3款「熱量計算」APP推薦！手機就能計算出一天所需的熱量 ...

... 翻成中文就是宏量營養素，指的就是蛋白質、脂肪及碳水化合物，雖然在熱量​一樣的情況下，宏量營養對 ... Macro計算機可以依你增肌或減肥的目標，計算每日該.

... 計算每天吃進去的熱量卡路里，但也不是每個人都會看懂食品營養表格，且針對沒有營養表格的食品也難以計算，因此延伸出卡路里計算APP， ...

如果你想吃更多以碳水化合物為基礎的食物，例如麵包，米，義大利麵等，那麼一天中攝取卡路里的脂肪總佔比最好接近20％。 食物, 脂肪(g), 热量( ...

由於這些局限，食物營養計算器計算出來的結果只是約數，不能反映個別食品的確實營養成分。如要準確地得出個別食物的平均營養成分，必須使用具代表性的抽樣 ...

因膳食纖維、糖醇、有機酸、酒精等會影響熱量計算結果，若有自願性標示時請留意熱量計算。 赤藻糖醇之熱量得以零大卡計算，其他糖醇之熱量得以每公克二‧四大 ...