生殖道酸鹼度和生男孩沒有關係

近年來，所謂的「酸鹼體質學說」大行其道，什麼酸性體質等於體液變酸、酸性體質等於亞健康、酸性體質等於癌症體質，以及隨之而來的吃酸性食物多導致酸性體質、多吃鹼性食物可以讓身體調節到鹼性體質等，種種偽學說讓很多人堅信不疑。

今天，我們就來破解「酸鹼體質學說」這個謠言。

人體血液酸鹼PH值是恆定的

網絡上有一些不署名、不負責任的所謂的科普文章在大肆宣稱：選擇酸性食物，例如穀類、肉類、魚、牛奶和雞蛋等，引起人體血液酸化，會導致高血壓、糖尿病、高脂血症等……

可以肯定的是，這種言論是毫無科學依據的，是很荒謬的，錯得離譜的。

在正常生理狀態下，人體血液PH值恆定在7.35-7.45之間，如果身體酸性或鹼性短暫增強，呼吸系統在幾分鐘之內就會有反應，會加速或減緩排出二氧化碳，從而在幾分鐘內把PH值調整正常。

如果所謂的「鹼性體質」就可以預防慢性病，那麼每天服用鹼性的小蘇打（碳酸氫鈉）就可以不生病了嗎？這顯然是非常可笑的。

食物改變不了人體酸鹼度

人體的酸鹼度和食物的酸鹼性是兩個完全不同的概念，食物不可能改變人體的酸鹼度。

吃下去的食物，不管原來是酸性還是鹼性，結果都是一樣的——多餘的酸鹼離子被腎臟排出體外，保持血液PH值的恆定，任何人都是如此。

既然腎臟會把多餘的酸離子或鹼離子排出，所以吃大魚大肉之後，尿液會偏酸性；而多吃素之後，尿液會偏鹼性。

但不論尿液的酸鹼值如何改變，總之血液的酸鹼值還是保持恆定，絕不會因此而變成「酸性體質」或者是「鹼性體質」。

多吃鹼性食物有助於生男孩沒有道理

同樣的，「多吃鹼性食物有助於生男孩」的說法也沒有科學依據，因為食物的酸鹼性無法影響陰道的酸鹼度，用小蘇打水沖洗也不行。

據路邊社報導，酸性環境利於X染色體，而鹼性環境對Y染色體有利，因此有些想生兒子的人，想盡辦法「製造鹼性環境」，例如吃鹼性食物，有些女性用蘇打水沖洗陰道，或者在備孕的時候猛喝檸檬水、蘇打水，認為這樣可以使身體特別是生殖道變得「鹼性環境」。

事實上，用鹼性溶液沖洗陰道的辦法並不能增加生男孩的機會，反而會因為破壞了陰道內正常的酸性環境而增加患陰道炎的幾率, 這是很危險的——如果懷孕期間感染上陰道炎,嚴重的將導致流產、早產。

喝鹼性水、吃鹼性食物唯一能改變的只是尿液的酸鹼度，不會使整個身體變成「鹼性體質」，女性生殖道的酸鹼度也不會因此發生改變。

更多內容，請微信搜索公眾號「蜜糖罐育兒平台」。