五種美食能夠幫你預防攝護腺炎

攝護腺炎可以通過飲食來預防。

攝護腺炎患者對吃就得引起格外的注意，因為你所吃的食物可能會影響到病情的發展，那麼，預防攝護腺炎吃什麼呢？

1、獼猴桃

獼猴桃富含胺基酸，其維生素C的含量是柑橘含維生素C的5倍，還有維生素B1、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等多種營養物質，尤其是「抗突變成分」的谷胱甘肽，對癌細胞的突變有抑制作用。

2、西紅柿

西紅柿含有番茄紅素，具有獨特的抗氧化功效，可清除體內自由基，對有害游離基的抑制作用很大，降低男性患攝護腺癌的風險。

每天食用1-2個新鮮西紅柿，可滿足人體多種維生素和微量元素的需要。

3、南瓜子

攝護腺正常分泌激素中，需要脂肪酸的幫助，而南瓜子含豐富的脂肪酸，可維護攝護腺的正常功能。

每天堅持吃南瓜子，可預防攝護腺癌。

另外，葵花子、菜子油和玉米油等也有豐富的脂肪酸。

4、豆類製品

經胃腸道消化後產生植物雌激素混合物-牛尿酚，可有效抑制雄激素雙氫睪酮，對攝護腺起保護作用。

5、洋蔥

洋蔥富含「槲皮黃素」化合物，是目前已知最有效的天然抗癌物質之一，它能防止細胞生物化學機制出現變異。

洋蔥還含微量元素硒，可消除體內自由基，增強細胞的代謝能力。

攝護腺炎症狀

1、急性細菌性攝護腺炎

發病突然，有寒戰和高熱，尿頻，尿急，尿痛，可發生排尿困難或急性尿瀦留，臨床上往往伴發急性膀胱炎，攝護腺腫脹，壓痛，局部溫度升高，表面光滑，形成膿腫則有飽滿或波動感。

2、慢性細菌性攝護腺炎

有尿頻，尿急，尿痛，排尿時尿道不適或灼熱，排尿後和便後常有白色分泌物自尿道口流出，有時可有血精，會陰部疼痛，性功能障礙，精神神經症狀，攝護腺呈飽滿，增大，質軟，輕度壓痛，病程長者，攝護腺縮小，變硬，表面不完整，有小硬結。

3、慢性非細菌性攝護腺炎及攝護腺痛

臨床表現類似慢性細菌性攝護腺炎，但沒有反覆尿路感染病史，主要為尿路刺激，排尿困難症狀，特別是慢性盆腔疼痛綜合徵的表現，某些患者的攝護腺液中可培養出支原體，衣原體。