(即伸手就可以够到的便利场所),要按照这个...
2021-01-1107:27:44
《家的整理——拯救人生的整理法则》
一、理念
1.范围内控制数量质量。
正因为有限制的存在,我们才能体会到自由的快乐。
在划定收纳的“范围”时,大家可以试试“近、简、便”的思考方式。
2.我就养成习惯去关注家里东西的总量,注意东西的新陈代谢。
处理东西的速度也不能减缓。
特
“家里有不方便的地方,自己先动手整理一下试试”的习惯。
3.重要的东西原则上应该放在“黄金区域”(即伸手就可以够到的便利场所),要按照这个原则进行屋内布置。
4.用零花钱记账本守护孩子的成长。
5.记录给大脑减负,指定购物清单。
我参考了“友之会”计算出来的“一日所需食品量”,基于此来计算出我家一周所必要的食材采购量。
每次采购的时候,只采购一周所需量的一半。
6.划分出一天的“6个基本时间”,起床备餐,吃饭收拾,上班专注,午饭,晚饭,睡觉。
7.今日事今日毕。
每天晚上养成睡觉之前让“家和心都平静下来”的习惯,避免第二天早上一醒来就要面对“负面家务”,这样第二天的生活品质将会截然不同。
这些好习惯的日积月累,将会带领我们走向更加美好的人生。
“决定好明天要穿的衣服。
”
“把垃圾都事先放到玄关。
”
“在心中计划好明天的早餐吃什么。
”
“把鞋子摆好。
”
“把第二天要用的包先准备好放到玄关。
”……这些都可以。
推荐大家在定下自己家的“睡觉之前的家”应该是什么状态之后,写在纸上,和家人分享。
8.就是“3/4”的生活。
例如:
·用采购回来的三天量的物品度过四天;
·尝试一餐只吃以前3/4的量;
·把浴缸里的水量调节为以前的3/4;
·做到每四天里有一天不坐车;
二、区域收纳
(一)厨房
*采购之前的准备工作,不剩余食材,让冰箱保持整洁。
1.尽量把库存食材都吃完,用沾有医用酒精的抹布擦拭空出来的冰箱。
2.食材采购回来之后的处理也非常重要。
*第一张便笺上写着“已吃完需要购买的东西”。
通常都会写上鸡蛋、洋葱、葱、牛奶、食用油、酱油等,而我一般只在有5种以上的食物不足时才去购物。
去买东西时,只带上第一张便笺即可。
第二张便笺上写着“现在冰箱里存有的食物和食材”。
主最后,第三张便笺上写着“用冰箱里的食材可以做出的菜品名称”。
如果冰箱里泡菜较多,那么便写上泡菜饼、泡菜饺子、泡菜炖猪肉等可以利用食材做出的菜品名称。
*要有充足的理由才能出去吃。
我们决定只有在收获了辛勤劳动的果实时才外出就餐。
冲动时的外出就餐费我们会从各自的零花钱中支出,而非生活费中支出。
首先提议的人请客。
*在孩子还小的时候,我一直把做饭作为家务中的第一位。
虽然是一项365天无休的工作,但是一想到家人们吃了我做的饭能够维持健康的身体,心里还有一点骄傲和满足。
(二)玄关
1.在玄关要做的事情清单
①穿鞋、拖鞋、擦鞋
②雨具管理(雨伞、雨衣)
③在镜子前整理、检查穿戴
④对邮箱里收到的物品进行分类
⑤扔垃圾(把旧报纸、可回收垃圾进行分类)
⑥打扫
⑦照料玄关门廊旁边的花草
⑧资源回收⑨收快递、签字
⑩用保密印章遮挡掉收件人姓名
2.玄关收纳。
把用于废纸整理的零碎工具放在一起.收纳鞋刷、园艺工具等,拖鞋一抽屉,随身携带外出时可能需要的物品。
(玄关鞋柜的五个抽屉里放置了各种物品,其中包括外出时的必备用品。
首先是环保袋,卷尺,随身携带的小收纳包,如创可贴、糖、唇膏、宽头巾(受伤的时候可以用于包扎,也能够抗冻)、手帕、多功能工具、暖宝宝、口罩、保温铝膜等物品能保证晚上不回家也能撑过去。
另外,还需准备好手机无法使用时可以联系的地址和电话等。
记得选择能够放进包里的轻巧的小收纳包。
)
(三)书柜
把纸质资料分为“流动”“固定”“珍藏”三类。
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2021-01-1107:27:44
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夏树
家的整理:拯救人生的整理法则井田典子41个笔记◆前言>>家庭生活,就是不断地试错。
◆第一章整理与收纳>>整理不是一项“负担”,而是“美好未来”的铺垫。
◆我所追求的,是可以随时招待客人的家她这收纳整理能力真了不起,房屋面积竟然这么小!>>四室两厅共计86平方米的面积并不宽裕,但我尽力有效利用每一寸空间。
所以小面积厨房白色调为主,尽量上墙或者收纳到容器里去会看起来清爽、显大...
