好的心態才是試管嬰兒成功的一大法寶

如今，不孕不育患者通過試管嬰兒的方式助孕是越來越普遍了，試管嬰兒治療不僅僅是一場特殊的求子過程，更是一段特別的身體和心靈的旅程，試管過程中，患者的情緒好壞，精神和身體負擔，都會成為影響試管治療結果的重要因素。

1，在整個試管過程中，患者最容易出現的負面情緒就是恐懼，擔心，他們會擔心能不能取到卵子，有沒有合適的胚胎可以移植，能不能成功著床懷孕，是否能順利生下健康的寶寶，他們也會因為四處求醫不果而感到迷茫，因為昂貴的治療費用倍感壓力，這是很多試管媽媽都在經歷的心路歷程。

研究顯示，心理壓力大和焦慮的情緒會降低妊娠率，情緒的好壞會影響試管嬰兒的治療結果，在這裡建議不孕不育夫婦在選擇做試管嬰兒時，要先做一個全面的檢查，看自己的身體條件是否適合試管嬰兒治療，不要盲目跟從。

2，正確認識試管的成功率問題，目前試管嬰兒技術並不能保證100%的成功，所以患者要做好心理準備，不要過多的患得患失，治療的過程中要多跟醫生溝通病情，多方面了解自身情況，因每個患者的情況和病因各有不同，所以切忌在多個不同患者之間過度交流，增加不必要的心理負擔和憂慮。

3，保持好的心態，盡人事，聽天命，很多不孕不育夫婦急切的想通過試管嬰兒的治療方式懷孕，整個過程期望很高，精神高度緊張。

女性過度精神緊張會影響內分泌的水平，使血管處於收縮的狀態，影響卵巢和子宮局部的血流，這會對胚胎的著床產生一定的影響。

所以，試管過程中我們需要這樣做。

1,有正確的認識

試管嬰兒現在是一種很常見的輔助生殖方式，並不是什麼不光彩，見不得人的事情，我們只是藉助高科技技術，幫助自己受孕，只有放開心理負擔，我們才能放鬆心情，更好的配合醫生治療。

2,多與醫生溝通

很多時候焦慮是因為不了解情況。

自己的猜測，只會讓自己更加焦慮。

最好的方法就是有問題主動詢問醫生，與主治醫生充分的溝通交流，向醫生了解整個流程，積極配合醫生的治療，這樣妊娠率才會更高。

3,正常生活，轉移注意力

從進入治療周期開始，很多患者就什麼都不做了，不活動、不下床、放棄正常工作、學習、生活，一心一意要寶寶。

這樣做反倒是增加了自己的壓力，時時刻刻都在提醒自己，要個寶寶多不容易，不能失敗！而事實上，做一些力所能及的事情，反而更利於放鬆心情，比如做較為輕鬆的工作或家務，讀書看報，聽聽音樂，與親友交流心情，都是不錯的選擇。

4,丈夫的關懷和鼓勵

整個試管周期，大部分的治療都是針對女性的，妻子在心理和身體上承受的比丈夫要多很多，生育是兩個人的事情，所以丈夫要多關心妻子，多鼓勵妻子，儘可能的陪同妻子一起檢查，治療，體會妻子的艱辛，在她痛苦，無助，焦慮，難過的時候給她安慰和支持，讓她可以輕鬆的度過整個試管周期。

最後，夫妻也應適當的分散些注意力，多參加些輕鬆的娛樂活動，不僅可以增進夫妻感情，還可以保持樂觀的精神狀態。