首頁營養營養資訊中研營養資訊網每 日 營養成分 每 日 營養成分po文清單2024-11-25文章推薦指數： 80 %投票人數：10人 關於「每 日 營養成分」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論： 請為這篇文章評分？有幫助沒幫助延伸文章資訊1營養成分建議（每日）營養成分建議（每日） ; 熱量, -----, 1500千卡 ; 蛋白質, 15 -- 20 %, 56 -- 75克 ; 碳水化合物, 50 -- 60 %, 188 -- 225克 ; 總脂...2熱量吃夠，不代表吃得營養！ 營養師曝3大營養素比例是關鍵3一天該怎麼吃最健康？營養師教學口訣：快速記住每日飲食指南剪刀：每天兩份水果。 · 石頭：水果跟拳頭一樣大、每餐蔬菜一拳頭、蔬菜要比水果多。 · 石頭：每餐蔬菜澱粉一樣多、每餐澱粉一拳頭。 · 布：每餐蛋白肉吃一 ...4每日飲食建議量 - 衛生福利部國民健康署5營養素的定義及功用 - 營養資料查詢