2022-03-0114:48:45
家的整理:拯救人生的整理法则井田典子41个笔记◆前言>>家庭生活,就是不断地试错。
◆第一章整理与收纳>>整理不是一项“负担”,而是“美好未来”的铺垫。
◆我所追求的,是可以随时招待客人的家她这收纳整理能力真了不起,房屋面积竟然这么小!>>四室两厅共计86平方米的面积并不宽裕,但我尽力有效利用每一寸空间。
所以小面积厨房白色调为主,尽量上墙或者收纳到容器里去会看起来清爽、显大>>标签颜色迥异或较为繁杂的物品都放到白色的容器里,或者收纳到篮子里,而不是随意地直接放在桌上。
有道理。
目前台面放了口罩盒,回去看看能否放到抽屉去,把台面空出来拆快递、放当天的包袋。
>>鞋柜上方不放置物品,作为回到家拆快递时的工作台使用。
>>生活是琐碎细节的堆积。
是我本人>>这时候,一想到“我好不容易收拾好的又乱了”就会变得烦躁,然后变得讨厌这样的自己。
◆“范围的划定”,是一切的开始先限定家里早餐种类吧,冷冻柜和壁柜积攒了很多食物>>划定一个范围,仅依靠范围内的物品生活,恰恰明确了对自己和家人来说什么是最重要的。
只有舍弃不必要的物品,才能充实而满足地生活。
>>划定一个范围,仅依靠范围内的物品生活,恰恰明确了对自己和家人来说什么是最重要的。
只有舍弃不必要的物品,才能充实而满足地生活。
有道理!>>但是,如果有人对你说“你可以按自己的喜好随意摆放,但是物品的数量不能超过这个柜子能够收纳的量”,感觉怎么样呢?从众多的必要物品和心仪物品中进行挑选,让大脑和心灵都充分运转,是能够感受快乐、体现创意的过程。
正因为有限制的存在,我们才能体会到自由的快乐。
不爱收拾屋子的人,先试着确定一个“范围”吧。
◆控制收纳用品的数量>>不断重复地进行选择和取舍,一定能够让壁柜或者衣柜达到放置适量物品的状态。
前天收拾了玄关抽屉和台面,果然隔一阵子就会发现许多现在已经不需要的东西>>重新审视家里的布局,只收纳能够容纳的量的物品。
那些放不下的东西,可能原本就不是生活必需品。
>>重新审视家里的布局,只收纳能够容纳的量的物品。
那些放不下的东西,可能原本就不是生活必需品。
◆不囤货是的,现在天猫超市隔日达,淘鲜达更是一般两三小时内必达,常用物品粮油没必要买多,用完当天再买来得及。
>>尽量不囤积库存。
不管是烹饪调味品还是消耗品,保持当下够用的库存即可。
用完了再购置新品,用新购置的物品来填充空出来的空间,以此循环。
◆成为整理达人,就要告别“拖延症”>>保持随时可以开始新的活动的状态,就是为自己补给内心的安宁与活力。
◆在哪里使用,就归置在哪里>>要打造一个整洁的家,其中一条法则就是,在哪里使用这个物品,就把它归置在附近,尽可能地让取用和归置更轻松。
是的,我家餐边柜木头的,台面很适合放我最近看的书和小音箱,喜欢一边喝茶一边看书听音乐。
>>找到一个让自己舒适、让物品合适的位置,是最重要的。
不要认为餐具柜就只能放餐具,不能被这种固定思维束缚。
◆从“一个小小的抽屉”开始看近藤麻理惠说整理就要全部整理,内心被吓到,但是从整理一个厨房抽屉开始还是可以的。
>>如果要把整个家都收拾一遍,这种豪情壮志往往很快就会被疲累所磨灭,但是如果只是收拾小小的一个抽屉,就比较容易着手开始了。
◆加速物品的“代谢”>>家的整理,能够让我们体会到有序的生活所带来的自由。
◆为每一天都画上圆满的句号>>整理物品,也是整理内心啊我都能做到,但从来没想到过。
开卷有益!>>决定好明天要穿的衣服。
”“把垃圾都事先放到玄关。
”“在心中计划好明天的早餐吃什么。
”“把鞋子摆好。
”“把第二天要用的包先准备好放到玄关。
”>>家务这件事,没有任何人会对你评判、打分。
如果因此就自己给自己打低分,对自己过于苛责,只会徒增烦恼。
极有道理>>每天晚上养成睡觉之前让“家和心都平静下来”的习惯,避免第二天早上一醒来就要面对“负面家务”,这样第二天的生活品质将会截然不同。
这些好习惯的日积月累,将会带领我们走向更加美好的人生。
◆招待客人,让家里更通风是的,审视自家o就觉得东西太多太乱了>>偶尔也可以用客人的角度来考量一下自己的家。
从玄关进来,到了客厅,然后是洗手间,把整个家都边走边观察一遍。
物品的放置,人的活动路线……◆小小的家所带给我的大大的幸福>>①物品过多地堆积在地面上,占据空间所导致的“视觉上的憋屈”;②到处都是没做完的事情所导致的“时间上的憋屈”;③由于经济上的压力而对不明确的未来所抱有的不安导致的“心灵上的憋屈”。
◆玄关是连接“私”与“公”的重要位置擦鞋实在太烦了!一直做不到>>穿鞋、拖鞋、擦鞋◆每个种类的东西,只要一个就好对的,信息过载引起烦躁情绪。
