胎兒增重食物

多吃有蛋白質的食物~我之前懷孕也是被醫生說胎兒體重有點不足,那時候我就一天一顆蛋在加吃牛肉..... 2 位媽咪覺得實用. 網友媽咪- 爸比/媽咪.

黃建霈醫師表示，一般而言，胎兒體重過輕，仍會建議媽咪每日攝取的營養均衡、多樣化，舉凡蛋白質、澱粉、維生素等營養素都必須攝取每日所需量，此外，也要多攝取優良蛋白質 ...

瘦肉、紅肉富含鐵質，每週可吃上一至二次「以紅肉為主菜」的飲食，例如：吃牛排，或是吃豬血、鴨血，都有不錯的補鐵效果，若再搭配富含維生C的食物，將可 ...

胎兒的體重在七個月大時，醫師評估多不超過1000公克。但是後期開始，羊水、胎盤以及胎兒本身重量會明顯增加，此階段正常的胎兒體重出生時約在2500～3500 ...