睡眠文獻

睡眠對身體健康與幸福感是很重要的，研究發現睡眠問題與糖尿病、心血管疾病， 憂鬱症，認知功能及生活品質等有相關性存在。身體活動被認為對睡眠有所 ...

睡眠品質對於認知功能表現以及大腦結構改變在台灣老年族群相關性之探討 · The associations of sleep quality with cognitive functions an...

期望能使護理人員瞭解睡眠品質的概念，運用工具評量真實的睡眠品質，做為睡眠品質相關議題的實務與研究上之依據。 貢獻的翻譯標題, Concept Analysis: Sleep quality. 原...

匹茲堡睡眠品質量表. (Pittburgh Sleep Quality index; Buysse, Reynolds,. Monk, Berman, & Kupfer,. 1989). 睡眠品...

研究背景：人類每天大約花費三分之一的時間於睡眠上，透過睡眠能讓大腦以及身心得到良好的休息，故良好的睡眠品質是促進個人健康的首要條件。但隨著內、外在因素如環境 ...