早睡痘痘dcard

... 不吃沒多久，大概一個月吧，痘痘又出了say hello！ 有沒有女孩可以分享如何抗痘呢 早睡早起+喝水真的有效嗎 祝大家早日解決痘痘煩惱 .

我自己的痘痘也是跟作息飲食沒關係只要有乖乖擦藥就可以控制住以前再怎麼早睡喝再多水都沒用所以我每次看到那種叫別人早睡多喝水的文章都會默默翻個 ...

幾乎整個七月我都是白天睡覺晚上上班，由於前兩天要比賽，必須早睡早起， ... 保養品啦身體健康皮膚自然會好， 不過有長痘痘或皮膚炎還是要看醫生喔！

小弟我因為痘痘問題有持續在看皮膚科其實我也知道自己皮膚差就是因為經常 ... 早睡了睡眠品質也很差請問卡友們熬夜又不傷皮膚的方法是什麼我起床睡前 ...

我的皮膚問題最大的是蠟黃跟過敏引起的超大黑眼圈沒有痘痘跟粉刺的問題每天看自己的臉還是很黃呀Q____Q 還是跟基因也有很大的關係呢? btw 至於精神 ...