>>想要从成堆的杂乱的物品中取出一个的时候,我们会无意识地用眼睛来判别、分类和进行选择。
这种多余的脑力活动会增添我们的疲倦,削减我们的干劲以及精力。
整日忙碌的我们经常忽略的一件事——身边只保留常用品即可。
◆缩减收纳空间,衣服也会减少是>>现在不穿的衣服,大概率以后也永远不会再穿。
◆从我的整理记录快照开始>>让自己习惯这种不便至极的生活,正是最可怕的事。
◆划分出一天的“6个基本时间”>>起床的时间和睡觉的时间确定下来,一天要进行的活动的大致排布就确定下来了。
接下来,将早餐、午餐和晚餐的时间确定下来。
◆重视开始时间和结束时间>>重视开始时间和结束时间>>将精力集中于现在所做的事情,一鼓作气完成它”是一个更好的习惯。
◆通过记录,给大脑减负>>要把握好当下,就需要集中于眼前的事情,把心里牵挂的事情暂时清空。
◆制作采购计划表去超市确实花时间,还好现在有淘鲜达>>如果还需要出去采购,则需花费超过200分钟◆“先苦后甜”的厨房家务妈妈给了我好多香肠,好难吃完啊>>尽量把库存食材都吃完,用沾有医用酒精的抹布擦拭空出来的冰箱。
熟鸡蛋也能冷藏?>>用煮完蔬菜的水顺便把买来的鸡蛋煮好一部分。
虽然煮完蔬菜的水略微有点变色,但鸡蛋吃的时候还需要剥壳,所以没有问题。
煮好之后,储存在冰箱里,2~3天内食用完即可。
◆实践点心食谱书里的所有食谱这个我小时候家里用过,草编的饭捂子>>我家不可缺少的锅帽子®◆提前进行年末扫除,让12月悠闲度过>>首先可以以月为单位,写下每个月需要做的家务。
家务可以按照衣、食、住、家庭事务四种进行分类◆制定预算更安心>>结婚就是两个人“共享”一切。
通过共同生活,两个人共享时间、空间、欢乐、悲伤、育儿的辛劳,以及家庭的经济状况。
如果不能共享家庭的经济状况,就难以构建夫妻之间的信赖关系。
>>支出的变化就是家庭生活的轨迹◆结语>>想要在人生的路上轻装上阵,首先就要减少自己的行李。
控制所拥有的物品的数量,让自己能够对于“有哪些东西”“放在哪里”“有多少”做到心里有数。
超出这个范围的东西就扔掉,做轻松愉快的自己。
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2022-03-0114:48:45
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p51
双倍抹茶加杏仁
(春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪)
放置过多物品的“留白”。
不堆积过多物品的“平面”。
对于那些总想随手放点东西的地方,要强迫自己不去堆放任何东西。
欣赏清爽不冗杂的布置,本身就是一种享受。
2022-02-1012:45:57
放置过多物品的“留白”。
不堆积过多物品的“平面”。
对于那些总想随手放点东西的地方,要强迫自己不去堆放任何东西。
欣赏清爽不冗杂的布置,本身就是一种享受。
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2022-02-1012:45:57
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小小的家带给我大大的幸福
花信
①物品过多地堆积在地面上,占据空间所导致的“视觉上的憋屈”;②到处都是没做完的事情所导致的“时间上的憋屈”;③由于经济上的压力而对不明确的未来所抱有的不安导致的“心灵上的憋屈”。
2021-11-1514:29:21
①物品过多地堆积在地面上,占据空间所导致的“视觉上的憋屈”;
②到处都是没做完的事情所导致的“时间上的憋屈”;
③由于经济上的压力而对不明确的未来所抱有的不安导致的“心灵上的憋屈”。
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2021-11-1514:29:21
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夏树
家的整理:拯救人生的整理法则井田典子41个笔记◆前言>>家庭生活,就是不断地试错。
◆第一章整理与收纳>>整理不是一项“负担”,而是“美好未来”的铺垫。
◆我所追求的,是可以随时招待客人的家她这收纳整理能力真了不起,房屋面积竟然这么小!>>四室两厅共计86平方米的面积并不宽裕,但我尽力有效利用每一寸空间。
所以小面积厨房白色调为主,尽量上墙或者收纳到容器里去会看起来清爽、显大...
