焦慮失眠

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睡不好觉，不但影响人的记忆力、情绪、工作和学习状态等等，还会对身体健康造成 ... tw易累、失眠、過敏、焦慮？醫師：中年抗壓荷爾蒙下降，怎麼吃補 ...2020年1月10日 · 過敏,壓力,疲勞,憂鬱,營養,肥胖,失眠,飲食品味,抗壓營養補充，好油、蛋白質、B群、 葉酸。

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