胎兒增重食物
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*鐵質:攝取適量的鐵質,能預防孕婦貧血的問題,以免間接造成胎兒體重太輕,所以懷孕中期開始建議多吃紅肉(牛、豬、羊)或是文蛤、內臟類(豬肝)、菠菜和黑芝麻等,因為 ...
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胎兒的體重在七個月大時,醫師評估多不超過1000公克。但是後期開始,羊水、胎盤以及胎兒本身重量會明顯增加,此階段正常的胎兒體重出生時約在2500~3500 ...
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多吃有蛋白質的食物~我之前懷孕也是被醫生說胎兒體重有點不足,那時候我就一天一顆蛋在加吃牛肉..... 2 位媽咪覺得實用. 網友媽咪- 爸比/媽咪.
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瘦肉、紅肉富含鐵質,每週可吃上一至二次「以紅肉為主菜」的飲食,例如:吃牛排,或是吃豬血、鴨血,都有不錯的補鐵效果,若再搭配富含維生C的食物,將可 ...