男人腎虛怎麼辦？老中醫說：只需兩個字！

平時大家最擔心的就是腎虛，不知道該吃啥補腎，有的朋友想知道有沒有可以補腎的茶，那麼男人腎虛喝啥茶好呢？下面介紹幾款適合腎虛男人飲用的茶。

1、益腎元氣茶

生地五克，何首烏五克，枸杞子五克，黃芪三克，菊花三克，再放上大棗三粒，再放一點點冰糖，多放點水煮開。

由於何首烏、枸杞子以及生地都能夠平補肝腎、補腎滋陰。

黃芪可以健脾，菊花能夠清熱。

大棗在健脾、調和五臟方面成效比較好。

平補肝腎、腎養元氣。

2、蝦米茶

蝦米10克，綠茶3克。

共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶頻飲。

蝦米富富含了人體必需的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，特別其間富含增強免疫力的物質，因而多吃蝦具有補腎、排毒的成效。

蝦米茶常用於醫治腎虛腰痛，具有溫腎壯陽的成效。

3、溫紅茶

天天喝一杯紅茶，加上適當檸檬。

紅茶不只好喝，而且紅茶性溫去寒暖胃，更具滋養作用。

天天一杯紅茶能幫助男性減壓，然後有利於心臟健康。

英國倫敦大學曾做了一項紅茶實驗，成果顯現天天喝一杯紅茶的人壓力更小。

飲用紅茶能夠補腎強身，如在紅茶中加上檸檬，健壯骨骼作用更強。

不過研討也顯現喝紅茶最佳別太濃，一天別超越4杯。

4、菟絲子茶

菟絲子12克、綠茶3克。

將菟絲子搗碎，加冰糖適當，與綠茶一起用沸水沖泡，10分鐘後，即可飲服。

此方具有補陰益陽、固精縮尿、起痿止遺成效。

可醫治男人不育、性功能低下和肝腎虛的消渴症，久服此茶還有明目、輕身、延年之成效。

5、益智仁茶

益智仁15克、綠茶3克。

先將益智仁搗碎與茶葉一起用沸水沖泡代茶飲。

此方有溫腎止遺之成效，用於下焦腎元缺乏所造成的的遺精早泄、陽痿不舉、性慾低下、心煩失眠等。

6、胡桃蜜茶

胡桃仁10克、綠茶15克。

共搗成細末，加蜂蜜適當用沸水沖泡後即可飲服。

此方有溫腎納氣、止遺、興陽事之成效，多用於男人性功能低下、滑精早泄，陽痿者。

7、杜仲茶

杜仲葉12克、綠茶3克。

將杜仲葉切碎，與茶葉一起入茶杯內用沸水沖泡10分鐘後飲服。

此方具有補肝腎、強筋骨、興陽事之成效，適用於醫治腎肝陽虛導致的腰膝酸痛、陽痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。

以上的這7款補腎茶即是為您精心預備的了！趕快讓你的腎強起來吧！