美式咖啡功效

如果你也是咖啡控，不妨先花點時間來認識一下咖啡廳裏的美式咖啡和拿鐵、卡 ... 咖啡和檸檬的功效頗相近，都具有抑制三酸甘油脂、避免發胖、抑制活性 ...

黑咖啡功效1 : 提神醒腦 · 黑咖啡功效2 : 強化筋骨、提高運動效能 · 黑咖啡功效3 : 促進腸胃蠕動、促進消化 · 黑咖啡功效4 : 促進腎臟機能運轉 · 黑咖啡功效5 : 保護肝臟 ·...

◎国外研究指出，运动前一个小时喝美式咖啡，摄取约200毫克咖啡因，可提高神经系统的兴奋，促进身体能量消耗，加速脂肪燃烧，并且运动时更能专心一致， ...

喝咖啡的確有減重效果，咖啡因可促進新陳代謝，加速脂肪分解，還有暫時抑制食慾的作用。早上喝咖啡提神醒腦，還能幫助排便、利尿去水腫，午餐後30 分鐘至 ...