產後性生活不佳？這些食物可調節！

產婦產後的一段時間會對性生活失去興趣，這需要做丈夫的理解，但可以改善產婦產後性生活的一些食物，對於產婦來說還是可以常食用一些的。

產後性生活厭煩是許多女性都會經歷的問題，是因為產婦產後會有生理與心理的變化，身體上虛弱加上當媽媽的喜悅，相對的就會冷淡了丈夫，但這種情況並是長久的，所以丈夫不但要在精神上給予妻子以關懷，在生活上要更加照顧周到。

有食物是可以改善產婦產後性生活的，並且可以在短短几個星期內得以改善，這個方法簡便易行，也就是通過食物，小編建議產婦試一試。

據美國的一些專家在研究中發現，持續食用低脂肪，高蛋白的食物能在六個星期內增強性慾和改善性生活。

如果你渴望一夜激情的感受，建議你別再吃那些主要含碳水化合物的食品(這種食品只能讓你感到睏倦)，而要大量攝入含蛋白質的食品，因為蛋白質能使你更加精力旺盛。

專家還介紹說，產婦每天食用大量的含有豐富維生素和礦物質的蔬菜和水果將促進性激素的產生。

下面列出的這個食物清單上的食品將有助您充分享受性愛給您帶來的快樂。

01

海鮮類

和瘦肉一樣富含鋅元素。

鋅是男人所必須的一種重要元素。

如果缺乏鋅將導致性慾低下，精子量少，甚至陽痿。

男人每次射精中大概含有5毫克鋅，是每日鋅攝入量的三分之一，因此性生活越頻繁，他就需要補充越多的鋅。

02

蛋類

研究表明雞蛋中所含的物質可以有效提高性慾。

03

香蕉

因為香蕉中含有豐富的蟾蜍色胺—一種能作用於大腦使其產生快感，自信和增強性慾的化學物質。

04

大蒜

研究證明大蒜可以迅速增強性慾，而且促進男性和女性陰部血液循環，刺激性感覺。

每天食用900毫克大蒜就可以達到最佳效果。