喝茶的優缺點
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延伸文章資訊
- 1你知道為甚麼要每天喝茶嗎?
飲茶能降血脂、使血液黏稠度下降，因而具有預防血栓的作用，多項動物實驗已經證明。 · 目前根據國外許多研究顯示，喝茶對健康有益，最特別的是因為茶葉中具有抗氧化、抗癌 ...
- 2喝茶的益處與缺點 - 中國醫藥研究發展基金會
順附上喝茶的功能、供大家參考： 一、茶的性味及作用： 性味： · 味甘苦、性微寒。 作用： 1.有消食下氣、瀉熱清神、明目益思、除煩去膩、去暑止渴、利尿解毒的功效。 2.
- 3喝茶真的可以喝出健康！但你喝對了嗎？ | 聰明飲食| 運動養生
喝茶文化發源自中國，時至今日，不管中西方都產茶也愛喝茶，投入飲茶研究者也多。不少科學實證發現，喝茶可抗老化、防失智、提升免疫力及預防癌症等， ...
- 4喝茶排毒：紅茶、綠茶、烏龍茶各有什麼養生功效？ - 健康2.0
喝茶已是中國源遠流長的一種飲食文化，從古至今盛行不衰。喝茶除了補充水分、品嘗其特有的清香甘甜外，排毒也是非常重要的一環，還可怡情養性， ...
- 5茶+奶抗氧化物質更難吸收 - 聯合報
喝茶是不少人每日必做清單，研究證實適量飲用茶品對健康有益，甚至有防癌效果， ... 優點 1. 每天喝3到4杯茶能降低心臟病風險 2. 減少糖尿病發生機率
