40周孕期全程手冊——懷孕第2周：今天是不是好日子（part3）

最佳季節

選擇最佳受孕季節和最佳生育時機，科學家們一致認為8月份受孕。

5月份出生，為最佳受孕季節和最佳分娩月份．在初秋時節，天氣涼爽，各種富含維生素的新鮮瓜果。

蔬菜均巴上市，肉、魚、蛋、奶也很充足，為母體及時攝取並儲備各種營養創造了有利條件，待隆冬來臨之際，孕婦已平安度過了胎兒最容易感染病毒的致畸敏感期。

到了養教並重的妊娠中後期，已是鳥語花香，景色宜人之時，為胎教提供了理想的外界環境．臨產時．正是涼熱適宜的春末夏初，可以避免嬰兒因出生後天氣熱而生痱子，也有利於產婦的飲食調節，有益於產婦身體的恢復，以便更好地哺育嬰兒，最佳日期人體處於生理節律低潮期或低潮與高潮期臨界日時，身體易疲倦，並情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘，判斷力下降。

同時，身體抵抗力下降，易被病菌侵擾，感染疾病的幾率增大。

人體是一個充滿電磁場的導體，自然環境的變化如太陽暴磁，雷電交加、山崩地震、日蝕月蝕等，都會影響人體的生殖細胞，如引起畸變，所以在這些時間都不宜受孕。

否則，容易生育出不健康的孩子。

避免在每個月的陰曆14～16日時同房受孕，這段時間裡月球對地球的引力最大，容易引起人體情緒發生波動，影響精子和卵子的活力。

最佳時刻

研究證實，夫妻雙方在身體不疲勞並且情緒愉快時同房受孕，這種身心俱佳的狀態，會使內分泌系統分泌出大量有益於健康的酶、激素及乙酸膽鹼等，使夫妻雙方的體力，智能處於最良好狀態中。

這時，性功能最和諧，非常容易進入性高潮，形成優良的受精卵。

反之，夫妻雙方或一方身體疲憊或心情欠佳，都會影響精子或卵子的活力．不利於形成優良的受精卵，並影響受精卵的著床和生長，導致流產或影響胎兒腦神經的發育。

準備受孕前幾天，夫妻雙方一定都要充分注意身體休息，放鬆心情。

準備受孕前．既不要性生活過頻，也不要性生活過疏，這樣都不利於受孕。

過頻會使精液稀薄，精子數量少；過疏會使精子老化，活力欠佳。

優生學家指出，女性在性生活時達不到性高潮，不利於形成優良的受精卵。

因為，性高潮會使精子在陰道中的運動能力增強，同時便於精液貯存於陰道內，還會促使閉鎖的子宮頸口鬆弛張開，易於精子進入．由此，使更多強壯而優秀的精子與卵子有結合的機會，形成優良的受精卵。

受孕前，在居室里放置一些鮮花，同時播放一些溫柔悱惻的音樂。

這樣，都會有助於夫妻共同進入性興奮狀態。

受孕時，可據男性和女性不同的生理特點給予一定刺激，促進男性達到性高潮的最佳刺激是視覺，可有意為丈夫營造這種視覺刺激，如在居室內點上一盞柔和的粉紅色小燈；促進女性達到性高潮的最佳刺激是觸覺，丈夫應多對妻子的身體進行觸、摸、吻等刺激，促髮妻子達到性高潮。

那麼，現在一切就緒了嗎？最關鍵的時刻到了！開始吧！天使就在前方等著你！