奧運選手訓練

原本最有望問鼎2020年東京奧運金牌的美國三鐵選手Katie Zaferes，因為疫情禁止外出而打亂了訓練計畫，不能夠進行戶外訓練如跑步和單車練習。不過她選擇在家做核心訓練，更 ...

淺談：奧運選手訓練的辛苦過程和自己的成長故事 ... 在台灣培育運動選手的搖籃，就是為各個專長、專項設立的體育班，從國小、國中高中，再到各個大學 ...

「下肢核心訓練與弓箭步」每天15分鐘練出緊實腹肌線條. 您的教練已上線！還不快從沙發上跳起來跟著練核心～.

這次出戰東奧的選手們，有不少選手是第一次出征，但實力堅強表現優異，斬獲2金4銀6銅，接連創下我國各項賽事的新里程碑！ 今年唯一一次解密奧運選手訓練基地以及幕後 ...