2022-03-0114:48:45
家的整理:拯救人生的整理法则井田典子41个笔记◆前言>>家庭生活,就是不断地试错。
◆第一章整理与收纳>>整理不是一项“负担”,而是“美好未来”的铺垫。
◆我所追求的,是可以随时招待客人的家她这收纳整理能力真了不起,房屋面积竟然这么小!>>四室两厅共计86平方米的面积并不宽裕,但我尽力有效利用每一寸空间。
所以小面积厨房白色调为主,尽量上墙或者收纳到容器里去会看起来清爽、显大>>标签颜色迥异或较为繁杂的物品都放到白色的容器里,或者收纳到篮子里,而不是随意地直接放在桌上。
有道理。
目前台面放了口罩盒,回去看看能否放到抽屉去,把台面空出来拆快递、放当天的包袋。
>>鞋柜上方不放置物品,作为回到家拆快递时的工作台使用。
>>生活是琐碎细节的堆积。
是我本人>>这时候,一想到“我好不容易收拾好的又乱了”就会变得烦躁,然后变得讨厌这样的自己。
◆“范围的划定”,是一切的开始先限定家里早餐种类吧,冷冻柜和壁柜积攒了很多食物>>划定一个范围,仅依靠范围内的物品生活,恰恰明确了对自己和家人来说什么是最重要的。
只有舍弃不必要的物品,才能充实而满足地生活。
>>划定一个范围,仅依靠范围内的物品生活,恰恰明确了对自己和家人来说什么是最重要的。
只有舍弃不必要的物品,才能充实而满足地生活。
有道理!>>但是,如果有人对你说“你可以按自己的喜好随意摆放,但是物品的数量不能超过这个柜子能够收纳的量”,感觉怎么样呢?从众多的必要物品和心仪物品中进行挑选,让大脑和心灵都充分运转,是能够感受快乐、体现创意的过程。
正因为有限制的存在,我们才能体会到自由的快乐。
不爱收拾屋子的人,先试着确定一个“范围”吧。
◆控制收纳用品的数量>>不断重复地进行选择和取舍,一定能够让壁柜或者衣柜达到放置适量物品的状态。
前天收拾了玄关抽屉和台面,果然隔一阵子就会发现许多现在已经不需要的东西>>重新审视家里的布局,只收纳能够容纳的量的物品。
那些放不下的东西,可能原本就不是生活必需品。
>>重新审视家里的布局,只收纳能够容纳的量的物品。
那些放不下的东西,可能原本就不是生活必需品。
◆不囤货是的,现在天猫超市隔日达,淘鲜达更是一般两三小时内必达,常用物品粮油没必要买多,用完当天再买来得及。
>>尽量不囤积库存。
不管是烹饪调味品还是消耗品,保持当下够用的库存即可。
用完了再购置新品,用新购置的物品来填充空出来的空间,以此循环。
◆成为整理达人,就要告别“拖延症”>>保持随时可以开始新的活动的状态,就是为自己补给内心的安宁与活力。
◆在哪里使用,就归置在哪里>>要打造一个整洁的家,其中一条法则就是,在哪里使用这个物品,就把它归置在附近,尽可能地让取用和归置更轻松。
是的,我家餐边柜木头的,台面很适合放我最近看的书和小音箱,喜欢一边喝茶一边看书听音乐。
>>找到一个让自己舒适、让物品合适的位置,是最重要的。
不要认为餐具柜就只能放餐具,不能被这种固定思维束缚。
◆从“一个小小的抽屉”开始看近藤麻理惠说整理就要全部整理,内心被吓到,但是从整理一个厨房抽屉开始还是可以的。
>>如果要把整个家都收拾一遍,这种豪情壮志往往很快就会被疲累所磨灭,但是如果只是收拾小小的一个抽屉,就比较容易着手开始了。
◆加速物品的“代谢”>>家的整理,能够让我们体会到有序的生活所带来的自由。
◆为每一天都画上圆满的句号>>整理物品,也是整理内心啊我都能做到,但从来没想到过。
开卷有益!>>决定好明天要穿的衣服。
”“把垃圾都事先放到玄关。
”“在心中计划好明天的早餐吃什么。
”“把鞋子摆好。
”“把第二天要用的包先准备好放到玄关。
”>>家务这件事,没有任何人会对你评判、打分。
如果因此就自己给自己打低分,对自己过于苛责,只会徒增烦恼。
极有道理>>每天晚上养成睡觉之前让“家和心都平静下来”的习惯,避免第二天早上一醒来就要面对“负面家务”,这样第二天的生活品质将会截然不同。
这些好习惯的日积月累,将会带领我们走向更加美好的人生。
◆招待客人,让家里更通风是的,审视自家o就觉得东西太多太乱了>>偶尔也可以用客人的角度来考量一下自己的家。
从玄关进来,到了客厅,然后是洗手间,把整个家都边走边观察一遍。
物品的放置,人的活动路线……◆小小的家所带给我的大大的幸福>>①物品过多地堆积在地面上,占据空间所导致的“视觉上的憋屈”;②到处都是没做完的事情所导致的“时间上的憋屈”;③由于经济上的压力而对不明确的未来所抱有的不安导致的“心灵上的憋屈”。
