氣炸雞胸肉dcard
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蛋的部分我都是直接熱水開中小火就把蛋丟下去煮7-8分鐘後撈起來丟進冰水裡泡一下就可以剝殼囉~ (在冰水裡直接撥殼會比較好撥) 氣炸起司雞胸前一 ...
- 2雞胸肉再一彈 - 減肥板 | Dcard
超級懶人法15分鐘就完成,氣炸雞胸肉,1.鹽水醃製法(水1000cc+鹽20~25g),雞胸肉醃製半天到一天,2.用錫箔紙包好雞胸肉,可以加入一點油與蒜末,3.
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如圖~~~~~~,家裡終於買了一台氣炸鍋,連假回家的每一天都想著還有什麼可以氣炸,覺得跟平常烹煮方式吃起來差最多的就是雞胸肉了,比煎或蒸的都還要嫩 ...
- 4氣炸鍋 - 健身板 | Dcard
請問有人在用氣炸鍋煮雞胸的嗎?吃起來和不加油直接用鍋子煎有差嗎?然後有沒有推薦CP值高的氣炸鍋- 健身,蛋白質,飲食. ... 氣炸鍋炸完雞胸肉很乾,QQ.
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因為夏天快到了覺得在不節制飲食不行,前一兩個禮拜就開始進入吃減脂餐循環之中,目前我就是以吃雞胸肉為主(這個循環:水煮→氣炸→水煮→氣炸, ...