自律神經失調 飲食 治療
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醫師給予抗焦慮、抗憂鬱、安眠或安神鎮靜藥物,並非治療自律神經失調,而是提供緩衝期,讓身心平穩。紓解壓力、改變生活型態,並從飲食著手,吃對食物及保健食品均可保養 ...
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失眠、心悸、頭痛與自律神經失調有關 ... 人體的自律神經系統掌控著心臟、呼吸、血壓、體溫等無意識控制的功能。而當自律神經失調的時候,身體也會跟著出現一些狀況,這些 ...
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想預防並治療自律神經失調,調整飲食生活是非常重要的,而維生素B能夠幫助神經正常運作,維生素B1(豬肉、鰻魚、糙米)可促使腦神經傳達物質正常運作,保持精神安定, ...