女性的性功能障礙多數與這5個因素有關，你知道嗎？

探索如何治療陰道乾澀和慾望低下的問題，這樣你就可以擁有一個快樂健康的性生活。

性功能障礙包括慾望和性高潮等問題，在女性和男性中都很常見。

事實上，據克利夫蘭診所稱，43%的女性和31%的男性報告了患有某種程度的性功能障礙。

雖然男女都可以處理的問題，在性生活中，男性往往可以很容易的找出問題。

此外男性性問題在社會上可以接受，可以與醫生討論治療方式。

如果你正在處理性生活問題，那麼和你的醫生談談是很重要的，因為性問題可能意味著你的健康狀況正在惡化。

了解五個女性常見的性問題，以及你能做些什麼來解決這些問題。

陰道乾燥

陰道乾燥可能是由於哺乳期或絕經後激素變化引起的。

事實上，2010年1月發表在《更年期》雜誌上的一項對1000名絕經後婦女的研究發現，一半的絕經後婦女有陰道乾澀現象。

你能做什麼？在性生活過程中，使用陰道潤滑劑，同時考慮陰道保濕劑。

潤滑油和保濕霜可以串聯使用， 如果你的身體需要額外的幫助，詢問你的醫生關於非雌激素的口服藥的處方，有助於緩解乾燥和更年期的痛苦。

慾望低下

隨著荷爾蒙會在你停經前幾年持續下降，你的慾望也會因此減退。

但對老年女性來說，低慾望不僅僅是一個問題：據一項針對1000名女性的全國性調查顯示，年齡在30歲到50歲之間的女性也有一半缺乏慾望。

低慾望可能是由許多問題引起的，包括糖尿病和低血壓等醫療問題，以及像抑鬱這樣的心理問題，或者只是在你的關係中感到不開心。

根據2010年6月發表在《性醫學雜誌》上的一項研究，某些藥物，如抗抑鬱藥、避孕藥，也可能是慾望殺手。

你能做哪些？沒有一站式的解決方法來促進慾望，所以你需要和你的醫生談談，他可以幫助你找到問題的根源。

如果問題是情緒或心理上的，可以去看心理醫生，醫生會幫助夫妻有同樣的對話模式，進化生活習慣和性習慣，以及性關係。

性生活疼痛

據2015年4月發表在《性醫學雜誌》上的一項研究顯示，多達30%的女性在發生性行為時感到疼痛。

疼痛可由陰道乾燥引起的，也可能是一個醫學問題的指示，如卵巢囊腫、子宮內膜異位症，根據美國婦產科醫師大會。

痛性痙攣也可以是相關的，在這種情況下，陰道收緊時身不由己地滲透。

你能做什麼？去看醫生，確認到底是卵巢囊腫、子宮內膜異位症，還是陰道痙攣等原因。

如果這些都不是問題，醫生可能會建議盆底理療、藥物或手術治療。

要明白，一種治療並不總是有效的，有時在成功之前需要多次嘗試治療。

性喚醒的問題

如焦慮或不充分的刺激（需要更多的前戲）。

如果你在性生活中感到乾燥或疼痛，也很難放開。

更年期的性問題會引起荷爾蒙變化也會讓伴侶更難進入。

你能做什麼？讓醫生幫助你確定是那些原因，幫助你找到正確的治療方法來糾正這個問題，無論是尋求性治療，藥物（如激素）。

很難達到性高潮

大約有5%的處於絕經期女性在性高潮體驗方面有問題，除了激素變化，無法達到性高潮，也可能是由於焦慮，缺乏前戲，某些藥物，慢性疾病。

你能做什麼？和其他形式的性功能障礙一樣，在治療之前，和醫生談談解決潛在的問題。

2015年6月發表在《性研究雜誌》上的研究表明，在性生活過程中使用振動器可以保證女性的愉悅。