「他說沒生氣,但臉色好差」:你需要適時建立情緒界限 - 大人學

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如果察覺對方的情緒,馬上就想做些什麼改變對方的心情,一方面你會很累,另一方面,這行為或許是因為你對他人的負面情緒很敏感、容易因而焦慮,反而不小心掉進了想要改變 ... 首頁 大人知識 感情策略 「他說沒生氣,但臉色好差」:你需要適時建立情緒界限,給對方空間處理



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