apple watch活動紀錄目標

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使用Apple Watch 上的「活動記錄」App請在Apple Watch 上開啟該app，然後輸入一些您的個人資訊，即可開始使用。

Apple Watch 可以讓您知道實現目標的時間，並提供相關建議與 ... | 使用Apple Watch 追蹤每天的活動記錄三色的圓圈為您提供進度的摘要。

您每天的目標是少坐多動，和適度運動來畫出完美圓圈。

iPhone 上的「健身」App 會保存您 ... | 使用Apple Watch 分享您的「活動記錄」並跟朋友競賽2021年7月26日 · 您可以與朋友和家人分享「活動記錄」圓圈，彼此加油打氣。

彼此鼓勵畫出三個完美圓圈、彼此較量爭奪本週冠軍，或是讓教練掌握您每天的進度。

| Apple Watch - 圓滿畫圈每天完成Apple Watch 上的三個「健身記錄」圓圈，生活就能更健康。

... 當你達到個人動態卡路里消耗目標時，你的活動圓圈也就圓滿畫圈。

Apple Watch 能追蹤你所消耗的 ... | 在Apple Watch 上使用「體能訓練」App2021年6月22日 · 在Apple Watch 上，「體能訓練」會與「活動記錄」共享資訊，以便將您的體能訓練計入活動記錄目標。

您的所有資料都會自動儲存在「健康」App 中，第三方App ... | 使用Apple Watch 记录每日健身记录这款App 记录您的站立、活动频率，以及进行了多少分钟的运动。

三个彩色圆环展示进度摘要。

我们的健身目标是少坐、多动并进行一定锻炼，每天完美画圈。

tw從Apple Watch 分享您的活動記錄當您的朋友達到他們的目標、完成體能訓練和獲得成就時，您可以收到通知。

加入或移除朋友. 打開Apple Watch 上的「活動記錄」App 。

向 ... | 查看家庭成員的活動記錄與健康報告 - Apple Support【注意】Apple Watch 上針對子女的活動目標與針對成年人的目標不同。

活動目標是依據活動的分鐘數而不是動態卡路里，而運動目標的重點則是輕快活動的分鐘數，例如跑步、跳躍 ... | 专注清单- 番茄钟& 任务清单4+ - App Store - Apple評分 4.9 (3,014) · 免費 · iOS2021年8月2日 · iPhone, Apple Watch ... 自己玩樂的時間，然後做事情想到獎勵就會更認真專注，不過要升級高級用戶才能看到過往的紀錄，還有報表顯示你的時間安排。

Polar Beat: Running & Fitness - Google Play 應用程式評分 4.2 (50,002) · 免費 · Android2021年4月15日 · Turn your phone into a fitness tracker with Polar Beat, the ultimate free fitness, running, and workout app. Train with real-time voice ...