大豆異黃酮

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營養師教你大豆異黃酮吸收最佳吃法 - 早安健康2018年12月4日 · 黃豆☀女性荷爾蒙☀大豆異黃酮的結構與雌激素非常類似，常被列為女性專屬的營養組合之一。

不過，「黃豆」吃得方式不對，大豆異黃酮的營養卻可能打折！ | 植物性雌激素：停經婦女的救星 - 馬偕紀念醫院一般婦產科衛教資訊分類：可分為異黃酮(isoflavones)、木質素(lignans)與coumestan三類，其中以異黃酮類中的金雀異黃酮(genistein)和大豆素(daidzein)最廣為人知，也被研究最多。

| 40歲後補充雌激素，該怎麼吃？醫師：可避免體態走樣、骨質疏鬆 ...2020年4月25日 · 含有豐富的大豆異黃酮，有平衡雌激素和雙向調節的作用，是不可多得的雌激素調節食品。

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