維生素k上限
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延伸文章資訊
- 1維他命K - 維生素礦物質查詢百科 - Vitaminfo
攝取維他命K 的注意事項 · 1. 一般來說在吃法上，維他命K (維生素K)通常在吃法上比較沒有甚麼時間上限制，但要注意攝取量不要過量 · 2. 孕婦、哺乳媽媽、肝腎功能不佳者在 ...
- 2維他命K可助減緩老化老年人應多攝取這些食物 - 元氣網
維他命K建議的攝取量男性為120微克(mcg)，女性為90微克，通常一杯深綠色的蔬菜就足夠一天的維他命K攝取量。 史特凡斯基提醒，吃蔬菜加些健康油脂，更能 ...
- 3脂溶性維生素：維生素A，D，E和K -補充保健品時要注意劑量!
建議人們避免超過攝取量的上限，即成年人每天攝取量為10,000 IU（900 mcg）。 較高的量，例如300,000 IU（900毫克）可能會導致成人急性維生素A過多。兒童則以低得多的量 ...
- 4長庚醫訊 長庚紀念醫院
美國國家科學院建議成年人每日維生素K的適當攝取量為90至120微克，維生素K缺乏的病例極為罕見，因為很多食物富含維生素K，只要正常攝取通常罕有不足的問題，現有的文獻也 ...
- 5維生素K ：用途功效、潛在的副作用與注意事項 - Hello醫師
維生素K的一般用量是多少？ · 0~6個月嬰兒：2微克 · 6~12個月嬰兒：2.5微克 · 1~3歲兒童：30微克 · 4~8歲兒童：55微克 · 9~13歲兒童：60微克 · 14~18歲青...
