一歲寶寶睡眠時間

寶寶的睡眠機制約滿月後才成熟，這個時候也是開始訓練的最佳機會，20天大的寶寶睡眠時間每天約16～19小時，當他不想睡的時候，若媽咪硬是要哄他睡， ...

1. 瞭解各年齡嬰幼兒需要的睡眠時間 ; 0 - 3 個月, 14 - 17 小時, 11 - 19 小時 ; 4 - 11 個月. 12 - 15 小時, 10 - 18 小時 ; 1 - 2...

寶寶出生：第4-7個月 ... 睡眠情況：. 每天睡眠總時間，約13~17小時，白天2~3次小睡，每次小睡1~3小時。小睡要集中白天，傍晚若要小睡不可超過3小時。開始慢 ...

因為0-6個月的新生兒睡眠差異很大，2- 3個月的寶寶每天睡眠總時數約15~18個小時，1天內可能會出現5、6次以上的片段睡眠， 每段平均2~4個小時不等。8周 ...