◆玄关是连接“私”与“公”的重要位置擦鞋实在太烦了!一直做不到>>穿鞋、拖鞋、擦鞋◆每个种类的东西,只要一个就好对的,信息过载引起烦躁情绪。
>>想要从成堆的杂乱的物品中取出一个的时候,我们会无意识地用眼睛来判别、分类和进行选择。
这种多余的脑力活动会增添我们的疲倦,削减我们的干劲以及精力。
整日忙碌的我们经常忽略的一件事——身边只保留常用品即可。
◆缩减收纳空间,衣服也会减少是>>现在不穿的衣服,大概率以后也永远不会再穿。
◆从我的整理记录快照开始>>让自己习惯这种不便至极的生活,正是最可怕的事。
◆划分出一天的“6个基本时间”>>起床的时间和睡觉的时间确定下来,一天要进行的活动的大致排布就确定下来了。
接下来,将早餐、午餐和晚餐的时间确定下来。
◆重视开始时间和结束时间>>重视开始时间和结束时间>>将精力集中于现在所做的事情,一鼓作气完成它”是一个更好的习惯。
◆通过记录,给大脑减负>>要把握好当下,就需要集中于眼前的事情,把心里牵挂的事情暂时清空。
◆制作采购计划表去超市确实花时间,还好现在有淘鲜达>>如果还需要出去采购,则需花费超过200分钟◆“先苦后甜”的厨房家务妈妈给了我好多香肠,好难吃完啊>>尽量把库存食材都吃完,用沾有医用酒精的抹布擦拭空出来的冰箱。
熟鸡蛋也能冷藏?>>用煮完蔬菜的水顺便把买来的鸡蛋煮好一部分。
虽然煮完蔬菜的水略微有点变色,但鸡蛋吃的时候还需要剥壳,所以没有问题。
煮好之后,储存在冰箱里,2~3天内食用完即可。
◆实践点心食谱书里的所有食谱这个我小时候家里用过,草编的饭捂子>>我家不可缺少的锅帽子®◆提前进行年末扫除,让12月悠闲度过>>首先可以以月为单位,写下每个月需要做的家务。
家务可以按照衣、食、住、家庭事务四种进行分类◆制定预算更安心>>结婚就是两个人“共享”一切。
通过共同生活,两个人共享时间、空间、欢乐、悲伤、育儿的辛劳,以及家庭的经济状况。
如果不能共享家庭的经济状况,就难以构建夫妻之间的信赖关系。
>>支出的变化就是家庭生活的轨迹◆结语>>想要在人生的路上轻装上阵,首先就要减少自己的行李。
控制所拥有的物品的数量,让自己能够对于“有哪些东西”“放在哪里”“有多少”做到心里有数。
超出这个范围的东西就扔掉,做轻松愉快的自己。
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2022-03-0114:48:45
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p51
双倍抹茶加杏仁
(春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪)
放置过多物品的“留白”。
不堆积过多物品的“平面”。
对于那些总想随手放点东西的地方,要强迫自己不去堆放任何东西。
欣赏清爽不冗杂的布置,本身就是一种享受。
2022-02-1012:45:57
放置过多物品的“留白”。
不堆积过多物品的“平面”。
对于那些总想随手放点东西的地方,要强迫自己不去堆放任何东西。
欣赏清爽不冗杂的布置,本身就是一种享受。
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小小的家带给我大大的幸福
花信
①物品过多地堆积在地面上,占据空间所导致的“视觉上的憋屈”;②到处都是没做完的事情所导致的“时间上的憋屈”;③由于经济上的压力而对不明确的未来所抱有的不安导致的“心灵上的憋屈”。
2021-11-1514:29:21
①物品过多地堆积在地面上,占据空间所导致的“视觉上的憋屈”;
②到处都是没做完的事情所导致的“时间上的憋屈”;
③由于经济上的压力而对不明确的未来所抱有的不安导致的“心灵上的憋屈”。
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我所追求的,是可以随时招待客人的家 2
Reenie
我所追求的,是可以随时招待客人的家我所追求的,是可以随时招待客人的家室内的布置,有以下五个要点①不要增加可有可无的垫子等(让地板尽可能地露出来)②正面墙面视线以上的部分尽量不要浪费(制造留白的感觉)③尽可能把桌面和柜面收整洁(露出桌面)④书架和玩具箱等尽可能地放在门侧面或背面(尽量保持色彩谐调)⑤在房间里设置一个角落,专门摆放孩子们手工制作的作品(精心挑选作品,让孩子们体会欣赏的快乐)。
...
