遠離婦科病的十大原則 知道5個以上的人不多！

對於女性來說，婦科病是一個躲不開的話題，婦科病的患病率極高而且容易反覆發作，雖說婦科病易發與女性生殖系統的結構不無關係，但是生活中確實有許多不健康的習慣導致了婦科病的發生，那么女性在生活中應該如何避免婦科病的出現呢？

1、內褲必須分開清洗

內褲要與其他衣服分開洗，並且晾曬在陽光充裕且通風乾燥的地方。

陽光中的紫外線是天然的殺菌劑，而通風乾燥的環境可以避免細菌的繁殖。

2、切忌過度使用護理液清潔

有些女性護理液會破壞陰道酸鹼平衡，細菌會趁虛而入。

正常女性陰道是弱酸性，如果使用護理液清洗陰部也要選擇弱酸性的護理液。

3、注意公共場所衛生

公共場合可能隱藏著大量的細菌。

出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿長款睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。

同時選用適宜的個人清潔護理產品。

4、經期衛生巾的選擇很重要

女性經期生殖系統脆弱，悶熱潮濕的環境很容易使病菌繁殖，所以一定要注意衛生巾的選擇。

其實，可以說衛生巾是造成女性婦科病很重要的一個因素，世界衛生組織的權威調查報告顯示，全球約85%的女性患有不同程度的婦科病，其中63%的婦科病是由於使用了劣質衛生巾。

5、注意洗衣機里的細菌

幾乎每個洗衣桶內都暗藏細菌！所以洗衣機桶有必要隔段時間就用消毒液浸泡清洗一下。

6、懷孕期間要特別注意衛生

妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高，容易受細菌侵襲。

對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。

7、選擇正確的避孕方法

避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。

如果反覆發生黴菌性陰道炎，就儘量不要使用藥物避孕。

8、婦科病必須夫妻同時治療

如果你感染了黴菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會有預期的療效。

9、應穿全棉內褲

緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是最有利於細菌生長的環境！所以還是選用棉質內褲吧！

10、一定要少用抗生素

咳嗽、發燒、感冒，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，有害細菌就會乘機大量繁殖，而且頻繁服用抗生素，會使病菌產生抗藥性，一旦炎症感染，就不易治癒。

上面這十個小習慣你記住了嗎？在生活中一定要學會保護自己，改掉哪些易引發疾病的壞習慣，婦科病自然就會遠離你啦！