幫自己刮痧

學會這招能幫自己和家人緩解很多頸椎問題，本人背上淺淺的罐印就是前幾天家人幫忙「印」上的>.<. 下面放兩張平日工作時拍攝的圖片，你能刮出這樣的痧嗎？

具體方法是： 在頸後和肩膀均勻塗抹刮痧油，先刮拭第一條線，即從上向下正中督脈上的 ...

「痧」是體內氣血淤積、阻塞，許多人熱衷傳統的刮痧療法，藉刮痧排毒、去除淤積，把自己的皮膚刮得火辣辣，但刮痧越黑越好嗎？刮痧是兩面刃，運用得當，刮痧可以健體，反之 ...

早安健康／賴鎮源（中華民國中醫傳統醫學會理事長）】刮痧入門，不免一頭霧水，深怕錯了方式錯了療效，幫大家網羅了最常見的刮痧問題集， ...