警惕攝護腺炎危害 五招幫你預防

攝護腺炎是所有男性避恐之極的一類疾病，然而這「專屬」於男性的疾病，給男性患者們帶來的不僅僅是生理上的痛苦。

還會帶來這些危害：

危害一、影響工作和生活

由於炎症的刺激，產生一系列症狀，如腰骶、會陰、睪丸等部位脹痛、尿不凈、夜尿頻等，使患者煩躁不安，影響工作和生活。

危害二、嚴重影響性功能

攝護腺出現炎症夫妻房事受到比較嚴重的影響，炎症的刺激患者，會出現會陰部，腰部疼痛感，如果是在性交過程中，疼痛感加重，不得不停止性交，就會造成男性心理壓力，出現陽痿早泄現象。

危害三、影響生育，可導致不育

長期的慢性炎症，使攝護腺液成分發生變化，攝護腺分泌功能受到影響，進而影響精液的液化時間，精子活力下降，可以導致男性不育。

危害四、引發附睪炎

內部的器管相通，攝護腺出現炎症的情況，病菌肯定會向鄰近的器官蔓延，最容易進入的部位附睪等部位，所以，將導致附睪產生炎症，嚴重的還會引起生殖系統疾病。

其主要症狀是異常的尿液。

危害五、引起各種類型的膀胱炎

攝護腺長期慢性炎症，膀胱炎症膀胱等領域的擴散，所以也可以出現膀胱炎症的情況，是伴隨著尿頻，尿沒有症狀，一般會合併尿道炎。

危害六、導致內分泌失調，引起精神異常。

正常情況下，攝護腺能分泌多種活性物質。

由於攝護腺發生炎症，內分泌失調，可引起神經衰弱，以致精神發生異常；亦可出現失眠多夢、乏力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退等症狀。

如何預防攝護腺炎?

中山大學孫逸仙紀念醫院泌尿外科主任醫師郭正輝(專家預約)此前接受採訪時表示，預防攝護腺炎要做到下面幾點：

1、預防攝護腺炎首先要做到三個最基本的事情，即遠離喝酒、遠離久坐、減輕壓力。

還有，預防攝護腺炎千萬不能抽太多煙，因為香菸中的尼古丁等有毒物質會影響攝護腺的血液循環，對攝護腺產生危害。

2、多吃果仁：果仁例如南瓜籽仁、花生仁、杏仁等都應該多吃，因為其中含有豐富的鋅，鋅可以增加攝護腺的抗炎和抗癌作用。

3、定期驗血：醫生表示，攝護腺炎高發年齡就是50歲左右，所以這個階段的中老年人每半年或1年都應接受腎功能檢查和直腸指診檢查，這些檢查是早期發現攝護腺增生導致腎臟損害以及攝護腺癌的重要方法。

4、體育鍛鍊：加強體育鍛鍊是必要的，如走路和慢跑，還可按摩腹部、大腿和臀部，促進攝護腺部位的血液循環和淋巴循環。

建議中老年人每天慢跑或者快走20~30分鐘對攝護腺有保健作用。

5、性生活適度：縱慾過度對攝護腺非常有危害，性生活適度才最好。

性生活過度會導致男人的攝護腺充血過度，這樣極易誘發攝護腺炎。

(參考網站：家庭醫生在線)