渭南市中心醫院大型義診千餘群眾受益

高血壓被稱為人類健康的「無形殺手」，是危害人類健康最主要的慢性疾病。

目前，我國高血壓人群約有3億，而50%的心腦血管發病均與高血壓相關。

今年10月8日是第十九個全國高血壓日，為提高公眾對高血壓的認識，增強公眾積極預防高血壓的能力，渭南市中心醫院開展「知曉您的血壓」大型義診及健康講座活動。

為增強高血壓相關防治知識，減少高血壓帶來的危害，義診活動現場，千餘群眾測血壓，了解健康知識。

專家介紹，不規律飲食和熬夜易中招，健康的生活方式及合理運動可預防和控制高血壓疾病。

1小時內580餘人測量血壓

76歲老太沒吃早飯來義診

「護士，幫我測量下血壓！」10月8日上午，76歲的張文英聞訊趕到渭南市中心醫院門診大樓內的義診現場。

她說，一大早沒吃早飯就跑來測血壓，經過測量，血壓正常，還向診斷的醫生諮詢了高血壓如何預防等問題。

「醫院的義診是老年人的福利，這樣的活動能讓我們早發現疾病，早預防，我經常參加醫院的各種義診活動，學習了解健康知識，這樣才能健康長壽嘛！」張文英樂呵呵地說道。

「高血壓是最常見的慢性疾病之一，它不僅使患者產生頭痛、頭暈、胸悶等症狀，還是多種疾病的導火索，已成為人們健康的『無形殺手』。

部分高血壓患者並無明顯的臨床症狀，拒絕降壓治療和不規律服藥易導致心腦血管疾病。

」渭南市中心醫院心血管內科主任、心內科主任醫師李軍農向前來義診的群眾介紹。

上午8時，前來諮詢和測量血壓的群眾絡繹不絕，醫務人員向群眾宣傳規律服藥的重要性及如何預防高血壓，高血壓的危害、如何自測等方法。

據悉，為增加群眾對高血壓疾病的認識預防，渭南市中心醫院心內科聯合急診科、重症醫學科、門診辦公室以及體檢科共60餘名醫務人員為群眾進行血壓測量及健康知識普及。

醫院準備了30台測壓儀，各個科室的醫師專家也在現場坐診，針對群眾需求進行解答。

「我們從早上8點準時接診，目前我這裡測過血壓並進行諮詢了解的群眾已超過50餘人，主要以30~50歲的中老年人為主，女性居多。

」參加此次義診活動的門診科護士任思靜介紹，為做好此次大型義診活動，她們科室國慶假期就開始著手向群眾宣傳普及健康知識事項。

隨後，醫務人員對義診人數做了大概統計，1小時內580餘人參與義診，並進行血壓測量。

「全民健康才能全民小康」

健康講座知識惠及群眾

渭南市中心醫院院長、神經內科主任醫師張進社介紹，高血壓的早期症狀具有隱蔽性，加上很多人對高血壓知識不了解，缺乏自我保健意識，直到引起嚴重的臨床症狀時，才到醫院就診。

控制血壓的第一步就是要先了解自己的血壓水平，而要了解就需要了解測量血壓的方式及預防。

據了解，年齡大於18歲以上的成年人，每2年測一次血壓；35歲以上人群每年至少量一次血壓；對於易患高血壓的人群（血壓130~139/85~89mmhg、肥胖、長期過量飲酒、有高血壓家族史），要每6個月測量一次血壓；老年人可經常在家中自測血壓，了解自己的血壓水平。

「沒有全民的健康，就沒有全民的小康。

我們醫院主要是想通過開展大型義診活動，向群眾宣傳普及健康知識，希望引起患者和家屬對高血壓控制的關注。

」張進社表示，在高血壓疾病預防及診斷上，該院主要科室專家組還專門開展了「H型高血壓」課題研究，醫院今後還將通過各種大型義診活動，讓群眾了解慢性疾病的危害及預防，提高全民健康。

上午10時，高血壓健康知識講座在渭南市中心醫院學術報告廳拉開帷幕，心內科的4位專家從中國高血壓現狀、健康管理血壓、如何正確選擇降壓藥、您是H型高血壓嗎？四個方面進行健康講座。

同時，現場還隨機抽取了30名患者免費監測動態血壓、測動脈硬化。

前來聽講座的張女士稱，一個半小時的專家健康講堂讓她了解到自己的病症，學習到專業的治療和預防，受益匪淺，希望醫院以後能有更多這樣的惠民措施。

以預防腦卒中為抓手

建立區域慢病防治網絡

據渭南市疾控中心的最新調查數據顯示，渭南市高血壓的發病率超過32萬人，有相關資料顯示，渭南市高血壓的知曉率僅僅只有30%。

在目前全國範圍內，H型高血壓的患者在高血壓患者中比例高達75%，是腦卒中高發的重要原因。

按照這個比例計算，渭南市H型高血壓的發病人數大約25.6萬人。

基於腦卒中對渭南居民健康造成的巨大危害，2013年6月，渭南市中心醫院啟動了國家「十二五」重大專項——H型高血壓比較效果研究項目啟動會。

隨後，渭南市中心醫院聯合渭南市其餘19個基層醫院共同開展了「渭南市控制H型高血壓、預防腦卒中大型臨床研究」，將渭南市腦卒中預防由承接國家項目到建立區域慢病研究隊列進行了大膽嘗試。

該研究項目為渭南市腦卒中預防為主的慢病防治搭建了一個重要合作交流、科研平台。

這個平台整合了多家醫院（包括社區醫院）、多個學科的力量，開展了多次的針對腦卒中預防的醫生再教育、患者教育、免費義診等活動，得到了廣大患者的好評。

「我們希望藉助於渭南市現代心血管病防治研究中心成立這個契機，做好頂層設計，繼續打造慢性病防治網絡體系建設的工作基礎，轉變重治輕防的傳統觀念，以促進腦卒中危險因素為干預重點，以健康教育和健康促進為主要手段，推動腦卒中一級預防工作。

」張進社介紹，醫院還將運用網際網路+等先進的科技手段，加強對腦卒中高危人群和患者的干預管理工作。

渭南市中心醫院心內科副主任、主任醫師韓紅梅介紹，預防高血壓，要少飲酒或不飲酒，不吃葷油及動物內臟等含膽固醇高的食品；每日攝取的鈉鹽應在6克以內；多吃有利於降壓的蔬菜，如芹菜、油菜、莧菜、菠菜等綠葉蔬菜及海帶、木耳、香菇等。

控制好體重，適度運動，保持健康的生活才能有效預防。

華商報記者 邢雪雪 通訊員 黨淑盡 王艷