面對老去

當你感覺你就是一個正常人不服老，甚至說你還可以做很多事情的時候，老人的生命狀態反而更容易被激發。 ... 人到暮年如何面對自己慢慢老去的事實？

如果你因為父母的日漸衰老與退化，而憂心忡忡，你可以換個角度，為他現在「還做得到什麼」而喜悅。《面對父母老去的勇氣》推薦序...

歲月不曾饒過誰，雖然年華老去的臉上刻著時間留下的紋路，但在她們身上，都 ... 而是選擇坦然面對老去的自己，因此成功活出屬於熟齡女性的優雅步調。

文／龔頌美 諮商心理師. 聽到「優雅老去」你想到了什麼？對自己人生的晚景又有什麼樣的想像呢？ 所謂人有五老，就是勇敢面對老之將至的事實，開始為「年老」做準備。