孕婦失眠後期

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孕婦失眠問題不好睡了解原因緩解六方法 - 媽媽育兒百科到了懷孕後期，有將近八成的孕婦為頻尿所困擾。

而且不只是白天，連晚上也會起床跑廁所。

這樣的症狀會嚴重影響準媽媽的睡眠品質，造成失眠的問題。

延伸閱讀：孕期失眠 ...懷孕後期睡眠安穩原則方法 - 媽媽育兒百科孕婦可以試著在懷孕後期提升睡眠品質。

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怀孕时，准妈妈由于体内激素发生变化而刺激体温中枢 ... tw64%女性在孕后期遭受失眠困扰-科普中国 - 新华网2018年2月4日 · 近日报道，英国格拉纳达大学领导的一项研究表明，64%的孕妇在妊娠晚期遭受失眠困扰。

这个数字比怀孕之前患失眠症的女性比例（约6%）高出10倍。

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