戒酒方法
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(4)主動採取一些方法來戒酒的行動期 (5)維持不喝酒狀態的維繫期。 然而原本處於維繫期，受到某些情況影響，又開始重複飲酒，進入惡性循環，這類情況被稱為「高危險性 ...
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除了執行專業計畫，不妨將下列的好習慣或方式加入生活中，科學研究證實，這可以間接幫助您的戒酒之路更順利：. 冥想：戒酒需要自我的精神紀律和控制，可以 ...
