喝酒肥胖

的確，環顧周遭愛喝酒的人，要說瘦實在勉強，甚至很多人都患有以肥胖為原因之一的「脂肪肝」、「糖尿病」、「痛風」等生活習慣病。 雖然在最近的飲食理論 ...

誤以為酒是造成肥胖的元凶，所以減肥中不敢喝酒改喝鮮果汁的人， 請你等一下！富含維生素C的果汁是可以養顏美容沒錯，但喝多了事情就大.

減肥盡量不要吃麵包，你還喝液體麵包，那麼「喝酒會不會胖?」，答案是「當然會」！以平均值來說，每100克的酒精，就有700大卡的熱量，熱量僅次於脂肪， ...

蕭捷健在臉書分享一篇2015年「喝酒與肥胖」的文獻，說明大量喝酒的確和肥胖呈正相關，但若只是小酌，對體重影響不大，根據科羅拉多的研究，不論是在 ...

喝酒不利減肥. 減重保健. 喝酒會肥胖 減肥期間有熱量的飲料都應該避免攝取，尤其「酒精」更是減肥的大忌！不少看減重門診的患者來諮詢，表示飲食正常，但是會把品酒或 ...