警示：出現這7個信號，就是開始衰老的徵兆了！不要再忽視了！

衰老是女性的天敵，因為對於女性來說，美麗是她們寶貴的財富，但是這個財富卻是短暫即逝。

因此，抗擊衰老，是每個女性都需要關注的。

很多女性身體出問題大都是婦科疾病，像陰道炎、子宮肌瘤、月經不調、宮寒、痛經等等，所有這些問題都跟女性身體里的一個部位有關，沒錯，就是子宮。

據統計，女性衰老有七成跟子宮有關，因此很多專家說，女性衰老都是先從子宮開始的。

所以，我們女性朋友們想延緩衰老首先就得保護好我們的子宮。

然而，生活中真正能做好子宮保養的人少之又少。

因為子宮發出的這些求救信號她們竟一無所知。

往往等到症狀非常明顯了才被發現，但這個時候你再去看醫生已經晚了。

那麼你的子宮健康嗎? 也許很多人到現在不知道自己的子宮是否健康，現在就給大家科普一下，出現以下症狀，就預示子宮出問題了。

01長期冒痘

青春期長痘是正常的，過了那段時間，痘痘自然會好。

但還有一部分人明明青春期早過，痘痘卻仍不見好。

可能跟子宮有關。

如果排除護膚方面的原因，你就需要進行婦科檢查了。

02陰道出血

這是子宮肌瘤最常見的症狀。

漿膜下子宮肌瘤多無陰道出血症狀;肌壁間肌瘤較大時，會影響子宮收縮，使子宮內膜面積增大而導致月經過多或經期延長;黏膜下肌瘤則常伴有不規則陰道出血以及月經淋漓不盡等症狀。

03白帶增多

當肌瘤脫出子宮頸口或陰道口時，其表面就會潰瘍壞死，出現白帶增多現象，如果合併感染，則會有膿性白帶出現。

肌壁間肌瘤如果體積較大，會使宮腔面積增大，子宮內膜分泌增加且盆腔充血，也可引起白帶增多。

04腹痛

如果肌瘤過大壓迫盆腔神經，或因急性缺血而使肌瘤發生紅色變性，帶蒂的漿膜下子宮肌瘤發生扭轉時，就會引起劇烈的腹痛。

05痛經

指的是在月經前後或經期出現的小腹疼痛症狀，嚴重的還會出現面色蒼白、噁心嘔吐、冒冷汗的症狀，甚至引起虛脫和昏厥。

一般的姨媽痛並不會影響日常生活，但如果比較嚴重，除了吃止痛藥之外，還需要考慮是否有有婦科疾病，千萬別一忍了事。

06月經不調

經期時間不穩定，時長時短，提前或推後;經量不正常，時多時少;經血顏色異常，過淺或過深，伴有血塊。

以上這些，都屬於月經不調。

很多婦科病的初始症狀都是月經不調，但一些大病如子宮肌瘤、卵巢癌和宮頸癌也會導致月經不調。

所以，女性朋友們絕不可大意。

07發胖

女性突然發胖，除了飲食和運動兩個原因之外，還跟婦科病有一定關係。

比如宮寒，子宮一旦受寒，就需要藉助周圍脂肪「保暖」，導致臀部和大腿部的脂肪堆積越來越多。

以上就是子宮不健康所表現出來的一些緊急信號，子宮不保養好會帶來這麼多危害，那麼我們日常要如何保養子宮呢？

首先女性要保養子宮平時要多吃有益子宮的食物：

多吃胡蘿蔔：每周平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患子宮癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結論。

服用維生素C和維生素E：研究表明，若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患子宮癌的機率就會減少50%。

然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好諮詢醫生適量服用藥片或製劑來補充。

高鈣飲食：每天攝取高鈣食物可降低子宮卵巢癌的發生率。

據數據顯示，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的子宮癌的發生率。

吃烏骨雞有益於保養子宮和卵巢

　　烏骨雞在傳統中就是補益女性的佳品。

準備1隻烏雞，黃芪、當歸、茯苓各9克。

將藥材用清水洗過，烏雞去毛去內臟後洗凈，將雞同藥材一起放入砂鍋中煲煮，起鍋時加入適量鹽巴，湯和肉都要吃，月經期每天喝一次，連續服用五天。

此款湯品可以達到健脾養心，益氣養血的功效。

艾草自古以來就有女性養生之草的美譽，可幫助子宮卵巢溫經脈暖氣血、延緩衰老，古人常用熏艾來保養女性身體！

鮮嫩的艾葉可以食用。

艾葉有甜艾和苦艾兩種，甜艾葉黃綠、偏白，多為人工種植；苦艾葉綠色，多為野生。

在廣東，艾葉煮雞蛋是一種家常菜式，具有散寒去淤、祛濕止癢、暖和子宮等作用，是女人的天然保健食品。

艾草作為一種婦科良藥，它能溫經調經、驅寒散瘀，防止宮癌發生的作用。

適用於女性下腹疼痛、陰道出血、白帶異常、子宮寒冷等症。

艾草-自古就有食用、祛風邪等功效，端午節直接，很多人會用糯米摻艾草製成「艾團」等應節食品，另外，艾草的功效與作用極多，可用來泡腳驅寒、止血止痛等，以下具體介紹其功效與作用。

【緩解痛經】：由於生薑辛溫，有祛寒解表的作用，能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝；艾葉是性溫，具有回陽、理氣血、逐濕寒等功效。

【美白肌膚】：艾熏能活血、去寒，可用於寒性的月經，促進血液循環，保護子宮活性，降低子宮癌發生的幾率。

【改善宮寒】：艾熏身體，可以有效地去除子宮的寒氣和濕氣，每天晚上堅持熏艾葉，還可以改善女性宮寒，子宮變得越來越好，女性的容顏也會大大改變，最終起到延緩衰老的作用。

【芊體瘦身】：艾熏的時候，熱水刺激腳部的神經末梢，使全身血液循環和新陳代謝加快，體內的毒素被逐漸排出了體外，經期垃圾及時排出體外，這樣體內就不容易囤積脂肪，日積月累，你會發現自己的身體纖細苗條，輕盈有活力。

對於我們上班族尤其是在南方沒有暖氣的女性們，大家在沒有時間的情況下，這裡還要推薦大家一個保護子宮的好方法---暖宮貼。

艾草暖宮貼運用了中醫灸法結合現代熱敷技術，避免了傳統艾灸使用火的不安全性和不方便操作性。

它通過對氣海穴的遠紅外溫熱熨灸，通經絡、正血脈，激活子宮的活動機能，促進血管、子宮正常收縮，加快子宮內組織的修復生長，對於越是處於危險的子宮，效果越明顯。

同時，抵禦各種細菌對子宮的侵害，具有溫經散寒，暖宮止痛，調和氣血之作用，有效防治「月子病」和「性病」。

同時，遠紅外溫熱理療的顯著特性，可加速血液循環及身體微循環系統的新陳代謝，平衡激素分泌，徹底消除危害子宮的潛在有害因子。

驅寒除濕、補充氣血是女人一生的重要功課，想要男人一輩子對你好，就看你的護宮大法做得夠不夠了！祝願天下的女人都永遠年輕幸福，被老公狠狠疼愛一生。