冰山美人
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延伸文章資訊
- 1【讀後心得】薩提爾的對話練習:以好奇的姿態,理解你的內在 ...
冰山的探索並非是一門技巧而已,而是逐漸覺知自我,並且內化的過程,也是一種生命態度,因為進入自己的內心,是進入他人內在最快的路徑。冰山的對話,並非 ...
- 2探索冰山下的自己辨識情緒活出人生新高度
在情境中,探索潛藏的自己. 很多人談到「自我探索」的時候,經常會以「冰山」來形容。《冰山理論》是美國家族 ...
- 3探索冰山(一)--個人的基礎練習(上) | 方格子
「冰山」是「一個人」的隱喻,包括了這個人的外在行為和內在歷程的整體狀態。在薩提爾模式的成長與學習中,探索冰山的練習是非常重要的。
- 4明明很愛他卻口出惡言?13 張圖表帶你理解薩提爾冰山理論
人類的思維、感官在一個慣性裡運作,很難真實接觸「自己」,冰山的探索正是幫助自己與他人,覺知與重新接觸自己,並且重新為自己做決定,為自己負起 ...
- 5什麼是冰山理論?跟著薩提爾的對話練習探索自己! | 開心.讀
什麼是冰山理論?其實就是把我們自己隱喻成冰山,我們平常表現出的行為只是冰山的一部份,真正的自我就隱藏在冰山下方 ...