Qibo

養生長壽術恰好是以增強腎功能為主的功法。它是古代道家歷行的全身性柔性長壽術。其歷史悠久，內容豐富，尤適合中、老年人和體弱者。此種功法不分季節和天氣變化，不需特定 ...

道教養生學家葛洪強調生活起居要有節制。他認為，人的壽命不取決於天命，而取決於自身。正確的養生方法就在於建立良好的生活習慣。良好的 ...

學習道家先天炁養生功的優點：. 一、延緩老化：本功法以後天氣引動先天炁，先天炁是人體的先天能量，也是生物能，可以 ...

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