壓抑情緒爆發

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如果還這樣壓抑暴走情緒，那就錯了！ - 康健雜誌2013年3月1日 · 誰都有情緒，差別只在於是否會變成「情緒障礙」而難以控制。

... 升上來，這股怒意不斷往上攀升，到無法忍受時開始爆發，進入發怒行為狀態。

愛自己從管理怒氣開始- 康健雜誌2013年4月29日 · 有些人一生氣就像火山爆發，經常衝動闖禍；有些人則把怒氣往肚裡吞，積壓到臨界點一次爆個夠，也釀成巨災，新研究已發現，壓抑怒. ... 並一併記錄怒氣所混合的多種複雜情緒，如自卑、失落、挫折、恐懼等，通常多做幾次 ...   康健官網，最多完整健康醫療資訊平台：https://goo.gl/cv8GVh 加入康健FB ...你壓抑到快爆炸嗎？心理諮商師教你如何不壓抑| 媽媽經| LINE TODAY2018年10月23日 · 是否瀕臨氣炸邊緣，努力不讓情緒爆發？ 會壓抑到爆炸的原因，是因為情緒一直ㄍㄧㄥ，一直忍耐著，忍太久的結果就是爆發啦！ 例如有：戒不掉 ...過度壓抑自己的情緒，不代表你就是成熟的大人 TVBS新聞網2017年8月31日 · 小時候，我們能感覺到很多的自然情緒，包含快樂、憤怒、悲傷，但隨著 ... 過度的壓抑，只會造成更嚴重的爆發，或是尋求其他管道來抒解這些被壓抑的情緒。

... 加入LINE來跟小編聊聊天☛ http://goo.gl/bv7Trw ... T爆信箱：[email protected]; 意見反映：[email protected]; 觀眾服務專線：02-2656-1599 ...心理战“疫” 把情绪的能量由“黑”变“白”-新华网2020年7月7日 · 现代心理学研究则认为，情绪的压抑可以表现为躯体化或攻击性。

... 真实的情绪 感受说出来，是因为如果不及时表达，堆积之后就会大爆发，后果 ...博客來-與情緒和解：在衝突中做出明智選擇，維持和諧的關係然而，這兩種都不是最佳選擇，因為壓抑讓你把事情悶在心裡、累積不滿與情緒 毒素，爆發則會導致衝動、講氣話，把小衝突變成大衝突。

不論哪一種，都會損害 ...神经崩溃的8种前兆，你有吗？_百科TA说 - 百度百科长期压抑自己情绪的人，除了爆发式的发泄以外，对其他疏导情绪的方式可能是陌生的。

如果你也习惯了把负面情绪压抑在在心底，本文有些建议供参考。

與情緒和解：在衝突中做出明智選擇，維持和諧的關係-城邦讀書花園 ...2015年3月31日 · 然而，這兩種都不是最佳選擇，因為壓抑讓你把事情悶在心裡、累積不滿與情緒 毒素，爆發則會導致衝動、講氣話，把小衝突變成大衝突。

不論哪 ...別再壓抑負面情緒！哭為身心帶來的5 種好處| Heho健康2020年9月22日 · 當生活壓力大讓人情緒崩潰時，大部的人都習慣先告訴自己「不要哭」，認為隱藏脆弱、負面的情緒才是成熟的表現。

其實難過時不妨就允許自己 ...如何控制情绪而不是压抑情绪？ - 知乎在生活当中也是这样，正是因为我失败了之后会焦虑、难过，正是因为一些情绪 爆发的时刻，让我意识到自己身上的某些不足，所以我才能够保持精神继续进步。

在 ...