2021-11-1509:05:09
我所追求的,是可以随时招待客人的家引自我所追求的,是可以随时招待客人的家 2我所追求的,是可以随时招待客人的家
室内的布置,有以下五个要点
①不要增加可有可无的垫子等(让地板尽可能地露出来)
②正面墙面视线以上的部分尽量不要浪费(制造留白的感觉)
③尽可能把桌面和柜面收整洁(露出桌面)④书架和玩具箱等尽可能地放在门侧面或背面(尽量保持色彩谐调)
⑤在房间里设置一个角落,专门摆放孩子们手工制作的作品(精心挑选作品,让孩子们体会欣赏的快乐)。
4/388引自我所追求的,是可以随时招待客人的家 2划定一个范围,仅依靠范围的物品生活,恰恰明确了对自己和家人来说什么是最重要的。
只有舍弃不必要的物品,才能充实而满足地生活。
引自“范围的划定”,是一切的开始 9“便”,就是“方便”。
收纳时,要尽量考虑到物易放易取,这样物品放在哪儿和怎么放就会非常清楚,收纳也会变得更加简单。
引自“范围的划定”,是一切的开始 9把菜谱剪贴成册
收集再多的菜谱,不去做的话也没有意义。
只收藏“尝试做过一次发现挺好”的菜谱的话,就能制作成一本最实用的菜谱书引自“范围的划定”,是一切的开始 9把附近的商店当作自己家囤货的储藏室,这种想法是不是也挺不错的呢?引自不囤货 15让每一件物品都待在它应该在的地方,这是对自己的小温柔。
引自成为整理达人,就要告别“拖延症” 21
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夏树
家的整理:拯救人生的整理法则井田典子41个笔记◆前言>>家庭生活,就是不断地试错。
◆第一章整理与收纳>>整理不是一项“负担”,而是“美好未来”的铺垫。
◆我所追求的,是可以随时招待客人的家她这收纳整理能力真了不起,房屋面积竟然这么小!>>四室两厅共计86平方米的面积并不宽裕,但我尽力有效利用每一寸空间。
所以小面积厨房白色调为主,尽量上墙或者收纳到容器里去会看起来清爽、显大...
