帶你走近試管技術，關於「試管成功率」的這些事你知道嗎？

提到試管輔助生育技術，其實我更多的是覺得自豪，為人類感到自豪，為自己處於這樣的時代而驕傲，以前很少很少一部分人才會不孕不育，而對於不孕不育的人他們的家庭多多少少會存在遺憾，甚至是婚姻不幸福的源頭。

對於不能生育的家庭，他們通常採用的方法就是領養，這是他們想成為父母的唯一辦法。

後來隨著人們對醫療技術的掌握，人們不但在疾病上治癒的可能性越來越大，就是在生育這個屬於自然的事情上，也開始有了自己的一些解決辦法，當然這項技術主要還是建立在人本身，如果夫妻的年紀過於大或者是身體條件過於差，完全沒有懷孕的可能性，那麼就是試管輔助生育技術再厲害也沒有辦法。

對於不孕不育家庭來說，做試管是他們最後的希望，但是試管的成功率是他們最為關係的問題，雖然說試管的成功率不是百分百的，但是試管的成功率越高，那麼夫妻懷孕成功的可能性也就越大，那麼我們該怎麼去提高自己的試管成功率呢？在試管過程中我們應該懷著怎樣的心情？

怎麼提高試管成功率？

試管的成功率涉及到很多的方面，其中女性的卵子質量和子宮條件，以及男性的精子質量是最重要的，理所當然要想提高試管的成功率，那麼就需要先提高女性的卵子質量和子宮條件，還需要提高男性的精子質量。

首先就是飲食，俗話說得好吃出來的疾病也是吃出來的健康，這也就是為什麼我要第一個說飲食。

飲食習慣是非常重要的，千萬不能挑食，並且要按時吃飯，也不能暴飲暴食，對於禁止吃的東西絕對不能吃。

蔬菜水果裡面包含的維生素和礦物質是非常豐富的，要多加食用，像蝦類蛋白高的食物也要多加食用。

還有一個非常非常重要的，那就是夫妻都需要絕對的戒菸戒酒戒咖啡，並且對於一些街邊的油炸食物，蛋糕之類的高糖精的食物也要少吃或者儘量不吃，這些東西都會對人的身體產生影響，會嚴重影響到女性的卵子和子宮情況，已經男性的精子情況。

為了試管能夠順順利利的，那麼自己一定要有足夠的自控力。

再說說行為習慣，在人們生活水平提高的同時，人們的行為習慣也發生了很大的變化，熬夜已經成為了全民標配，並且不管是小孩還是大人，每天都是手機不離身。

隨著人們對環境越來越多的破壞，我們的生活環境也越來越差。

這樣一來，不管是熬夜還是玩手機還是環境本身的影響，都會對我們的身體產生一定的傷害。

這樣一來為了試管的順利發展，我們一定要養成好的行為習慣，不要熬夜，減少使用手機的時間，然後多去環境好的地方散步，運動也不能少。

運動可以增強人身體的提抗力，一個好的身體會給試管更多的機會。

希望大家試管順利。