樂觀的好處

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美国研究：保持乐观心态可能“特别长寿” - BBC 英伦网 - BBC.com2019年8月29日 · 美国最新研究显示，乐观心态有助身心健康，对长寿有帮助。

... 所以，要想长寿， 凡事都要往好处想（always look on the bright side of life）。

防禦性悲觀：悲觀其實也有好處- 哇賽！心理學2017年8月10日 · Twitter · Reddit · LinkedIn. TAGS; 悲觀 · 樂觀 ...凡事積極樂觀，身心永保健康？ - 哇賽！心理學2017年7月15日 · 凡事積極樂觀，身心永保健康？ ... 關於小時候長期被班上同學排擠的經驗，並說： 「到現在想起來還是會很生氣，根本不覺得這對我有什麼好處。

乐观和悲观-为什么两者都对你有好处心理搜普– 专业心理学网站|心理 ...成功：为什么乐观主义者会成功，而失败会更多. 乐观会给您带来安全感。

实际上，有80％的人都有乐观的偏见。

这并不意味着 ...失控的正向思考 - 歡迎光臨博客來正向思考原本就只是一時效益（http://goo.gl/3A2Rgg）， 思考還是受限於最根本的大腦潛意識心智。

... 其實本來就對強調勵志、正向、開朗、樂觀的普世文化嗤之以鼻， 但有人用如此擲地有聲的 ... 難道凡事往好處去設想的個人心態是錯誤的嗎？博客來-允許自己不快樂：勇敢悲觀、放心落淚，不再強顏歡笑的幸福 ...當負面情緒成為避之唯恐不及的瘟疫，我們只好將各種不滿與牢騷埋藏心底，卻沒有好好問過自己──看似陽光樂觀的你討好了別人，但是否也討好了自己？學習正面思考，培養樂觀進取的孩子 - 信誼好好育兒 - 信誼基金會樂觀影響身心及生活各個層面樂觀對精神健康方面有許多好處，不但能減低憂慮、 抵抗憂鬱，同時也增加個人處理事情的成效。

多項研究結果發現，樂觀的人，身體 ...[PDF] 正向心理學在家庭醫學之應用 - 台灣家庭醫學醫學會Taiwan J Fam Med. 224. 2015 Vol.25 No. ... 如積極因應(proactive coping)、樂觀. (optimism)、正向 ... Engel GL: The need for a new medical model: A challenge ...當個樂觀主義者：感受到希望與樂觀，是構成心理健康的重要拼圖 ...2017年8月4日 · 想想成為樂觀者的優點—也許能更健康地多活七年，交到更多朋友，比以前過得更快樂。

這樣的好處，應該是值得追求的。

從了解自己開始. 退後 ...打敗悲觀基因！心理學權威：12個有效快樂方案，提升生活幸福感 ...2019年5月8日 · 快樂行動2：培養樂觀心態 ... 樂觀心態不只是頌揚現在與過去，還要預期一個美好的未來。

... 行善不只對受施者有好處，也對行善的人有好處。