2022-03-0114:48:45
家的整理:拯救人生的整理法则井田典子41个笔记◆前言>>家庭生活,就是不断地试错。
◆第一章整理与收纳>>整理不是一项“负担”,而是“美好未来”的铺垫。
◆我所追求的,是可以随时招待客人的家她这收纳整理能力真了不起,房屋面积竟然这么小!>>四室两厅共计86平方米的面积并不宽裕,但我尽力有效利用每一寸空间。
所以小面积厨房白色调为主,尽量上墙或者收纳到容器里去会看起来清爽、显大>>标签颜色迥异或较为繁杂的物品都放到白色的容器里,或者收纳到篮子里,而不是随意地直接放在桌上。
有道理。
目前台面放了口罩盒,回去看看能否放到抽屉去,把台面空出来拆快递、放当天的包袋。
>>鞋柜上方不放置物品,作为回到家拆快递时的工作台使用。
>>生活是琐碎细节的堆积。
是我本人>>这时候,一想到“我好不容易收拾好的又乱了”就会变得烦躁,然后变得讨厌这样的自己。
◆“范围的划定”,是一切的开始先限定家里早餐种类吧,冷冻柜和壁柜积攒了很多食物>>划定一个范围,仅依靠范围内的物品生活,恰恰明确了对自己和家人来说什么是最重要的。
只有舍弃不必要的物品,才能充实而满足地生活。
>>划定一个范围,仅依靠范围内的物品生活,恰恰明确了对自己和家人来说什么是最重要的。
只有舍弃不必要的物品,才能充实而满足地生活。
有道理!>>但是,如果有人对你说“你可以按自己的喜好随意摆放,但是物品的数量不能超过这个柜子能够收纳的量”,感觉怎么样呢?从众多的必要物品和心仪物品中进行挑选,让大脑和心灵都充分运转,是能够感受快乐、体现创意的过程。
正因为有限制的存在,我们才能体会到自由的快乐。
不爱收拾屋子的人,先试着确定一个“范围”吧。
◆控制收纳用品的数量>>不断重复地进行选择和取舍,一定能够让壁柜或者衣柜达到放置适量物品的状态。
前天收拾了玄关抽屉和台面,果然隔一阵子就会发现许多现在已经不需要的东西>>重新审视家里的布局,只收纳能够容纳的量的物品。
那些放不下的东西,可能原本就不是生活必需品。
>>重新审视家里的布局,只收纳能够容纳的量的物品。
那些放不下的东西,可能原本就不是生活必需品。
◆不囤货是的,现在天猫超市隔日达,淘鲜达更是一般两三小时内必达,常用物品粮油没必要买多,用完当天再买来得及。
>>尽量不囤积库存。
不管是烹饪调味品还是消耗品,保持当下够用的库存即可。
用完了再购置新品,用新购置的物品来填充空出来的空间,以此循环。
◆成为整理达人,就要告别“拖延症”>>保持随时可以开始新的活动的状态,就是为自己补给内心的安宁与活力。
◆在哪里使用,就归置在哪里>>要打造一个整洁的家,其中一条法则就是,在哪里使用这个物品,就把它归置在附近,尽可能地让取用和归置更轻松。
是的,我家餐边柜木头的,台面很适合放我最近看的书和小音箱,喜欢一边喝茶一边看书听音乐。
>>找到一个让自己舒适、让物品合适的位置,是最重要的。
不要认为餐具柜就只能放餐具,不能被这种固定思维束缚。
◆从“一个小小的抽屉”开始看近藤麻理惠说整理就要全部整理,内心被吓到,但是从整理一个厨房抽屉开始还是可以的。
>>如果要把整个家都收拾一遍,这种豪情壮志往往很快就会被疲累所磨灭,但是如果只是收拾小小的一个抽屉,就比较容易着手开始了。
◆加速物品的“代谢”>>家的整理,能够让我们体会到有序的生活所带来的自由。
◆为每一天都画上圆满的句号>>整理物品,也是整理内心啊我都能做到,但从来没想到过。
开卷有益!>>决定好明天要穿的衣服。
”“把垃圾都事先放到玄关。
”“在心中计划好明天的早餐吃什么。
”“把鞋子摆好。
”“把第二天要用的包先准备好放到玄关。
”>>家务这件事,没有任何人会对你评判、打分。
如果因此就自己给自己打低分,对自己过于苛责,只会徒增烦恼。
极有道理>>每天晚上养成睡觉之前让“家和心都平静下来”的习惯,避免第二天早上一醒来就要面对“负面家务”,这样第二天的生活品质将会截然不同。
这些好习惯的日积月累,将会带领我们走向更加美好的人生。
◆招待客人,让家里更通风是的,审视自家o就觉得东西太多太乱了>>偶尔也可以用客人的角度来考量一下自己的家。
从玄关进来,到了客厅,然后是洗手间,把整个家都边走边观察一遍。
物品的放置,人的活动路线……◆小小的家所带给我的大大的幸福>>①物品过多地堆积在地面上,占据空间所导致的“视觉上的憋屈”;②到处都是没做完的事情所导致的“时间上的憋屈”;③由于经济上的压力而对不明确的未来所抱有的不安导致的“心灵上的憋屈”。
◆玄关是连接“私”与“公”的重要位置擦鞋实在太烦了!一直做不到>>穿鞋、拖鞋、擦鞋◆每个种类的东西,只要一个就好对的,信息过载引起烦躁情绪。
>>想要从成堆的杂乱的物品中取出一个的时候,我们会无意识地用眼睛来判别、分类和进行选择。
这种多余的脑力活动会增添我们的疲倦,削减我们的干劲以及精力。
