印度飲食

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印度过新年吃什么食物？ - 百度知道。

2011年11月9日· 前两天是印度新年，我们和一个印度客户 ...升糖指數GI & 升糖負荷GL I - YYMIKI升糖指數(Glycemic Index；GI)是一個用來衡量不同碳水化合物(醣類)食物，對於血液中葡萄糖(血糖)濃度影響的一種相對程度指標。

是1981年到多倫多大學大衛·詹金斯教授（David ...米饭知多少: 哪种米饭类的GI指数最高？GI指数，即升糖指数(Glycemic Index，简称GI）是指食物进入人体后，血液中葡萄糖浓度上升的速率和程度，可分为高、中、低三个等级。

GI越高，越可能引发健康问题。

[PDF] 第二章文獻探討第一節昇糖指數與昇糖負荷之研究中，研究飲食GI 和GL 對於血糖和胰島素反應的急性影響；結果發. 現葡萄糖和胰島素反應會因為食物GI ... Henry 等人(2008)在英國與印度測試一般食物的GI 值，每一項待.什么是印度人的糖尿病饮食？ - 健康小本子在印度，糖尿病饮食包括– 没有糖果，巧克力，冰淇淋等。

避免用酥油，黄油制备的食物。

油炸等。

包含很多蔬菜和水果。

将饮食分成5-6小份–3小餐和2小吃。

在小吃中，人们 ... tw | tw[PDF] 2019 低GI產品發展國際研討會紀實2019年10月25日 · 注，低GI 飲食概念是預防糖尿病及照護的基礎， ... 和印度患病人口分別為1.14 億人和6,510 萬人，預 ... 介於11-19 則為中GL，高於20 則為高GL。

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