長高 5公分

每位爸爸媽媽都希望自己的孩子長得高，但怎樣才能讓孩子長到理想的身高呢？其實，孩子在發育過程中有三個關鍵時期，如果錯過這三個成長關鍵期，那孩子 ...

... 媽媽一直以來，以為只要在發育期就有得救，卻沒想到這個年齡的男生，生長板大多數都閉合，完全錯過生長的關鍵期。 看更多：幫助孩子長高， ...

一般來說，男生或女生只要滿18 歲後長高機會便很小，因為生長板多半已經閉合了。你知道什麼是生長板嗎？它可是讓兒童能不斷增高的關鍵，但要是做了這4 ...

孩子最好在每晚9點前上床睡覺，因為晚上10點-12點、凌晨2點-4點，是人體生長激素分泌最旺盛時段，錯過了會影響長高。 第一個是4~6歲，這是孩子矮小診斷、 ...

在孩子長高的過程中，很多父母以為早長晚長都一樣、二十三還能竄一竄，但等到發現孩子身高真的不再增長、青春期已經結束才想給孩子尋求長高的方法時，骨骺 ...