整日忙碌的我们经常忽略的一件事——身边只保留常用品即可。
◆缩减收纳空间,衣服也会减少是>>现在不穿的衣服,大概率以后也永远不会再穿。
◆从我的整理记录快照开始>>让自己习惯这种不便至极的生活,正是最可怕的事。
◆划分出一天的“6个基本时间”>>起床的时间和睡觉的时间确定下来,一天要进行的活动的大致排布就确定下来了。
接下来,将早餐、午餐和晚餐的时间确定下来。
◆重视开始时间和结束时间>>重视开始时间和结束时间>>将精力集中于现在所做的事情,一鼓作气完成它”是一个更好的习惯。
◆通过记录,给大脑减负>>要把握好当下,就需要集中于眼前的事情,把心里牵挂的事情暂时清空。
◆制作采购计划表去超市确实花时间,还好现在有淘鲜达>>如果还需要出去采购,则需花费超过200分钟◆“先苦后甜”的厨房家务妈妈给了我好多香肠,好难吃完啊>>尽量把库存食材都吃完,用沾有医用酒精的抹布擦拭空出来的冰箱。
熟鸡蛋也能冷藏?>>用煮完蔬菜的水顺便把买来的鸡蛋煮好一部分。
虽然煮完蔬菜的水略微有点变色,但鸡蛋吃的时候还需要剥壳,所以没有问题。
煮好之后,储存在冰箱里,2~3天内食用完即可。
◆实践点心食谱书里的所有食谱这个我小时候家里用过,草编的饭捂子>>我家不可缺少的锅帽子®◆提前进行年末扫除,让12月悠闲度过>>首先可以以月为单位,写下每个月需要做的家务。
家务可以按照衣、食、住、家庭事务四种进行分类◆制定预算更安心>>结婚就是两个人“共享”一切。
通过共同生活,两个人共享时间、空间、欢乐、悲伤、育儿的辛劳,以及家庭的经济状况。
如果不能共享家庭的经济状况,就难以构建夫妻之间的信赖关系。
>>支出的变化就是家庭生活的轨迹◆结语>>想要在人生的路上轻装上阵,首先就要减少自己的行李。
控制所拥有的物品的数量,让自己能够对于“有哪些东西”“放在哪里”“有多少”做到心里有数。
超出这个范围的东西就扔掉,做轻松愉快的自己。
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(春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪)
放置过多物品的“留白”。
不堆积过多物品的“平面”。
对于那些总想随手放点东西的地方,要强迫自己不去堆放任何东西。
欣赏清爽不冗杂的布置,本身就是一种享受。
2022-02-1012:45:57
放置过多物品的“留白”。
不堆积过多物品的“平面”。
对于那些总想随手放点东西的地方,要强迫自己不去堆放任何东西。
欣赏清爽不冗杂的布置,本身就是一种享受。
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小小的家带给我大大的幸福
花信
①物品过多地堆积在地面上,占据空间所导致的“视觉上的憋屈”;②到处都是没做完的事情所导致的“时间上的憋屈”;③由于经济上的压力而对不明确的未来所抱有的不安导致的“心灵上的憋屈”。
2021-11-1514:29:21
①物品过多地堆积在地面上,占据空间所导致的“视觉上的憋屈”;
②到处都是没做完的事情所导致的“时间上的憋屈”;
③由于经济上的压力而对不明确的未来所抱有的不安导致的“心灵上的憋屈”。
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...
2021-11-1509:05:09
我所追求的,是可以随时招待客人的家引自我所追求的,是可以随时招待客人的家 2我所追求的,是可以随时招待客人的家
室内的布置,有以下五个要点
①不要增加可有可无的垫子等(让地板尽可能地露出来)
②正面墙面视线以上的部分尽量不要浪费(制造留白的感觉)
③尽可能把桌面和柜面收整洁(露出桌面)④书架和玩具箱等尽可能地放在门侧面或背面(尽量保持色彩谐调)
⑤在房间里设置一个角落,专门摆放孩子们手工制作的作品(精心挑选作品,让孩子们体会欣赏的快乐)。
4/388引自我所追求的,是可以随时招待客人的家 2划定一个范围,仅依靠范围的物品生活,恰恰明确了对自己和家人来说什么是最重要的。
只有舍弃不必要的物品,才能充实而满足地生活。
引自“范围的划定”,是一切的开始 9“便”,就是“方便”。
收纳时,要尽量考虑到物易放易取,这样物品放在哪儿和怎么放就会非常清楚,收纳也会变得更加简单。
引自“范围的划定”,是一切的开始 9把菜谱剪贴成册
收集再多的菜谱,不去做的话也没有意义。
只收藏“尝试做过一次发现挺好”的菜谱的话,就能制作成一本最实用的菜谱书引自“范围的划定”,是一切的开始 9把附近的商店当作自己家囤货的储藏室,这种想法是不是也挺不错的呢?引自不囤货 15让每一件物品都待在它应该在的地方,这是对自己的小温柔。
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