瘦小腿dcard

有人知道小腿要怎麼瘦嗎，不是肌肉是脂肪，可以捏一大塊軟軟的起來那種，可能是遺傳因為我媽我妹也這樣，這個問題真的困擾我好久了之前還被說大腿小腿 ...

因為你說減，我誤會了沒有局部瘦，你不能保證瘦下來之後小腿脂肪會不會消失你現在就鍛鍊小腿你如果小腿最後瘦你就是脂肪+肌肉(超級壯如果你先瘦小腿那 ...

與小腿有關的話題. ... 沒有⋯，因為身邊的朋友真的見我一次說我一次腿變粗，所以我真的很沒自信才想問是不是少走路就能瘦小腿，-，小更新，留言的女孩們也太好了吧！

... 的小技巧，她覺得我的標題是'局部瘦身'不太妥當，因為我原本是打'分享瘦小腿'，可是內文中也有提到我有做運動，只是沒有特別說- 心得,分享,小腿,瘦腿.

各位午安，本人160/55，體脂25%，小腿圍37cm，先附上我肥壯的蘿蔔腿，小時候常和家人去爬山，又加上國小時很愛跑步，但跑完又不懂得要拉筋放鬆小腿 ...