足三里怎麼找

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足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。

找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。

足三里穴主治疾病有消化器官疾病、牙痛、头痛、神经痛、心脏病、鼻部疾病、呼吸器官疾病、食欲不振、胃下垂、便痢、腹部胀满、呕吐等一切胃肠、腹部不适之主穴。

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由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头 ...怎样找足三里穴位，足三里的准确位置图-百度经验2019年9月3日 · 怎样找足三里穴位，足三里的准确位置图,足三里穴位在古代被称为“长寿穴”，即经常刺激足三里穴就可以预防许多疾病的发生，从而起到延年益寿 ... tw怎样找足三里穴位，足三里的准确位置图-百度经验2017年3月10日 · 经常按摩人体的足三里穴位可以促进全身的血液循环、通畅经络以及缓解疲劳等。

尽管如此，还是有很多人不知道应该怎样去寻找足三里这个穴位。

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怎么找呢? 小腿里面的骨头叫胫骨，外面的骨头叫腓骨。

小腿前面能摸得到的有一点棱角的，像家 ... tw